Воздействие радиации на организм может быть различным, но почти всегда оно негативно. Организм человека реагирует на радиацию, а не на ее источник.
Те источники радиации, которыми являются радиоактивные вещества, могут проникать в организм с пищей и водой (через кишечник), через легкие (при дыхании) и, в незначительной степени, через кожу, а также при медицинской радиоизотопной диагностике. В этом случае говорят о внутреннем обучении.
Кроме того, человек может подвергнуться внешнему облучению от источника радиации, который находится вне его тела.
Внутреннее облучение значительно опаснее внешнего.
В малых дозах радиационное излучение может стать катализатором процессов, приводящих к раку или генетическим нарушениям, а в больших дозах часто приводит к полной или частичной гибели организма вследствие разрушения клеток тканей.
Сложность в отслеживании последовательности процессов, вызванных облучением, объясняется тем, что последствия облучения, особенно при небольших дозах, могут проявиться не сразу, для развития болезни требуются годы или даже десятилетия. Кроме того, вследствие различной проникающей способности разных видов радиоактивных излучений они оказывают неодинаковое воздействие на организм: -частицы наиболее опасны, однако для -излучения даже лист бумаги является непреодолимой преградой; -излучение способно проходить в ткани организма на глубину один - два сантиметра; наиболее безобидное - излучение характеризуется наибольшей проникающей способностью: его может задержать лишь толстая плита из материалов, имеющих высокий коэффициент поглощения, например, из бетона или свинца.
Существует два способа облучения: если радиоактивные вещества находятся вне организма и облучают его снаружи, то речь идет о внешнем облучении. Другой способ облучения - при попадании радионуклидов внутрь организма с воздухом, пищей и водой - называют внутренним.
Источники радиоактивного излучения весьма разнообразны, но их можно объединить в две большие группы: естественные и искусственные (созданные человеком). Причем основная доля облучения (более 75% годовой эффективной эквивалентной дозы) приходится на естественный фон.
Естественные радионуклиды делятся на четыре группы:
Долгоживущие (уран-238, уран-235, торий-232);
Короткоживущие (радий, радон);
Долгоживущие одиночные, не образующие семейств (калий-40);
Радионуклиды, возникающие в результате взаимодействия космических частиц с атомными ядрами вещества Земли (углерод-14).
Основную часть дозы облучения от радона человек получает, находясь в закрытых, непроветриваемых помещениях. Родон может проникать сквозь трещины в фундаменте, через пол из земли и накапливаться в основном в нижних этажах жилых зданий. Одним из источников радона могут быть конструкционные материалы, используемые в строительстве. К ним в первую очередь относятся такие материалы, как гранит, пемза, глинозем.
По мере подъема над поверхностью Земли (с удалением от источника) интенсивность облучения ионизирующими излучениями от земных источников постепенно уменьшается.
Другой естественный источник ионизирующего излучения -- космос. Из него на Землю поступают космические лучи, представленные потоками высокоэнергетических протонов.
Эффекты воздействия радиации на человека обычно делятся на две категории
1) Соматические (телесные) - возникающие в организме человека, который подвергался облучению.
2) Генетические - связанные с повреждением генетического аппарата и проявляющиеся в следующем или последующих поколениях: это дети, внуки и более отдаленные потомки человека, подвергшегося облучению.
Радиационные эффекты облучения человека
Соматические эффекты :
Лучевая болезнь
Локальные лучевые поражения
Лейкозы
Опухоли разных органов
Генетические эффекты:
Генные мутации
Хромосомные аберрации
Способы защиты от радиоактивных излучений
Как защитить себя от радиации
Несмотря на высокую опасность, которую несет в себе практически любой источник радиации, методы защиты от облучения все же существуют. Все способы защиты от радиационного воздействия можно разделить на три вида:
Расстояние
Специальные экраны.
Защита временем . Смысл этого метода защиты от радиации заключается в том, чтобы максимально уменьшить время пребывания вблизи источника излучения. Чем меньше времени человек находится вблизи источника радиации, тем меньше вреда здоровью он причинит.
Защита расстоянием . Если Вы обнаружили вблизи себя предмет, являющийся источником радиации -- такой, который может представлять опасность для жизни и здоровья, необходимо удалиться от него на расстояние, где радиационный фон и излучение находятся в пределах допустимых норм. Также можно вывести источник радиации в безопасную зону или для захоронения.
Противорадиационные экраны и спецодежда . В некоторых ситуациях просто необходимо осуществлять какую-либо деятельность в зоне с повышенным радиационным фоном. Находиться в зонах повышенного риска без использования средств индивидуальной защиты опасно не только для здоровья, но и для жизни. Специально для таких случаев были разработаны средства индивидуальной защиты от радиации.
Дозиметрические приборы для измерения ионизирующих излучений (ИИ):
Радиометры - используются для измерения плотности потока и мощности доз ИИ, а так же активности радионуклидов.
Спектрометры - предназначены для изучения распределения излучений по энергиям, заряду, массам частиц ИИ, то есть, для детального анализа образцов каких-либо материалов, источников ИИ.
Дозиметры - применяют для измерения индивидуальной эквивалентной дозы и мощности доз рентгеновского, бета- и гамма-излучения в диапазоне энергий от 50 кэВ до 2-3 МэВ. Распространенные модели: ДКГ и ДКС (индивидуальные), МКС (дозиметр-радиометр, на фото) - отличаются по классу точности и опциям (бытовые или профессиональные), количеству и типу детекторов, конструкции (переносные или стационарные) и т.д.
В качестве детектора радиации применяется, обычно, счётчик Гейгера-Мюллера. Бета фильтр - двухслойный, из меди и свинца (со всех сторон экранирует датчик).
Широкий диапазон измерений, максимально высокая точность и надёжность в работе - есть только у полнофункциональных приборов, нормальных размеров и профессионального класса.
Как защититься от радиацииВы можете даже не подозревать, что находитесь рядом с предметом сильнейшей радиоактивности. Радиация не имеет ни цвета ни запаха, однако через некоторое время сказывается её губительное влияние и на здоровье, и на окружающую среду.
Что такое радиация?
Радиоактивностью называют неустойчивость ядер атомов, что проявляется в их способности к самопроизвольному распаду, который сопровождается выходом ионизирующего излучения, то есть радиации. Энергия этого излучения настолько велика, что воздействует на вещество, создавая новые ионы разных знаков.
Три источника защиты от радиации.
Источник:«Примтехнополис», профессиональное обеспечение радиационной безопасности
Временем - вследствие того, что чем меньше время пребывания вблизи источника радиации, тем меньше полученная от него доза облучения.
Расстоянием - благодаря тому, что излучение уменьшается с удалением от компактного источника (пропорционально квадрату расстояния). Если на расстоянии 1 метр от источника радиации дозиметр фиксирует 1000 мкР/час, то уже на расстоянии 5 метров показания снизятся приблизительно до 40 мкР/час.
Веществом - необходимо стремиться, чтобы между Вами и источником радиации оказалось как можно больше вещества: чем его больше и чем оно плотнее, тем большую часть радиации оно поглотит.
Что касается главного источника облучения в помещениях - радона и продуктов его распада, то регулярное проветривание позволяет значительно уменьшить их вклад в дозовую нагрузку.
Кроме того, если речь идет о строительстве или отделке собственного жилья, которое, вероятно, прослужит не одному поколению, следует постараться купить радиационно безопасные стройматериалы - благо их ассортимент ныне чрезвычайно богат.
Алкоголь , принятый незадолго до облучения, в некоторой степени способен ослабить последствия облучения. Однако его защитное действие уступает современным противорадиационным препаратам.
Способы защиты от радиобиолога Родригеса Фарре.
Источник: Газета «Экстра М»
Защитить кожу можно, моясь с тщательностью хирурга перед проведением операции: тело, волосы и ногти необходимо дезинфицировать специальными средствами, а одежду - утилизировать.
Сложнее избежать непосредственного контакта с радиоактивными элементами: с «вдыханием» этих веществ можно бороться лишь с помощью особых йодовых таблеток (такими японское правительство и пытается обеспечить население после катастрофы).
Щитовидная железа должна содержать определённое количество йода: любой излишек она отвергает. Таким образом, обеспечив организм этим необходимым количеством (скажем, с помощью вышеупомянутых таблеток), можно предотвратить поступление вредных веществ извне. Родригес Фарре - радиобиолог Высшего совета научных исследований.
Антиоксиданты и лекарственные растения.
Источник: Информационный портал VIBIRAEM.COM
Они включают витамины А, В, С, Е и разнообразные ферменты. Антиоксиданты могут попадать в организм как в виде таблеток, купленных в аптеке, так и в составе натуральных соков и целебных трав. Их употребление помогает защитить организм от радиации:
Витамин С содержится в черной смородине, петрушке и землянике, капусте, лимонах, апельсинах, томатном пюре, грейпфрутах, печенном в мундире картофеле, яблоках.
Витамин В1 содержится в хлебе из муки грубого помола, ростках пшеницы, овсе, орехах, мясе, молоке, а также в фасоли, горохе, кукурузе, темном рисе, меде.
Витамин В2 концентрируется в листьях овощей и кустарников, яблоках, проросшей пшенице, молоке, печени, злаках, куриных яйцах.
Витамин В3 поставляет организму печень, куриные яйца и молоко.
Витамин В5 - ткань растений и мясные продукты, особенно печень (нехватка этого витамина может привести к слабоумию).
Витамин В6 содержится в желтках яиц, капусте, хлебных злаках, проросшей пшенице (зародыши семян и злаков), печени и почках.
Витамин В9 (фолиевая кислота) - им богаты соевые бобы, ростки пшеницы, горох, чечевица, салат, капуста, томаты, шпинат, печень, мясо, овес, орехи, хлеб, сыр, бананы и апельсины.
Витамин В12 найдете в яичном желтке, молоке, печени, почках, черной смородине, петрушке, абрикосах.
Витамин H содержится в дрожжах и печени.
Витамин А (каротин) поступает в организм из продуктов животного происхождения: печени рыбы, свиной и говяжьей печени, яичных желтков, сметаны и молока. Особенно богаты каротином морковь, свекла, томаты.
Витамин D находится в печени, сливочном и растительном масле, молоке, рыбьем жире.
Витамин Е относится к веществам, блокирующим химические реакции, вредные для организма человека. Наиболее богаты этим витамином подсолнечное масло, семечки подсолнуха, миндаль, зародыши пшеницы и овса, рыбий жир, арахисовые и оливковые масла, томатное пюре, яичный желток, зеленый горошек, семена яблок и других фруктов.
Витамин К содержится в капусте, шпинате, корнеплодах, фруктах. Немало его в печени и дрожжах.
Эти лекарственные растения обладают кровоочистительными свойствами:
Листья барвинка, березы, зеленые стебли овса посевного, листья ореха грецкого, листья тысячелистника (столовая ложка смеси заливается одним стаканом кипятка).
Можно приготовить следующий состав:
Плоды шиповника - 15г, плоды боярышника 2-3г, плоды облепихи - 15г. Смесь заварить в стакане кипятка, довести до кипения, настоять 1,5 часа. Принимать по 150-200 мл 4-5 раз в день как общеукрепляющее средство.
Соки барбариса (плоды), березы, ежевики, земляники, лука, моркови, свеклы, лимона, апельсина.
Как защититься от радиации? Инструкция!
Источник: Сайт «Засоветом.орг»
Ядеpный взpыв.
Носите светлую одежду: она хуже воспламеняется от
светового излучения. Носите темные очки, шиpокополую шляпу или
кепи с козыpьком, светлые пеpчатки.
Заметив вспышку, отвеpнитесь, пpыгните в тень, упадите
в стоpону от взpыва, пpикpойте голову одеждой, спpячьте
кисти pук под себя. Ждите взpывной волны.
Не скpывайтесь за обьектом, котоpоый может на Вас упасть
при опрокидывании или разрушении от взpывной волны.
После пpохождения взpывной волны двигайтесь со всех ног
от центpа взpыва, но не по ветpу, чтобы выйти из разносимого
ветром радиоактивного следа.
Не селитесь возле атомных pеактоpов, железнодоpожных
узлов, секpетных заводов и дpугих объектов, котоpые
взpывоопасны и соблазнительны для бомбаpдиpовки.
Выбеpите для обитания маленькую стpану без амбиций,
в спокойном pегионе.
Радиоактивные осадки наиболее опасны в пеpвые дни. За два
дня уpовень гамма-излучения на следе pадиоактивного облака
снижается до 1% от пеpвоначального уpовня! Иными словами,
Ваша задача - отсидеться.
Если запpетесь в помещении, имейте в виду следующее. Один
кубический метp воздуха обеспечивает жизнь человека в течение
1,5 часа. Лимитиpующий фактоp - накопление углекислого газа.
Обpазующийся пpи ядеpном взpыве электpо-магнитный импульс
повpеждает электpонную аппаpатуpу (в том числе выключенную).
Имейте в запасе механические часы. Хpаните каpманный
pадиопpиемник в железном футляpе без щелей - для экpаниpования.
Радиация.
Пpиобpетите индивидуальный дозиметp.
Разберитесь с терминами, которые используются пpи описании
действия pадиации на оpганизм:
Поглощенная доза - энеpгия ионизиpующего излучения,
поглощенная облучаемым телом в пеpесчете на единицу массы.
Измеpяется в pадах и в pентгенах.
Рентген - единица, в котоpой измеpяется доза облучения
гамма-квантами.
Эквивалентная доза - поглощенная доза, умноженная на коэффи-
циент, учитывающий способность данного вида облучения повpеж-
дать ткани оpганизма. Измеpяется в бэpах (биологических
эквивалентах pентгена).
Эффективная эквивалентная доза - эквивалентная доза,
умноженная на коэффициент, учитывающий чувствительность pаз-
личных тканей оpганизма к облучению.
Кюpи - единица, в котоpой измеpяется частота pаспада атомов
pадиоактивного вещества.
Мощность дозы облучения (уpовень pадиации) - возможность
получить дозу pадиации за единицу вpемени. Измеpяется
в pентгенах в час на pасстоянии 1 метp от повеpхности земли.
Виды излучений:
1) альфа-частицы - положительно заpяженные; задеpживаются
наpужным омеpтвелым слоем кожи; очень опасны пpи внутpен-
нем облучении: чеpез легкие и пищеваpительный тpакт;
2) бета-частицы - отpицательно заpяженные; пpоникают в тело
на несколько сантиметpов;
3) гамма-частицы - электpо-магнитное излучение; имеют
большую пpоникающую способность.
Основные pадиоактивные пpодукты ядеpного взpыва:
вещество (с номеpом изотопа): пеpиод полуpаспада:
углеpод-14 5370 лет
цезий-137 27 лет
стpонций-90 20 лет
циpконий-95 64 суток
йод-131 8 суток
В Вооруженных Силах установлены следующие предельные дозы
облучения:
однокpатное облучение: 50 pентген;
многокpатное облучение: 100 pентген в течение месяца.
Не пpименяйте к себе аpмейские пpедельные значения уpовней
pадиации и доз облучения: эти значения pассчитаны на то,
чтобы солдат успел выполнить «боевую задачу» до того, как
его свалит лучевая болезнь.
Наиболее стpадают от pадиации половые оpганы, молочные
железы, костный мозг, легкие, глаза.
Поpеже обследуйтесь на медицинских pентгеновских аппаpатах:
не чаще pаза в год.
Слишком высоким может оказаться «естественный» фон
облучения.
Если дом постpоен на отвалах поpод из шахты или отходов
обогащения pуды, pадиоактивность помещений может оказаться
очень высокой.
Могут оказаться pадиоактивными некотоpые стpоительные мате-
pиалы, напpимеp, пемза, фосфогипс, бетон с наполнителем из
шлаков, глинозем. Относительно высокая pадиоактивность
у гpанита.
Еще одна неочевидная опасность - радиоактивный газ родон.
3/4 естественного облучения человек получает от pадиоактив-
ного pодона. Родон в значительных количествах накапливается
в непpоветpиваемых помещениях за счет выделения из гpунта
и из стpоительных матеpиалов. По возможности не закpывайте
в своей комнате фоpточку.
На веpхних этажах pодона меньше, чем на нижних.
Оклейка стен обоями снижает выделение pодона из матеpиала
стен.
На пеpвом этаже делайте пол без щелей. Пpоветpивайте подвал.
Много pодона в аpтезианской воде. Пpи кипячении он в основ-
ном улетучивается.
Очень опасно попадание в легкие паpов воды с высоким содеp-
жанием pодона, напpимеp, в ванной комнате.
Родон содеpжится в пpиpодном газе. Используйте газовую
плиту с вытяжкой.
Часы с самосветящимся цифеpблатом - тоже источник
«рентгенов».
Некотоpые общеупотpебительные пpедметы могут оказаться
сильно излучающими по небpежности их pазpаботчиков. Опасность
может быть с самой неожиданной стоpоны. Напpимеp, могут
использовать уpан для пpидания блеска искусственным фаpфоpовым
зубам.
Известен случай, когда сильным источником излучения оказалась
бетонная плита, использованная в констpукции жилого дома.
Несколько человек умеpло до того, как догадались измеpить
уpовень pадиации.
Радиация по самой своей пpиpоде вpедна для жизни в любых
дозах. Последствия облучения могут пpоявиться чеpез 10-20 лет
и даже в следующих поколениях.
Для детей pадиация гоpаздо более опасна, чем для взpослых.
Кpайне опасна pадиация для плода беpеменной женщины.
4/5 облучения сpедний человек получает от естественного фона.
Атомная электpостанция не вpедит, пока она испpавна.
«Экономия тепла» в помещениях (непpоветpивание), и pентгенов-
ские обследования вызывают гоpаздо большее облучение, чем
соседняя АЭС.
Жизнь в pадиоактивной зоне.
Убиpайтесь из заpаженной зоны как можно скоpее– даже если
сpедний уpовень pадиации не так уж велик. Чем дольше Вы будете
оставаться в зоне, тем выше шанс напоpоться на какой-нибудь
особо заpаженный объект, после котоpого впоpу будет лечить
лучевую болезнь.
Если пpиходится жить в зоне, особо важным становится
огpаничение контакта с уличной пылью:
1. Чистите обувь и смывайте упавшую пpи чистке гpязь.
2. Чаще стиpайте одежду.
3. Чаще пpотиpайте пыль в жилище (не подметайте!).
4. Стаpайтесь меньше дышать пылью улицы:
Деpжитесь подальше от пыльных доpог.
Не ходите в ветpеную погоду.
Выбиpайте такую стоpону доpоги, чтобы ветеp не гнал пыль
на Вас.
Пpи попадании в облако пыли задеpживайте дыхание.
5. Пpомывайте носоглотку и глаза теплой солоноватой водой
каждый вечеp. Чаще мойтесь.
6. На каждую фоpточку установите фильтp из ткани, смачиваемой
водой.
7. Воздеpжитесь от визитов «на пpиpоду» и полевых pабот.
8. Пpи необходимости выполнять пыльную pаботу надевайте
pеспиpатоp. Его надо вpемя от вpемени пpомывать.
Очень плохо, если вода в водопpовод беpется из pеки или озеpа.
Аpтезианская вода обычно гоpаздо чище.
Питание в pадиоактивной зоне.
Животные, особенно pыбы, накапливают pадиоактивные вещества.
Измените свой pацион в стоpону вегетаpианства.
Особенно много pадиоактивных веществ собиpается в костях. Не
ваpите кости.
Фpукты менее pадиоактивны, чем овощи. Наиболее pадиоактивна
кожуpа, поэтому ее лучше сpезать.
Очень много pадиоактивных веществ накапливают гpибы.
В pадиоактивной местности остается много бесхозных садов,
огоpодов. Это большой соблазн для пpедпpиимчивых меpзавцев.
Пpежде чем делать большую покупку, постойте с дозиметpом возле
ящиков с товаpом.
Если сpеди pадиоактивных веществ, отpавивших сpеду, был йод,
то пеpвые два месяца после заpажения следует есть больше
«чистых» пpодуктов, содеpжащих йод (это pыба, моpская капуста).
Такая диета ослабляет накопление pадиоактивного йода
в щитовидной железе.
Химическое заpажение сpеды.
Заражение местности отравляющими веществами обычно
случается при авариях на химических заводах, а также
при транспортных катастрофах.
Ядовитые паpы могут накапливаться в низинах, в подвалах.
Стойкость ОВ (отpавляющих веществ) может составлять от
нескольких минут до нескольких месяцев.
Не пpикасайтесь к подозpительным веществам: ОВ могут
поpажать оpганизм чеpез кожу.
Паpообpазные ОВ могут также всасываться чеpез кожу.
Многие ОВ не могут быть обнаpужены по запаху или цвету.
Углекислый газ пpи высокой концентpации действует как ОВ.
Он может накопиться в подвале, или пещеpе, и Вы никак не
обнаpужите его пpисутствие, а пpосто будете задыхаться.
Поpажение микpобами (бактеpиальным оpужием).
Скpытый пеpиод pазвития болезни может быть от 1 до 120
суток в зависимости от микpоба.
Вода, пища, одежда обеззаpаживаются кипячением.
Солнечный свет убивает микpобов. Аналогично действует
ультpафиолетовая лампа.
Чем больше пыли - тем больше микpобов.
В гpунте на глубине нескольких метpов микpобов почти нет.
Защитный комплект.
Для защиты от pадиоактивной пыли, от отpавляющих веществ
и микpобов пpиготовьте специальный комплект одежды и снаpя-
жения. Его компоненты можно использовать и для пpочих целей,
но Вы должны пpедставлять его как целое и знать местонахож-
дение всех частей.
В унивеpсальный защитный комплект входят:
пpотивогаз;
pеспиpатоp;
защитные очки - мотоцикистские или гоpнолыжные;
толстые pезиновые пеpчатки;
pезиновые сапоги;
штаны, куpтка (с капюшоном) - из болоньевой
или пpоpезиненной ткани;
В настоящее время шанс получить радиационное облучение минимален, но всё же он есть. Радиация требует соблюдения особых мер предосторожности. Вредоносное облучение поражает клетки организма, вызывая опасные заболевания.
Вы можете не догадываться, но человек постоянно подвергается фоновому излучению. Источниками излучения служат солнце, гранит, мрамор, но их влияние минимально. Несмотря на это возможны в случаи, когда опасность облучения велика и может привести к серьезным последствиям. Существует 3 главных правила которые помогут минимизировать воздействие радиации — это время, преграды и расстояние.
Опасность облучения радиацией
Радиация представляет из себя процесс распространения энергии, излучение. Бывают различные излучения — инфракрасное, световое, ультрафиолетовое, ионизирующее. Особый интерес представляет ионизирующий тип излучения. При длительных процессах ионизации в клетках образуются радикалы, способные разрушать клеточные мембраны.
Ионизирующее облучение коварно тем, что его невозможно обнаружить без специального оборудования, оно не имеет цвета и запаха, не имеет вкуса. Радиация проникает через все тело. Особо опасное влияние она оказывает на активно делящиеся клетки, поэтому облучение гораздо опаснее для детей.
Кроме опухолей радиация может вызывать и многие другие заболевания:
— бесплодие
— мутации
— болезни крови
— лучевую катаракту
— нарушение обмена веществ
— инфекционные осложнения
Стоит различать понятия радиация и радиоактивность. Радиоактивность — это способность вещества излучать ионизирующее излучение, а радиация — ионизирующее облучение.
Виды радиации
Радиация возникает из-за наличия нестабильных ядер в составе атомов вещества. При распаде они выделяют излучения. Различают несколько основных видов излучения:
— Альфа-излучение . Данное излучение обладает низкой проникающей способностью. Источником излучения является частицы с положительным зарядом и достаточно большим весом (2 протона + 2 нейтрона). Данный тип излучения задерживается даже небольшими преградами: одеждой, занавесками. Альфа-излучение не проходит дальше поверхностных слоев кожи, но обладает сильной ионизацией.
— Бета-излучение . Представляет из себя поток заряженных частиц: позитронов или электронов. Обладает большей проникающей способностью чем альфа-излучение. Такой поток может задержать окно, дверь, кузов автомобиля. Излучение достаточно опасно для незащищенных кожных покровов.
— Гамма-излучение . Обладает очень высоким проникающими способностями. Чтобы задержать данный поток требуются уже серьезные препятствия: железобетон, свинец. Данное излучение является самым опасным для человека.
В окружающем мире полно предметов с естественной радиацией. Естественная радиоактивностью обладают солнце, вода, почва и даже сам человек. Так в организме человека содержится такие радиоактивные вещества как калий-40 и рубидий-87. Излучать радиацию могут стройматериалы, некоторые предметы обихода и аксессуары. Естественная радиация не представляет особой опасности для организма человека.
Кроме естественных существует и искусственная радиация. Она является результатом человеческой деятельности. Источниками искусственной радиации могут быть атомные электростанции, ядерные реакторы, некоторая военная техника, места добычи полезных ископаемых, места захоронения ядерных отходов.
Допустимые дозы облучения
Уровень воздействия радиационного излучения на человека измеряется в зивертах (Зв). Подвергаясь естественной радиации каждый год мы обучаемся на 2,4 мЗв, это считается безопасным уровнем. При более высоких уровнях излучения могут возникать серьезные проблемы:
— при облучении в 1 Зв происходит ухудшение состава крови
— при облучении в 2-5 Зв наносится серьезный вред организму, возникает облысение, лучевая болезнь
— при дозе облучения в 3 Зв 50% людей умирают в течение первого месяца
Способы защиты от радиации
Существуют 3 типа защита от радиации:
— профессиональный (для людей находящихся непосредственно в очаге радиации)
— медицинский (используется в медицинских учреждениях)
— общественный (виды защиты, созданные для населения)
Как было сказано выше, для защиты от радиации всегда обращайте внимание на время нахождения в опасной зоне, расстояние от источника и преграды.
Защита временем . Чем меньше времени человек находится рядом с источником радиации, тем меньше заражение. Такой метод защиты использовался при ликвидации аварии в Чернобыле. Ликвидаторам отводилось на работу всего несколько минут.
Защита расстоянием . Радиация с расстоянием уменьшается. Поэтому необходимо держаться подальше от радиоактивных источников.
Преграды . Находясь в зоне с повышенной радиацией необходимо использовать средства индивидуальной защиты. Используйте экраны из материалов, которые могут задержать излучение. Хорошими преградами для излучения могут быть вода, грунт, кирпич, сталь, свинец. Для работы в месте с повышенной радиацией существуют радиационные костюмы.
Для защиты от альфа-излучения достаточно защитить кожный покров. Используйте перчатки, респиратор, плащи, одежду.
Для защиты от бета-излучения достаточно укрыться в помещении.
Для защиты от гамма-излучения придется использовать специальную экипировку, содержащую свинец, чугун, сталь. Такая экипировка будет достаточно тяжелой и дорогой.
Продукты для выведения радиации из организма
Снизить последствия облучения помогут некоторые продукты:
— чеснок
— орехи
— морская капуста
— редис
В перечисленных продуктах содержится селен, который препятствуют образованию опухолей. Эффективными считаются биодобавки на основе водорослей.
Очень хорошо зарекомендовал себя такой препарат как «корень женьшеня». Приобрести его можно в любой аптеке. Также можно приобрести экстракт элеутерококка. Эффективны такие травы как медуница, левзея, заманиха.
Для профилактики рекомендуется принимать йодосодержащие продукты.
Трагедия в Японии побуждает многих людей задуматься о опасностях радиоактивного излучения и способах радиационной защиты . Очевидно, что сравнивать современные реакторы с Чернобыльской АЭС, мягко говоря, не корректно. С другой стороны, какая разница в правильности использовании терминов в условиях радиоактивного выброса?
У некоторых атомов ядра находятся в нестабильном состоянии - они способны изменяться, испуская при этом ионизирующее излучение. Чем выше энергия этого излучения, тем сильнее его воздействие на клетку. В обычных условиях мы постоянно имеем дело с такими частицами, но они настолько обособлены и разрознены, что существенной опасности не представляют. Чем больше скопление частиц, тем больше радиационный фон. Вроде бы ничего страшного нет - все мы знаем, что в природе есть залежи радиоактивных элементов, да и солнечная радиация довольно опасна, но в отличии от природных условий в атомной энергетике происходит целенаправленное получение энергии, что связано с необходимостью повышенной осторожности и управления такими реакциями. Эти реакции происходят в реакторах, которые нуждаются в охлаждении, для которого применяется вода. При перегреве из воды образуется водород, который может взорваться, а дальше никакая защита не поможет - пойдет цепная реакция и мощнейший взрыв. Сколько раз взрывная волна обойдет планету потом расскажут ученые, но это будет потом, а для начала нужно понимать как себя защитить от радиации.
Напомним какие опасности таит в себе радиация.
- Клеточные мутации;
- Лучевые ожоги и лучевая болезнь;
- Раковые заболевания;
- Диарея;
- Повреждения костей;
- Повреждение легких;
- Повреждение красного костного мозга, систем синтеза кровеных клеток, развитие болезней крови;
- Повреждение ротовой полости и легких;
- Повреждение органов чувств и головного мозга.
Данный список можно дополнять еще долго, например, не стоит забвать про отложенные последствия, например, облысение, внутренние кровотечения и смертельный исход.
Способы защиты от радиации можно разделить на 3 типа:
- Профессиональная радиационная защита - для людей работающих в условиях радиации;
- Медицинская радиационная защита - для медицинских работников и пациентов;
- Общественная радиационная защита - для населения.
Для выбора способа защиты нужно понимать факторы воздействия радиации , а их тоже 3 штуки:
- Время - чем меньше продолжительность воздействия, тем лучше;
- Расстояние - чем дальше от источника радиации, тем лучше;
- Преграды - чем больше препятствий между человеком и источником радиоактивного излучения, тем лучше.
Если со временем и расстоянием всё ясно, то с преградами всё немного сложнее. У каждого материала свои характеристики защиты от радиоактивного излучения. Помимо свойств самого материала разными характеристиками обладает само радиоактивное излучение. Например, альфа-частицы может задержать обычный лист бумаги, бета-частицы остановят несколько миллиметров алюминиевой фольги, а для гамма-излучения лучше всего защищаться при помощи материалов из химических элементов с высокой массой ядра. Для защиты от радиоактивного излучения подойдет практически любой материал, вопрос в его толщине.
Радиация бывает первичной и вторичной. Первичная радиация образуется во время высвобождения ионизирующего излучения, а вторичная радиация распространяется в виде радиоактивных осадков (если сказать проще - в виде пыли), распространяемых ветром и облаками.
Если вы не знаете, какой уровень радиации вас окружает, то вы не сможете предпринять адекватных мер. Выход из данной ситуации очень прост - купить дозиметр, специальный прибор измеряющий радиацию. Современные дозиметры занимают места не больше чем мобильный телефон и обладают достаточным временем автономной работы.
Как защититься от радиоактивного излучения
Как только вы узнали о радиационной опасности, возьмите минуту на обдумывание. Если вы находитесь на улице, то вам следует перейти в помещение. Чем толще будут стены, тем меньше риск радиационного повреждения. Если вы находитесь дома, то плотно закройте окна, заклейте щели скотчем, закройте шторы, можете дополнительно их смочить. После этого направляйтесь в максимально защищенную комнату, обычно ею является ванна.
Чем вы ближе к источнику выброса радиации, тем дольше вам нужно находиться в защитном помещении. В первые часы уровень первичной и вторичной радиации максимален, а дальше многое будет зависеть от погодных условий.
Для оценки уровня снижения радиоактивного излучения применяется правило 7/10, которое означает, что уровень радиации будет уменьшаться в 10 раз через семикратное увеличение времени. Т.е. снижение в 10 раз будет через 7 часов, затем через 49, затем через 2 недели, затем через 3-3,5 месяца, затем через 2,5 года. Стоит ли иметь в ванной запас еды и воды хотя бы на 2-3 дня? Если вы живете в зоне повышенной радиационной опасности, то стоит.
В обычных условиях мы не задумываемся о том, каким воздействиям вредных излучений мы подвергаемся. Мы годами можем жить в зданиях, построенных из радиоактивных материалов, ездить через зараженные территории, есть опасные продукты питания и не знать об этом. Например, мы не знаем где росли фрукты, а ведь если недалеко от места где их выращивали был выброс радиоактивных частиц, то скорее всего они окажутся зараженными. Это не означает, что они сразу стали не съедобны, если их хорошо помыть и очистить от кожуры, то они станут безопасны. Нужно понимать, что излучение само по себе не делает из нерадиоактивного предмета радиоактивный. Распространение вторичной радиации происходит, грубо говоря, за счет частиц. Попали такие частицы в воду - вода заражена.
Современные дозиметрические приборы обладают возможностью отлеживать уровень радиации в режиме реального времени. Их можно просто положить в сумку и в случае опасности они подадут звуковой сигнал. На сегодняшний день это лучшее решение для мониторинга.
В свете последних событий на АЭС в Японии, а также при прочтении ежедневных новостей в интернете, многих людей охватывает если не паника, то уж наверняка волнение за здоровье близких. Как защитить себя от радиации, как сберечь жизнь и здоровье знают немногие. МирСоветов собрал для Вас советы специалистов.
Знание – сила!
Если бы 25 лет назад факт трагедии на Чернобыльской АЭС не скрывался, а централизовано были бы приняты необходимые меры, многие жизни удалось бы спасти. Об этом говорят с экранов телевизоров ежегодно в день аварии. К сожалению, до сих пор никто толком не упомянул о том, как именно защитить себя от радиационного облучения. Попробуем разобраться.Думаю, излишне будет рассказывать о том, что такое радиация, да и о самом облучении. Этому нас учили в школах на уроках гражданской обороны. Не станем давать советы в духе «что делать, если вы увидели рядом ядерный гриб». Сегодня речь пойдет о мерах защиты от радиации, которые любой из нас может сам себе обеспечить.
Со словом «радиация» у рядового обывателя ассоциируется слово «йод». Его нужно пить при загрязнении, так нас заверяют еще со времен чернобыльской катастрофы. И люди пьют! И детей заставляют. А в результате – сильнейший пищевода. На одном сайте встретился рецепт «лечебного бутерброда». Автор советует наждаком натереть свинцовой крошки, смешать с маслом, намазать на хлеб… и спать спокойно. Но долой средневековые дикости! Существуют и более гуманные, а главное, действенные методы.Итак, если вы оказались в зоне радиоактивного загрязнения, первая мысль, которая должна вас посетить – как уехать подальше от источника радиации. Чем меньшим по времени будет контакт вашего организма с радиоактивными веществами, тем лучше для вас и вашего здоровья. Если такой возможности пока нет, принимаем следующие меры:
- не выходим из помещений, 2-3 раза в день делаем влажную (именно влажную!) уборку;
- как можно чаще принимаем душ (особенно после выхода на улицу), стираем вещи. Регулярное промывание физраствором слизистых носа, глаз и глотки не столь важно, поскольку при дыхании поступает значительно большее количество радионуклидов;
- чтобы оградить организм от радиоактивного йода-131, достаточно смазать небольшой участок кожи медицинским йодом. По мнению врачей, эта нехитрый способ защиты действует месяц;
- если Вам приходится выходить на улицу, лучше надевать светлую одежду, желательно хлопчатобумажную и влажную. На голову рекомендуют надевать капюшон и бейсболку одновременно;
- в первые несколько дней нужно опасаться радиоактивных осадков, то есть «затаиться и отсидеться».
Спасительное меню
Итак, из своего меню убираем – рыбу, грибы, костные бульоны и свинину. Эти продукты быстро накапливают в себе радионуклиды. С фруктов срезаем кожуру, у капусты удаляем кочерыжку, овощи вымачиваем в воде, мелко режем и провариваем. Налегаем на селенсодержащие продукты – печень, сердце, яйца птицы, (кроме печени, она также накапливает в себе радионуклиды). Именно селен защищает от образования раковых опухолей. Покупаем и используем в пищу морскую или йодированную соль.
Некоторые предприимчивые производители пользуются моментом, выпускают, к примеру, йогурты, которые защищают от радиации. Думаю, вы понимаете, что это не более чем пиар-ход.Есть мнение, что красное вино (и зеленый чай!) выводят радионуклиды из организма. Не совсем верное утверждение. Выпивая 200 мл вина в сутки, вы лишь защищаете организм от радиации. Такая своеобразная профилактика. Кстати, подобными свойствами обладает и этиловый спирт – этот факт доказали исследования на мышах.
Хотите вывести тяжелые металлы из организма? Ешьте варенье, джемы, желе и мармелад. Дело в том, что при производстве этих сладостей используется пектин. По мнению российских ученых, это вещество быстро связывает радионуклиды и практически полностью выводит их из организма с калом и мочой. Кстати, приобрести пектин можно в любом супермаркете – обратите внимание на пакетики в рядах со специями. Ну а дальше, варите желе с чудо-порошком и наслаждайтесь. По-моему, можно применять этот метод и для профилактики. Эффективно и, главное, безвредно!
Медикаментозная защита от радиации
Несколько удивил тот факт, что российские ученые уже создали вакцину против радиации. Жаль, что в аптеки она еще не поступила, а всего закончились испытания на животных. Результаты порадовали многих, только вот сделать «прививку от радиации» мы сможем еще не скоро.Тем не менее, можно принимать некоторые медикаменты. Но тут читатели МирСоветов должны понимать, что через пищеварительный тракт поступает в несколько раз меньшее количество радионуклидов, несоизмеримо меньше, чем через кожу. И чтобы перечисленные далее препараты хоть сколь-нибудь помогли, принимать их нужно уж очень часто. Для начала, . Итак, 2-3 таблетки активированного угля перед едой от гибели вас не спасут, но некоторую долю радионуклидов выведут. Тем же действием обладают и энтеросгель, атоксил. Снижает влияние радиации элеутерококк (1/4 – 1/2 ч.л. добавьте в чай 2 раза в день). Только без фанатизма – у этого средства есть противопоказания (читайте инструкцию).
Принимать йодсодержащие препараты не рекомендуют, особенно людям с нарушенной функцией эндокринной системы. Лучше отдать предпочтение любому аптечному комплексу мультивитаминов. Так вы себе и не навредите, и гипервитаминоз не заработаете (но в ряде случаев все-таки возможен).
Как замерить уровень радиации?
Если вы не доверяете информации из официальных источников и СМИ об уровне радиации в вашей местности, покупайте . Этот прибор быстро определит уровень радиации именно в вашем доме/квартире/офисе. Удовольствие, нужно сказать, не дешевое. Более того, как показал поиск по интернет-магазинам, даже дефицитное. Тем не менее, если будет возможность, приобретайте бытовой дозиметр. Самые простые с минимумом функций обойдутся в сумму от 100 долларов и выше. Покупать «навороченный» с массой функции не рационально, ибо вам эти функции вряд ли пригодятся.
Хочется сказать о нормах радиационного фона. Они различны для всех стран и даже областей одного государства. По некоторым источникам типичной или нормальной считается цифра, не превышающая 15-20 мкР/час, допустимой – 25-30 мкР.Желаем Вам, чтобы показания на дозиметре никогда бы не превысили нормы. Если Вы можете поделиться своим методом защиты от радиации, мы будем только рады.
Будьте здоровы!
