Как составить мировое соглашение о выплате алиментов на ребенка или супругу в твердой денежной сумме? Соглашение о выплате алиментов в твердой денежной сумме

Фиксированная сумма алиментов представляет собой величину, которая должна быть рассчитана кратно размеру прожиточного минимума. Если, к примеру, твердая денежная сумма алиментов в 2019 году будет взыскиваться на начало второго квартала, то показатель ПМ необходимо взять за первый. Для того чтобы суд разрешил взыскание подобным образом истец обязан представить причину и доказательства, что ему лично или на ребенка необходимо получать средства в твердой сумме.

Без видимой причины суд назначит взыскание в доле от дохода. Также истцу необходимо учитывать, что ПМ для расчета суммы должен быть взят по региону, где проживает он и ребенок. Если такой показатель не был установлен местной властью, используется всероссийский.

Условия

Алименты в твердой сумме имеет право получать:

Ребенок
  • несовершеннолетний до 18 лет ;
  • до достижения 21–23 лет , если обучается в высшем, среднетехническом или профессиональном учебном заведении при условии, что не вступит в брак;
  • до тех пор, пока не станет трудоспособным, что должно быть подтверждено медицинскими документами (такие ситуации происходят по причине ограниченной дееспособности, болезни, инвалидности 3–4 группы, в других случаях);
  • пожизненно, если он родился инвалидом и имеет 1–2 группу, т. е. ему постоянно требуется уход, быть трудоспособным он не сможет.
Один из супругов
  • бывший, когда получил инвалидность в браке или в течение года после развода;
  • нетрудоспособный, с которым ответчик находится в официальном браке, но, скорее всего, не проживает вместе, например, беременная женщина, муж или жена-инвалид;
  • женщина, ухаживающая за ребенком одна до достижения им 3 лет ;
  • который в течение 5 лет после развода вышел на пенсию, но гражданин (ка) должен быть также признан нетрудоспособным;
  • супруг, который пожизненно ухаживает за ребенком-инвалидом.
Родственники
  • родители, находящиеся в преклонном возрасте, которым требуется дополнительный уход;
  • имеющие инвалидность или тяжелое заболевание, к ним могут относиться родители в любом возрасте или другие близкие родственники.

Заявление в суд может подать сам нуждающийся, его законный представитель от имени ребенка или взрослого недееспособного, доверенное лицо, действующее на основании доверенности. На основании Семейного кодекса, ст. 83 суд рассмотрит заявление о выплате в твердой денежной сумме только при отсутствии добровольного соглашения между сторонами.

Когда взыскание обращается к определенному гражданину, его социальный статус должен соответствовать следующим критериям, он:

  • имеет доходы непостоянно или их размер все время меняется, что чаще всего происходит у лиц, нанимающихся на сезонные работы или работающих вахтовым методом;
  • получает доходы в иностранной валюте или натуральном виде;
  • официально нигде не трудоустроен;
  • имеет незначительный заработок, при начислении алиментов в доле их размер нарушит интересы получателя, – ребенка или взрослого.

Каждое условие может быть принято судом к рассмотрению, чтобы назначить выплаты в твердой сумме. Об этом чаще всего радеют матери, воспитывающие детей самостоятельно.

Рассмотрев положение ответчика, суд может назначить выплаты в твердой сумме по требованию истца или самостоятельно

Размеры для неработающих и при официальной зарплате

Если ответчик трудоустроен официально или занимается предпринимательской деятельностью, он может представить суду справки о доходах, поэтому взыскание в твердой сумме возможно при наличии требования истца и оснований, указанных в ст. 83, 117. В других случаях суд должен назначить выплаты в доле от общих доходов.

Когда ответчик не отрицает, что имеет доходы, но представить документы не может из-за неофициального трудоустройства, суду приходится назначать взыскание от среднего заработка (МРОТ), который установлен в регионе.

Принимая во внимание возраст ребенка, семейное и социальное положение матери (возможно, она повторно вышла замуж или хорошо зарабатывает), которая его воспитывает, а также статус плательщика суд примет решение установить фиксированный размер алиментов или нет. Также выплаты могут быть назначены ежемесячно или по требованию истца единоразово.

Огромную роль для расчета алиментов играют доходы ответчика. В обязанность истца входит в заявлении указать не только расчет твердой суммы, но и максимально представить суду информацию о доходах ответчика.

Если, например, ответчик занимается предпринимательской деятельностью, но с учетом его доходов сумма к выплате в доле может оказаться слишком большой для содержания ребенка, суд может самостоятельно уменьшить ее, установив фиксированный размер. Другим вариантом является встречное заявление ответчика, желающего уменьшить размер выплат.

В других случаях, когда ответчик представляет справки о доходах, которые минимальны, а истец не может доказать обратное, суду приходится устанавливать фиксированный размер, но, к сожалению, он не будет слишком большим.

С учетом прожиточного минимума региона, где проживает ребенок, суд может назначить, например, минимально 1,2ПМ к ежемесячной выплате. Поэтому истцу лучше собрать информацию обо всех доходах ответчика, официальных/неофициальных и представить веские доказательства, помимо документов, об их наличии.

Это могут быть показания свидетелей, какие-то видеозаписи, различная информация. Также суд будет учитывать семейное положение бывшего супруга, если у него появились еще дети в новом браке, то рассчитывать на большой размер выплаты в твердой сумме тяжело.

СК РФ

Согласно Семейному кодексу (ст. 83, ч. 2) взыскание алиментов в твердой денежной сумме назначается судом, чтобы потребности ребенка были максимально обеспечены. Если дети делятся между родителями после развода, то суд назначит выплачивать алименты менее обеспеченному родителю, в этом случае чаще всего суд самостоятельно определяет размер для выплат в фиксированном размере.

Как и при расчете алиментов в доле от всех доходов, в данном случае суду требуется учесть, у ответчика наличие:

  • заработной платы, в каком виде он ее получает (в национальной валюте, в иностранной, в натуральном виде);
  • дополнительных вознаграждений за период, чаще всего берется полгода, предшествующие подаче иска;
  • премий;
  • пенсии, т. е. в расчет для взыскания будет взят любой ее вид;
  • пособия (по безработице, по нетрудоспособности, др.);
  • надбавок и доплат к окладу;
  • стипендии;
  • отпускных;
  • различных доходов от предпринимательской деятельности, заключенных договоров и др.

Отличительной чертой алиментных выплат в фиксированной сумме является их независимость от доходов плательщика, это очень удобно для женщин, самостоятельно воспитывающих детей.

Мировое соглашение на алименты в твердой денежной сумме

Которое составляют стороны, необязательно может касаться вопроса обеспечения несовершеннолетних детей. Бывшие супруги, родители и взрослые дети могут мирным путем оформить документ и указать в нем размер отчислений, порядок и другие условия. Алиментное соглашение по юридическому статусу имеет силу исполнительного документа.

Если одна из сторон откажется выполнять обязанности, под которыми подписалась, у другой есть все основания обратиться в суд. Стороны могут, используя типовой пример составить документ самостоятельно, а затем заверить его у нотариуса, в другом случае прибегнуть к его услугам можно изначально.

Одной из сторон в алиментном соглашении, например, на несовершеннолетнего ребенка, выступает родитель, оставивший семью, другой тот, на содержании которого находится малолетний, это, как правило, соответственно отец и мать.

Лицо, воспитывающее ребенка, является его законным представителем. Но к ним относятся не только родители, а, к примеру, попечители, усыновители, представители учреждений, где ребенок может воспитываться (Детский дом, Школа-интернат).

Детям, которые достигли 14 лет и получили паспорт подписать соглашение можно самостоятельно, но согласие все равно должен дать законный представитель.

В документе стороны указывают:

  • размер выплат;
  • порядок перечислений (ежемесячно, ежеквартально, ежегодно, один раз);
  • размер индексации (по желанию сторон);
  • срок действия соглашения;
  • порядок, в котором соглашение может быть расторгнуто или в него внесутся изменения;
  • другие важные для сторон условия.

По согласию сторон размер алиментов может быть установлен меньше или больше, если суд назначит выплаты в доле от дохода ответчика, но сумма не должна быть меньше ПМ. При желании мать может потребовать от отца определенную сумму перечислить для ребенка один раз, например, 1 млн руб. и больше до достижения им 18 лет не обращаться за материальной помощью.

Другим вариантом является передача несовершеннолетнему в собственность имущества, что также должно быть подробно указано в соглашении. Дополнительно мать может запросить оплату других расходов, связанных с дорогим лечением, уходом за ребенком, если он, например, постоянно болеет.

Алиментное соглашение, как и исполнительный лист или должен быть принят в бухгалтерии плательщика к исполнению. Если в соглашении стороны укажут, что плательщик будет рассчитываться самостоятельно, то должен быть выбран способ передачи денег нуждающейся стороны (наличными или по безналу).

Каждое изменение, которое стороны внесут в соглашение, должно заверяться у нотариуса. Если стороны решат расторгнуть соглашение добровольно до того, как ребенку исполнится 18 лет , они обязаны оформить расторжение письменно и заверить его у нотариуса. Если инициатором выступает одна из сторон, то расторжение алиментного соглашения возможно только в судебном порядке.

Расчет индексации

Из-за того, что выплаты должны носить долгосрочный характер законодатель предусмотрел индексацию их размера или перерасчет. Если на ребенка выплачивается фиксированная сумма, то, само собой разумеется, что ее размер с учетом потребностей несовершеннолетнего, экономической ситуации в стране, инфляции и других факторов должен меняться.

Перерасчет выплат предназначен для улучшения материального содержания ребенка. Согласно Семейному кодексу проиндексировать возможно только выплаты в твердой сумме. Если ранее выплаты были установлены в доле от доходов плательщика или от МРОТ, то они считаются проиндексированными автоматически.

Перерасчет позволяет каждый раз получателю не обращаться в суд для увеличения размера выплат. Проиндексировать выплаты могут судебные приставы или бухгалтерия плательщика.

Для перерасчета следует взять несколько значений:

  • , которые назначены судом или алиментным соглашением;
  • новый показатель ПМ, действующий на данный момент;
  • ПМ, на основании которого выплаты производились ранее.

Размер взыскания, которое будет отчисляться с момента перерасчета, определяется следующим образом: новый показатель ПМ делится на старый, действовавший ранее. Полученное число умножается на сумму алиментов, которая выплачивались раньше.

Например, новая фиксированная сумма алиментов составит: 6428 руб. = 7500 (НПМ) / 7000 (СПМ) х 6000 (старый размер выплат). Индексации подлежит не только выплата, но и задолженность, если она скопилась у плательщика. Проиндексировать можно и выплаты, которые производились за последние 3 года , даже если плательщик производил их вовремя.

Судебная практика

Суд решает вопрос о назначении алиментов в каждом отдельном случае индивидуально. После того как выплаты будут назначены в судебном порядке, исполнительный лист поступит к судебным приставам. Но истцу следует учесть, что при недостатке доказательств его иск судья может отклонить или удовлетворить частично.

Так самыми распространенными ситуациями из судебной практики являются:

Удовлетворение иска частично Примером может служить ситуация, когда ответчик занимается предпринимательской деятельностью и имеет нестабильные доходы. После просмотра документов, представленных обеими сторонами, суд назначает фиксированную сумму алиментов к выплате, но не в том размере, как просит истец, а вполовину меньше.
Отказ в выплате
  • Истец может ссылаться на то, что средств, которые он получает от ответчика в долях от заработка, не хватает, поэтому просит суд установить фиксированную сумму.
  • Истец также может ссылаться на то, что у ответчика есть дополнительные источники доходов. Но при наличии у ответчика регулярных доходов и отсутствии документов, указывающих на иные заработки, суд считает, что алименты должны выплачиваться в доле.
  • Фактически ответчик скрывает доходы, но у суда нет доказательств. Истец для выявления иных доходов у ответчика может обратиться в прокуратуру или к судебным приставам.
Удовлетворение иска полностью Например, истец обращается в суд для взыскания алиментов в свою пользу и детей возрастом до 3 лет , требуя назначить фиксированную сумму к оплате. Дополнительно истец сообщает, что ответчик получает доходы непостоянно и платит алименты на ребенка, который был рожден в предыдущем браке. В данном случае назначить алименты в долевом размере невозможно, потому что это затронет интересы всех детей, которых должен содержать ответчик.

Исковое заявление о взыскании

Образец искового заявления на алименты заинтересованная сторона может скачать в интернете. Для составления иска на взыскание в твердой сумме необходимо руководствоваться общими требованиями к составлению деловых бумаг и правилами подсудности при подаче. Истец может оформить документ самостоятельно или обратиться за помощью к юристу.

Заявление должно состоять из 3 частей:

«Шапка» В ней указывается название исполнительного органа, Ф. И. О. судьи, персональные данные истца и ответчика.
Основная часть
  • Здесь требуется описать ситуацию, в которой оказался истец. Если речь идет о начислении алиментов на ребенка, то указать отношения сторон, находятся они в браке или разводе. Каким образом ответчик материально помогает ребенку или не оказывает помощи вовсе.
  • Требование о назначении алиментов в твердой сумме следует изложить обоснованно. Дополнительно необходимо представить расчет фиксированной суммы, на которую претендует истец. Размер выплат должен быть кратен прожиточному минимуму для несовершеннолетнего ребенка, установленному в регионе проживания получателя.
Заключительная Истец перечислят документы, которые в качестве доказательства будут приложены к иску, подписывает заявление собственноручно и проставляет дату того дня, когда он подает бумагу.

Исковое заявление подается в канцелярию суда. После того как оно будет принято, судья назначит заседание, куда в качестве участников будут призваны стороны гражданского спора.

Если заявление истец подаст к мировому судье, то он имеет право вынести решение самостоятельно, не выслушивая доводы сторон, а в постановлении, которое издаст суд, будет указана сумма алиментов, которую обязан платить ответчик

Подсудность

Истец имеет право обратиться к судье по родовой подсудности или территориальной:

Родовая подсудность Дела по гражданским спорам по взысканию алиментов рассматривает мировой судья, если необходимо:
  • назначить алименты несовершеннолетнему или совершеннолетнему, но нетрудоспособному;
  • изменить размер выплат;
  • взыскать неустойку по несвоевременным алиментным выплатам.

Как быстрее и проще договориться об уплате алиментов в пользу общих детей при расторжении брака? Бракоразводные процессы занимают много времени: судебные заседания назначаются по нескольку раз, слушания могут откладываться, ответчик не является в суд без уважительной причины или оспаривает решение суда по алиментным вопросам. Причин могут быть сотни, а в результате обе стороны бракоразводного процесса тратят массу времени и нервов. Соглашение об алиментах является лучшим вариантом решения финансовых вопросов между бывшими супругами.

Соглашение об алиментах

Добровольное

При расторжении брака супруги могут добровольно договориться между собой о финансовом обеспечении общих детей и составить добровольное соглашение, не обращаясь в суд. При этом в соглашение можно внести любые условия, удовлетворяющие обоих супругов и соблюдающие интересы несовершеннолетних.

Супруги оговаривают размер денежного содержания, порядок и сроки выплат, а также возможную индексацию выплачиваемой суммы (см. также: ). Дополнительно можно прописать нюансы относительно увеличения или уменьшения платежей, а также предусмотреть возможность дополнительных денежных выплат в случае возникновения непредвиденных ситуаций.

Добровольное соглашение составляется в письменном виде и обязательно заверяется в нотариальной конторе. Только подписанный нотариусом алиментный договор приобретает юридическую значимость и имеет силу исполнительного листа. Договорившись между собой и подписав добровольное соглашение, супруги экономят свое время: им не нужно ходить на дополнительные судебные заседания. В будущем договор может быть откорректирован (изменения в соглашение вносятся с согласия обеих сторон) или вовсе расторгнут, если отпадет надобность в алиментах.

Мировое

В случае, если при разводе супруги не смогли самостоятельно решить денежный вопрос и у них возникли спорные моменты, следует обратиться в суд. Один из супругов подает исковое заявление в судебную инстанцию, и открывается судебное производство. В случае, если на этапе судебного разбирательства бывшие супруги смогли прийти к консенсусу, они заключают между собой мировое соглашение. Сделать это возможно до вынесения судьей окончательного решения.

Обе стороны подписывают такой договор добровольно, по собственному желанию. Сумма выплат по мировому соглашению устанавливается по желанию супругов и утверждаются судьей. Алиментные выплаты по соглашению не могут быть менее установленной семейным законодательством суммы. Мировое соглашение не нужно заверять у нотариуса: оно утверждается судьей и приобретает силу судебного решения.

Порядок заключения соглашения об уплате алиментов в фиксированной сумме

Твердая денежная сумма – это не процентная доля от дохода плательщика, а определенная фиксированная сумма, которая не будет варьироваться в зависимости от изменения дохода (рекомендуем прочитать: ). Фиксированный платеж постоянен. Сумма прописывается в договоре прописью. Также в договоре указывают сроки выплат (ежемесячно, ежеквартально).

Соглашение заключается добровольно. Перед подписанием документа обе стороны должны быть ознакомлены со статьями 81 и 102 Семейного кодекса РФ, регламентирующими минимальные размеры алиментов на содержание несовершеннолетних детей. Бывшие супруги в установленной форме составляют договор об алиментных выплатах и обращаются в нотариальную контору для его подписания. Нотариально заверенное соглашение передается судебным приставам и приобретает силу исполнительного листа.

Мировое соглашение с фиксированными твердыми выплатами не требует нотариального заверения. Текст соглашения переносят в судебное решение, которое спустя некоторое время, отведенное на обжалование, вступает в силу.

Следует помнить, что мировое соглашение возможно подписать строго до момента вынесения судом судебного решения. При этом необходимо соблюсти следующие требования:

  • содержание документа не должно перечить законодательству в вопросах определения суммы выплат;
  • условия соглашения не должны затрагивать интересы и ущемлять права третьих лиц (детей плательщика от других браков);
  • документ регламентирует только предмет судебного разбирательства (порядок и суммы выплат) и не затрагивает сторонние вопросы.

На содержание супруги, в том числе бывшей

Алиментные выплаты положены не только детям. Один из супругов может претендовать на алиментное содержание, при этом не обязательно расторгать брак. По законодательству, один из супругов обязан материально содержать другого, если последний стал нетрудоспособным во время брака или получил инвалидность в течение одного года после развода.

Кроме этого, суд может обязать бывшего мужа выплачивать денежное содержание жене, если она беременна совместным ребенком, находится в отпуске по уходу за малышом до 3 лет или ухаживает за ребенком-инвалидом.

Претендовать на получение алиментов женщина сможет, только если ее брак был официально зарегистрирован. Сожительство не дает права на получение алиментов в пользу взрослого лица.

Плюсы и минусы соглашения об алиментах

Плюсы алиментного соглашения:

  • упрощение бракоразводной процедуры: исключаются судебные заседания по вопросам денежного содержания детей, и развод оформляется быстрее;
  • возможность установления большей суммы выплат, чем было бы предписано по судебному решению;
  • удобный график платежей (можно договориться о единовременной выплате крупной суммы);
  • возможность прописать в договоре неустойку за просроченные платежи;
  • соглашение об алиментах экономит время: при неисполнении плательщиком обязательств по договору получатель может обратиться за помощью не в суд, а сразу к судебным приставам, так как документ по силе приравнивается к исполнительному листу.

Негативным моментом в алиментном соглашении с твердой денежной суммой является то, что при увеличении дохода плательщика размер алиментных выплат в пользу получателя не изменится. Например, при разводе плательщик не работал и выплачивал минимально возможные алименты (приравниваются к сумме прожиточного минимума). С годами мужчина устроился на престижную работу и стал хорошо зарабатывать, но по договору он будет осуществлять те же выплаты, которые указали в соглашении на момент расторжения брака. Для увеличения выплат бывшим супругам каждый раз нужно вносить изменения в договор.

Задайте вопрос юристу бесплатно!

Кратко опишите в форме вашу проблему, юрист БЕСПЛАТНО подготовит ответ и перезвонит в течение 5 минут! Решим любой вопрос!

Задать вопрос

Конфиденциально

Все данные будут переданы по защищенному каналу

Оперативно

Заполните форму, и уже через 5 минут с вами свяжется юрист

При отсутствии договоренности между родителями ребенка о порядке его содержания, уклоняющийся от уплаты алиментов родитель может быть обязан уплачивать средства на малыша через суд в принудительном порядке. Даже если дело дошло до суда – родители могут заключить мировое соглашение по алиментам в суде и урегулировать порядок и условия выплаты содержания на ребенка.

Взыскание алиментов в суде проводится одним из двух способов в зависимости от обстоятельств конкретного дела:

  • . Применяется при наличии разногласий между супругами о порядке и основаниях уплаты алиментов, а также в случае отсутствия официального дохода или неизвестности его источника.
  • . Взыскивается при бесспорных обязательствах родителя, наличии официального дохода и отсутствии возражений относительно порядка взыскания алиментов и их размера.

ВАЖНО: Если после вынесения судебного приказа плательщик алиментов решит, что он с ним несогласен, он имеет право на бесспорную даже без каких-либо доказательств.

В исковом порядке у родителей есть право заключить мировое соглашение, предусмотренное статьей 39 ГК РФ.

Когда заключается мировое соглашение?

Заключение соглашения возможно лишь в случаях, когда обе стороны спора достигли единого мнения по спору, договорились обо всех условиях и не имеют каких-либо возражений.

Наиболее частые основания для заключения мирового соглашения:

  • Отец отказывается от своих возражений относительно способа взыскания алиментов и их размера, признавая требования матери ребенка;
  • Добровольный порядок исполнения оказывается более выгодным, нежели принудительный;
  • Размеры алиментов по добровольной уплате в рамках соглашения выше, нежели в рамках судебного взыскания.

Большую роль в достижении мирового соглашения в суде играет помощь опытного юриста, доступно разъясняющего плюсы мирного взыскания алиментов. Если вам необходима помощь специалиста или есть вопросы о порядке заключения мирового соглашения – задайте их бесплатно нашим юристам прямо сейчас на сайте.

Важными условиями для заключения мирового соглашения будут:

  • Добровольность решения о его заключении. Вторую сторону нельзя принуждать к заключению соглашения, запугивать или угрожать;
  • Соблюдение прав и законных интересов третьих лиц и сторон. Нельзя установить размер алиментов на ребенка меньше, чем ему полагалось бы по суду, но в то же время нельзя полностью лишить отца ребенка дохода, обязав его по соглашению отдавать все деньги на ребенка.

Как правильно составить соглашение по алиментам

Требований к содержанию мирового соглашения, по сравнению с общими требованиями закона в отношении исков, нет. Содержание соглашения обусловлено необходимым минимумом данных для утверждения его судом, а также необходимостью максимально полно и точно урегулировать все спорные вопросы между родителями ребенка.

Форма

Соглашение составляется исключительно в письменной форме и подписывается сторонами. Удостоверять его у нотариуса, как это требуется для досудебного соглашения об уплате алиментов, не требуется.

Стороны могут составить документ на компьютере или написать от руки прямо в зале суда, передав для изучения и утверждения суду.

Документ составляется в трех экземплярах – по одному для каждой стороны и один – в гражданское дело.

Как уже отмечалось выше, законом не установлены требования к содержанию соглашения. Однако для успешного утверждения документа судом и для максимально полного урегулирования разногласий, в соглашении по алиментам в суде потребуется указать:

  1. Наименование сторон по делу, их полные ФИО, паспортные данные, адреса регистрации и фактического жительства.
  2. Полное ФИО ребенка, его личные данные (дата рождения, реквизиты свидетельства о рождении), место проживания и регистрации.
  3. Описание обстоятельств спора: когда, кем, куда и по каким основаниям подан иск. Требования из иска.
  4. Указание на достижение соглашения по предмету спора.
  5. Детальное описание условий соглашения.
  6. Подписи сторон, дата составления документа.

На условиях соглашения стоит остановиться более подробно. Именно в их грамотном и полном отражении и сокрыты главные сложности в составлении подтверждающего договоренность документа.

Способ расчета алиментов и их размер

Как и при принудительном взыскании, родители несовершеннолетнего ребенка или детей могут определить порядок расчета алиментов двумя основными способами:

  • В долях от всех видов дохода родителя-плательщика;
  • В твердой сумме, привязанной к прожиточному минимуму на ребенка.

Долевой размер устанавливается для плательщиков, имеющих официальный доход от работы по найму или же от предпринимательской деятельности.

Твердая сумма платится в ситуациях, когда постоянного и стабильного дохода у плательщика нет, а также при полном отсутствии официальных поступлений. Также возможно назначение фиксированных алиментов по соглашению в суде тогда, когда заработная плата у родителя-плательщика начисляется сезонно или выдается продукцией.

Еще одна ситуация, когда алименты могут быть оговорены сторонами в твердой сумме, это очень высокие заработки плательщика алиментов, исчисление алиментов с которых в долях явно не соответствует интересам ребенка и является излишним. Такие случаи имеют место быть, хоть и редко.

При обязательстве выплачивать алименты в твердой сумме обосновывать причину этого, в отличие от иска, не требуется – стороны могут указать любую сумму, но не меньше той, которая бы причиталась по закону.

Порядок и сроки выплаты алиментов

В этой части родители договариваются, когда и в какие сроки плательщик будет перечислять алименты. Там же отражается и способ уплаты алиментов.

Как и в добровольном досудебном соглашении, стороны могут установить ежемесячные платежи, поквартальные платежи или единовременную выплату за определенный период.

Допускается уплата алиментов разовым платежом, а также передачей в пользу ребенка или получателя алиментов дорогостоящего имущества: квартиры, автомобиля, коммерческой недвижимости и т.д.

Индексация, порядок изменения размера

Правила и порядок индексации стоит обговорить в мировом соглашении по алиментам в суде во избежание сложностей в дальнейшем.

Индексация может быть:

  • Ежемесячной;
  • Поквартальной;
  • Ежегодной.

Для индексации используется значение индекса потребительских цен, выводимое Росстатом по РФ или конкретному региону. Оно же отражает уровень инфляции в целом по региону или России.

ВАЖНО: Если помимо требований об алиментах в суде были заявлены и рассматривались требования о порядке общения с ребенком, определении его места жительства и другие вопросы, можно заключить общее . Если интересов ребенка этот документ не нарушает – он будет утвержден судом.

Стороны отдельно могут оговорить регулярное увеличение размера алиментов без привязки к официальной инфляции. Например, на 1 000 рублей ежемесячно. Однако правило, по которому ребенок по соглашению не может иметь средств меньше, чем ему бы полагалось по судебному решению, и здесь нарушать не стоит – размер индексации не может быть меньше официальных значений.

Прочие условия и ответственность

Родители также могут установить и иные условия или обязанности друг друга при исполнении соглашения об алиментах. В их числе могут быть:

  • Обязанность уведомлять о любых изменениях в материальном или семейном положении;
  • Право на получение полной информации о текущих потребностях ребенка для дополнительного предоставления средств;
  • Право просить отсрочки или рассрочки очередной выплаты в случае наступления непредвиденных обстоятельств (утрата работы, задержка заработной платы, проблемы со здоровьем).

Критерии каждого обстоятельства лучше максимально подробно закрепить в тексте соглашения.

ВАЖНО: Также стороны могут попробовать закрепить в соглашении обязанность минимальной , но суды не приветствуют такую политику. При этом никто не мешает родителям договориться о перечислении 50% всех поступающих от плательщика алиментов .

В качестве мер ответственности могут быть предусмотрены следующие санкции:

  • Пени на остаток непогашенной суммы долга по алиментам;
  • Единовременные штрафы за неуплату или длительную неуплату алиментов.

При этом штрафные санкции не будут освобождать от задолженности по алиментам, которую плательщик будет обязан выплатить по соглашению. При отказе от погашения долга – задолженность будет взыскана через ФССП.

Если стороны отдельно не оговорили размер штрафных санкций, то при просрочке выплат по алиментам будет начисляться пеня по закону. Ее размер составит 0.1% за каждый день просрочки (согласно ст. 115 СК РФ) от суммы долга. Запретить такое начисление соглашением нельзя – это нарушит интересы ребенка.

Образец мирового соглашения по алиментам в суде

Рассмотреть единый образец мирового соглашения по алиментам в суде не представляется возможным. Ведь каждая ситуация индивидуальная и только юрист может определить, что и при каких обстоятельствах нужно указывать и о чем договариваться.

Представленный ниже образец мирового соглашения универсален, но он в любом случае будет подвергаться корректировкам при оформлении в суде.

Проконсультируйтесь бесплатно с юристами нашего сайта обо всех нюансах оформления и заключения соглашения в суде.

Порядок заключения мирового соглашения по алиментам в суде

Соглашение может быть заключено как по инициативе истца, так и по ходатайству ответчика. Однако вне зависимости от инициатора договоренности обе стороны должны единогласно принять все условия.

Единственным ограничением на заключение соглашения об алиментах в суде будут иски третьих лиц (прокурора, органа опеки). Эти учреждения вправе подавать иски о защите прав и законных интересов несовершеннолетних. В этих случаях заключить мировое соглашение у ответчика не получится – закон прямо запрещает это в положениях ст. 46 ГПК РФ.

Порядок заключения соглашения можно отразить следующими этапами:

  1. Первое судебное заседание и выяснение позиций сторон. Истец и ответчик могут как сразу явиться в суд с проектом мирового соглашения, так и попросить судью отложить слушание для его подготовки.
  2. Заключение и подача соглашения суду. Готовится сам текст соглашения в трех экземплярах, так и заявление о его утверждении.
  3. Рассмотрение соглашения судом и вынесение определения о его утверждении.

Суд откажет в утверждении соглашения, если его условия противоречат закону или нарушают права и интересы как родителей, так и детей. Важно соблюсти законность при обсуждении обоюдно-выгодных условий и не забывать о детях.

Заявление об утверждении мирового соглашения по алиментам

Чтобы официально проинформировать суд о намерении заключить мир в споре, стороны должны подать совместное заявление.

Заявление может быть составлено несколькими способами, закон не обязывает соблюдать какой-то конкретный из них:

  1. Текст заявления и текст мирового соглашения в одном документе;
  2. Заявление отдельно и мировое соглашение по алиментам в качестве приложения;
  3. Только текст соглашения и устное ходатайство о его утверждении.

Да, можно и устно заявить просьбу суду принять и утвердить мировое соглашение по алиментам. Наши юристы все же советуют документально оформлять каждое процессуальное действие. Ниже вы можете скачать заявление об утверждении соглашения по алиментам и заполнить его под свою ситуацию.

Последствия соглашения

Заключение мирового соглашения по алиментам в суде влечет прекращение производства по делу. Это означает также и запрет для сторон вновь обращаться в суд по тем же обстоятельствам.

Грубо говоря, тот же истец не сможет к тому же ответчику о взыскании алиментов – их размер, способ уплаты и порядок взыскания будут считаться установленными соглашением.

Однако любая из сторон соглашения может заявить:

    ;

    Ответ прост – определение суда об утверждении соглашения родителей по содержанию детей будет равносильно по своему статусу судебному решению.

    Подразумевается, что стороны будут добровольно исполнять все определенные в соглашении пункты. При нарушении кем-либо из сторон соглашения своих обязательств, на основании определения суда об утверждении мирового соглашения можно получить и передать его в ФССП.

    Нужен юрист

    При наличии правовых сложностей с составлением мирового соглашения по алиментам в суде вы всегда можете обратиться за квалифицированной юридической помощью.

    Консультация наших специалистов абсолютно бесплатна и оказывается в сжатые сроки. Вы не останетесь без правовой поддержки в любое время и можете задать вопрос прямо сейчас!

    • В связи с постоянным изменением законодательства, подзаконных актов и судебной практики, порой мы не успеваем обновлять информацию на сайте
    • Ваша юридическая проблема в 90% случаев индивидуальна, поэтому самостоятельная защита прав и базовые варианты решения ситуации зачастую могут не подходить и приведут лишь к усложнению процесса!

    Поэтому обратитесь к нашему юристу за БЕСПЛАТНОЙ консультацией прямо сейчас и избавьтесь от проблем в дальнейшем!

    Задайте вопрос эксперту-юристу бесплатно!

    Задайте юридический вопрос и получите бесплатную
    консультацию. Мы подготовим ответ в течение 5 минут!


Процедура расторжения брака может пройти вполне оперативно, при условии, что у разводящихся супругов не было детей. Если у мужа и жены родились дети, расторгнуть брак можно только через суд. Но даже судебную процедуру можно ускорить и упростить, если решить «детские» вопросы (о месте проживания, материальном обеспечении, воспитании детей) самостоятельно, составив соответствующий договор.

Итак, семейное законодательство предлагает родителям возможность решить сложный алиментный вопрос самостоятельно и добровольно – путем составления алиментного соглашения. Главное условие – готовность отца и матери договариваться, а также выполнять договоренности об обеспечении общих детей.

Что же такое мировое соглашение об оплате алиментов? Каковы содержание и порядок составления алиментного соглашения? Ответы на эти и другие вопросы Вы найдете в данной статье, если же Вам потребуется дополнительная информация или совет юриста, обращайтесь за бесплатной консультацией на нашем портале.

Понятие алиментного соглашения

Соглашение об оплате алиментов – это договор, который добровольно заключается между двумя сторонами: плательщиком и получателем алиментов, договор, в котором предусматриваются существенные условия выплаты алиментов: размер, сроки, способ оплаты, ответственность за невыполнение алиментных обязательств, порядок изменения и расторжения договора, другие условия.

Алиментные отношения чаще всего возникают между родителями несовершеннолетних детей. Однако закон предусматривает возможность возникновения алиментных обязательств между, например, мужем и женой, совершеннолетними детьми и пожилыми родителями. Не исключено также возникновение алиментных отношений между лицами, которые по закону не несут никаких обязательств друг перед другом – это вытекает из принципа добровольности алиментных отношений.

Например, согласно алиментному соглашению, содержать несовершеннолетнего ребенка может дядя, дедушка, брат, даже посторонний человек, который делать этого совершенно не обязан. Другой пример: отец может содержать совершеннолетнего студента, хотя по закону он может прекратить выплаты после достижения ребенком 18 лет.

Преимущества алиментного соглашения

  • Добровольный договор об алиментах имеет юридическую силу исполнительного листа. Это значит, что можно не обращаться в суд, а получать положенные ребенку денежные средства на основании договора. Если алиментоплательщик не выполняет обязательства добровольно, получатель денежных средств может обратиться в ССП для принудительного выполнения условий договоренности;
  • На основании алиментного соглашения можно получать большие денежные суммы, чем те, что были бы установлены судом на основании норм закона. Родители сами договариваются, какие денежные суммы должны выплачиваться для обеспечения потребностей ребенка. Главное, чтобы эти суммы не были меньше, чем те, что предусмотрены законодательными нормами;
  • Родители могут договориться о таком порядке выплаты денежных средств, который им удобен – например, предусмотреть ежемесячные или ежеквартальные выплаты;
  • Если в алиментном соглашении не будут предусмотрены некоторые существенные условия, это не делает договор недействительным – вопросы, неучтенные сторонами, регулируются действующим законодательством. Например, если стороны не указали размер пени за просрочку алиментного платежа, она насчитывается в размере 0,1% от суммы долга за каждый день просрочки платежа – согласно статье 115 СК РФ. Это же правило касается индексации алиментных платежей – даже если стороны не предусмотрели порядок индексации, она совершается согласно нормам законодательства, во избежание обесценивания алиментных выплат вследствие инфляции.

Когда заключается алиментное соглашение?

Может сложиться впечатление, что составление договора об алиментах – это процедура, сопутствующая разводу. Но добровольный договор об обеспечении детей может быть заключен между родителями в любое время – как во время брака, так и после развода.

Например, муж и жена не проживают вместе, но и развод не оформляют. Но по соглашению сторон отец ежемесячно переводит на банковский счет матери определенную денежную сумму, необходимую для обеспечения потребностей общего ребенка.

Порядок заключения алиментного соглашения

Согласно статье 110 Семейного кодекса, порядок заключения добровольного договора об алиментах такой же, как и порядок заключения любого другого гражданско-правового договора. Это значит, что алиментное соглашение должно соответствовать требованиям законодательства к форме и содержанию договора.

Форма алиментного соглашения – письменная, с подписями сторон, с удостоверительной отметкой нотариуса. Документ, не удостоверенный нотариусом, не имеет юридической силы исполнительного листа и не подлежит передаче на принудительное исполнение в ССП.

  1. Сведения о сторонах (о плательщике и получателе алиментов) – Ф.И.О., дата рождения, место регистрации, место работы,
  2. Сведения о несовершеннолетнем ребенке — Ф.И.О., дата рождения, место регистрации;
  3. Предмет договора – выплата алиментов на несовершеннолетнего ребенка;
  4. Размер, порядок, срок выплаты алиментов;
  5. Срок действия;
  6. Права и обязанности сторон;
  7. Ответственность сторон за невыполнение договоренности;
  8. Порядок внесения изменений, расторжения алиментного соглашения;
  9. Другие условия (например, индексация алиментных выплат, если они установлены в постоянной сумме);
  10. Дата;
  11. Подписи сторон.

Содержание алиментного соглашения

Рассмотрим подробнее основные условия, которые может содержать алиментное соглашение.

Размер алиментов

Существенным преимуществом добровольного договора между родителями является возможность установить любой размер алиментных выплат, руководствуясь собственными материальными возможностями и потребностями ребенка.

Итак, алименты могут выплачиваться …

  • В процентах от дохода;
  • В постоянной сумме;
  • В виде одноразовой передачи денежной суммы или имущества в собственность ребенка;
  • В смешанном виде.

Единственным ограничением при определении размера выплат является установленный законом минимум. Иными словами, нельзя платить меньше, чем постановил бы суд на основании закона. А закон устанавливает, что на одного ребенка положено платить четверть родительского дохода, на двоих детей – треть, на троих, четверых, пятерых и более детей – половину родительского дохода. Если же родители назначают размер алиментных выплат не в процентном отношении к заработку, а в постоянной сумме, они должны руководствоваться реальными потребностями ребенка, ориентируясь на прожиточный минимум в регионе проживания.

Размер алиментов может быть указан не только в национальной, но и в иностранной валюте, а также в натуре.

Порядок выплаты алиментов

Кроме размера алиментов, в договоре должен быть указан способ передачи денежных средств:

  • Передача денег наличными;
  • Почтовым переводом;
  • Банковским перечислением на карту или расчетный счет.

Сроки выплаты алиментов

Срок перечисления денежных средств обязательно должен быть указан в документе. По добровольному договору, денежные средства на ребенка могут выплачиваться …

  • Ежемесячно;
  • Ежеквартально;
  • Ежегодно;
  • Одноразово (например, путем передачи в собственность ребенка ценного имущества или открытия на имя ребенка депозитного счета).

Кроме того, следует указать срок действия договора — как правило, до достижения ребенком совершеннолетия. Возможно также прекращение действия договора в связи с наступлением определенных обстоятельств.

Например, содержание детей продолжается после совершеннолетия - до окончания обучения в вузе, или прекращается в случае трудоустройства детей на постоянную работу.

Индексация алиментных платежей

Индексация алиментных платежей – это изменение размера платежей пропорционально изменению прожиточного минимума в регионе проживания ребенка.

Индексация необходима в том случае, если алиментные выплаты имеют форму постоянных, фиксированных сумм. Если же алименты выплачиваются в процентах от дохода, то они растут пропорционально росту дохода родителя и, в большинстве случаев, не требуют пересмотра.

Дополнительные условия

Одним из обязательных условий алиментного соглашения может быть условие об обязательном уведомлении сторонами друг друга о любых изменениях: семейного положения, места проживания, места работы, места дошкольного воспитания или обучения ребенка, материального достатка, бытового благополучия.

Стороны вправе предусмотреть в соглашении другие дополнительные условия.

Ответственность сторон

Стороны вправе предусмотреть ответственность за несвоевременную выплату алиментов – например, в виде штрафа и начисления пени.

Не исключается применение других мер ответственности (административной, уголовной), предусмотренных законодательством за невыполнение родителем алиментных обязательств, даже если они не предусмотрены добровольным договором.

Образец мирового соглашения об уплате алиментов 2019

Ознакомиться с примером алиментного соглашения можно ниже:

Вы можете использовать представленный образец для составления алиментного соглашения с учетом собственных обстоятельств и других индивидуальных особенностей. Если у Вас возникнут какие-либо затруднения, Вы можете обратиться за бесплатной консультацией к юристу нашего портала.

Порядок внесения изменений или расторжения алиментного соглашения

Если родители составили и подписали добровольный договор, это совсем не значит, что его условия останутся неизменными навсегда. Как и любой другой гражданско-правовой договор, алиментное соглашение может быть изменено или расторгнуто сторонами.

Изменение алиментного соглашения

Поскольку договор заключается по соглашению сторон, в него можно внести изменения – также по соглашению сторон. Сделать это можно в любое время на протяжении срока действия договора. Главное условие – внесение изменений должно происходить в той же форме, что и сам договор. То есть, в письменной форме с нотариальным удостоверением.

Если внести изменения в алиментное соглашение хочет только одна из сторон, а вторая – не соглашается, решить спор можно в судебном порядке. Так, например, суд может рассмотреть спор о внесении изменений в документ на основании существенных изменений в семейном или материальном положении сторон, следствием которого может быть повышение или понижение размера алиментных платежей. Возможно внесений изменений и в другие условия договора.

Расторжение алиментного соглашения

Расторгнуть алиментное соглашение можно по тем же правилам, по которым можно внести в него изменения. Расторжение добровольного договора происходит по обоюдному согласию сторон, в письменной форме с нотариальным удостоверением. Одностороннее намерение расторгнуть алиментное соглашение рассматривается в суде.

Это договор между двумя сторонами добровольного характера об уплате алиментов. Сторонами в этом соглашении выступают плательщик и получатель алиментных выплат.

В самом документе четко прописываются все условия по выплате алиментов :

Порядку заключения соглашения об уплате алиментов в Семейном Кодексе РФ (СК РФ) посвящена глава 16 . Как правило, договора такого типа заключаются между родителями несовершеннолетних детей, когда встает вопрос об их содержании. Но законодательством установлены и другие случаи, при которых возникают обязательства по выплате алиментов. Это могут быть выплаты на одного из супругов, или от совершеннолетнего ребенка в пользу своих пожилых родителей (в каких случаях родители могут потребовать выплаты от своих детей читайте ).

Обязательства по алиментам между такими лицами также можно зафиксировать с помощью алиментного соглашения. Кроме этого, сторонами могут выступать даже лица, которые в законном порядке не имеют обязательств по оказанию финансовой помощи, но на добровольной основе осуществляют ее.

Юридическая сила

Если добровольное соглашение об уплате алиментов между двумя сторонами составлено с учетом всех законных требований, то соглашение имеет юридическую силу исполнительного листа . Об этом сказано в ст. 100 СК РФ. Это означает, что нет необходимости решать вопрос о финансовой помощи в судебном порядке, так как плательщик несет обязательство осуществлять выплаты в соответствии с договором.

Статья 100 СК РФ. Форма соглашения об уплате алиментов

  1. Соглашение об уплате алиментов заключается в письменной форме и подлежит нотариальному удостоверению.
    Несоблюдение установленной законом формы соглашения об уплате алиментов влечет за собой последствия, предусмотренные пунктом 3 статьи 163 Гражданского кодекса Российской Федерации .
  2. Нотариально удостоверенное соглашение об уплате алиментов имеет силу исполнительного листа.

Если условия договора не выполняются, то он вправе обратиться в ССП для принудительного привлечения второй стороны к выполнению условий соглашения. Подписанное алиментное соглашение не исключает право родителей ребенка подать исковое заявление в суд об . Подробнее о том, как можно повторно подать на алименты, даже если ранее уже было подписано соглашение, читайте .

Описание основных разделов документа

Если стороны согласны решить вопрос алиментных выплат мирным путем, то они должны определиться с условиями такого договора. Порядок его заключения регулируется ст. 101 СК РФ . В соглашении обязательно должны быть прописаны следующие пункты :

Выплата в твердой денежной сумме – отличия и особенности

Заключенный добровольный договор об алиментных выплатах в виде фиксированных платежей говорит о том, что обе стороны договорились о конкретной сумме, которую плательщик будет обязан выплачивать в установленные сроки. Сумма выплат указывается в документе цифрами и прописью .

Заключение договора на таких условиях имеет абсолютно законный характер. Так, в соответствии со ст. 103 СК РФ , стороны самостоятельно договариваются о выплачиваемой сумме.

Имеются особенности при выборе фиксированных платежей, если выплаты производятся на несовершеннолетних детей. Законодательно установлены минимальные доли от заработка, которые плательщик должен перечислять ребенку . Если родители подписывают мировое соглашение, то фиксированная сумма не должна быть меньше той, которая установлена законодательством.

Суд может постановить уплату алиментов в твердой денежной сумме, если доход плательщика не имеет постоянный характер.

Как заключить договор об уплате?

Мировое алиментное соглашение заключается только в письменной форме . Для этого обеим сторонам потребуется пройти несколько этапов:


Больше информации о правилах и нюансах составления соглашения об алиментах найдете .

Нужно ли заверять у нотариуса?

Ребенок до 14 лет не ставит свою подпись в документе, за него это делает родитель. После 14 лет подпись ставит несовершеннолетний. Но в договоре присутствует пункт о том, что родитель дает согласие на сделку.

После того, как нотариус удостоверил документ, каждая сторона получает свой экземпляр соглашения. Нотариальное удостоверение документа позволяет его оспаривать в суде, взыскивать задолженность с плательщика. Сделка не может осуществляться по доверенности, необходимо личное присутствие сторон .

Как изменить или расторгнуть?

Алиментное соглашение является гражданско-правовым договором, и в него могут вноситься различные изменения или документ может быть расторгнут.

Документ заключают стороны добровольно , договорившись обо всех пунктах. Если одна из сторон изъявила желание внести какие-либо изменения в него, то это решение должно обсуждаться обеими сторонами и приниматься при обоюдном согласии. Для того чтобы внесение изменений было законным, обе стороны должны их указать в письменной форме и удостоверить у нотариуса.

Если одна из сторон не дает согласие на внесение поправок в документ, то вопрос может быть рассмотрен в судебном порядке. Если плательщик и получатель выплат договорились между собой о расторжении договора, то оформить они это должны в письменном виде у нотариуса.

Если желает расторгнуть соглашение только одна сторона, то решение может вынести только суд.

Размер денежного пособия для взыскания

Алиментное соглашение может быть более выгодным вариантом для уплаты алиментов, так как плательщик и получатель могут между собой договориться о больших суммах, чем бы мог назначить суд .

Самое главное условие, чтобы сумма, о которой договорились обе стороны, не была меньше тех выплат, которые положены по закону. Размер алиментов стороны устанавливают в зависимости от их материального положения, а также потребностей получателя.

Алименты могут насчитываться разными способами :

  • в виде доли от дохода плательщика;
  • в твердой денежной сумме;
  • в качестве одноразовой выплаты;
  • смешанные платежи.

Если плательщик и получатель рассматривают произведение выплат в фиксированной сумме, то для определения размера могут учитываться не только потребности стороны в материальной поддержке, но и минимальный прожиточный минимум на момент расчета.

Недействительность контракта

Добровольное нотариальное соглашение о выплате алиментов может быть признано недействительным в судебном порядке.

На признание соглашения недействительным действуют условия :

  1. В договоре указан размер платежей, который меньше того, который мог бы установить суд.
  2. Соглашение составлено некорректно, в нем не обозначены все обязательные пункты договора.
  3. Соглашение заключалось несовершеннолетним лицом от 14 до 18 лет, и при этом не было получено согласие законного представителя.
  4. Если договор был заключен под давлением на одну из сторон, а, соответственно, не было добровольного подписания соглашения.

В суд, для признания соглашения недействительным, может подать заявление не только одна из сторон договора, но и другое заинтересованное лицо, чьи интересы при подписании такого документа были нарушены.

В целом, если плательщик и получатель алиментов не имеют конфликта по этому вопросу, то лучшим вариантом законно зафиксировать права и обязанности обеих сторон по выплатам будет заключение мирового соглашения.

Для сторон такой договор несет множество преимуществ , но, если со временем возникают какие-то ситуации, о которых самостоятельно стороны договориться не могут, то восстановить справедливость поможет суд.



КУЛЬТУРА

Теофраст вклад в биологию

Теофраст вклад в биологию

Теофраст вклад в биологию совершил довольно значимый, ведь его даже называют отцом ботаники. Ниже вы узнаете о достижениях древнегреческого философа, теоретика музыки и естествоиспытателя в области...
Как на английском написать время письменно 03

Как на английском написать время письменно 03

1 Озвученные выражения по теме Дополнительные слова и выражения time – время; clock – часы; hour – час; second – секунда; minute – минутаWhat time is it? (What is the time?; What o"clock is...
Простить своих родителей: шесть этапов

Простить своих родителей: шесть этапов

Одного желания даровать прощение недостаточно. Чтобы по-настоящему простить родителей, нужно освободиться от чувства вины и давления окружающих. Наша культура одобряет прощение, возможно, поэтому...
Произношения гласных английского языка

Произношения гласных английского языка

Первое, с чем сталкивается человек, начинающий изучение английского, - сложность в чтении большинства слов. На этот счёт много шуток среди даже самих носителей этого языка, что уж говорить о тех,...
О чем говорить с мужчиной, чтобы завоевать его интерес?

О чем говорить с мужчиной, чтобы завоевать его интерес?

Как заинтересовать мужчину по телефону? В наше время многие молодые люди знакомятся по телефону или в социальных сетях интернета. Но даже после общения в интернете обмениваются номерами телефонов....
«Вечное возвращение…» Вы расстались с мужчиной, но он периодически напоминает о себе

«Вечное возвращение…» Вы расстались с мужчиной, но он периодически напоминает о себе

Чувство влюбленности - это прекрасно, а осознание того, что у женщины есть надежная поддержка и защита в виде ее мужчины, дает дополнительные силы и ощущение покоя. Житейские невзгоды переносятся...
Чем опасны сыры-аристократы?

Чем опасны сыры-аристократы?

Плесень спасает французов от инфарктов. Но многие до сих пор задаются вопросом: «Сыр с плесенью: на пользу или во вред?». Мы разберем различные сорта сыра и прольем свет на темную сторону этой...
Блюда из цветной капусты в различных клярах

Блюда из цветной капусты в различных клярах

Список рецептов Цветная капуста в кляре проходит двойную тепловую обработку. Сначала свежий овощ отваривают, потом его соцветия окунают в густой соус и запекают их или обжаривают. Такой способ...
Сколько калорий в хлебцах ржаных и пшеничных

Сколько калорий в хлебцах ржаных и пшеничных

С каждым годом все быстрее нарастает популярность правильного питания и здорового образа жизни. Все больше людей интересуется, во время диеты можно ли есть хлебцы при похудении, ведь эти изделия...
Курица с консервированной фасолью

Курица с консервированной фасолью

Курица с консервированной фасолью – это очень красивое и аппетитное блюдо на скорую руку. Сочные кусочки куриного филе отлично сочетаются с нежной консервированной фасолью. Фасоль можно брать как в...