В туристических походах, различных экспедициях, на альпинистских сборах, то есть, там, где действуют автономные группы людей, возможны ситуации, в которых участники такой группы должны оказывать медицинскую помощь своим напарникам. Такие случаи не редки, причем диапазон возможных неприятностей велик — от пищевого отравления до травмы. Хорошо, если в группе есть врач или опытная медсестра, способные оказать пострадавшему квалифицированную помощь. Но, как правило, рассчитывать приходится лишь на собственные силы. И в такой ситуации грамотно собранная аптечка окажет неоценимую помощь.
Уважайте свое тело и свои пределы! Также требуется спать и отдыхать. Вот несколько советов, которые мы не всегда следуем, включая некоторые из наших проблем со здоровьем на дороге, потому что мы сделали очень насыщенные дорожные карты, не время отдыхать, ночи, едва спящие на автобусах или соединениях.
В некоторых типах путешествий нам не хватает времени или забыть время, чтобы поесть и выпить воды. Всегда есть закуски и бутилированная вода в вашем рюкзаке. Решено сделать след, вы готовы. Эти основные виды деятельности человека, сна и кормления, если они лишены, заставляют наше тело уменьшать наш иммунитет, оставляя нас более восприимчивыми к какой-либо болезни.
В сложном и дальнем путешествии у каждого участника должна быть , в которую входят простейшие средства для оказания первой медицинской помощи.
Расчет количества медикаментов
Можно рекомендовать следующий принцип: как правило, лекарства, предназначенные для лечения пострадавших, состояние которых подразумевает транспортировку, берутся из расчета двух пострадавших и транспортировке их из наиболее отдаленного участка маршрута.
Мы всегда надеемся вернуться с мешком для лекарств, но вы никогда не знаете! Это стоит предотвратить, особенно в дальних поездках. И вы, вы когда-нибудь были спасены некоторыми лекарствами на фондовом рынке? Или им нужно было использовать страхование путешествий? Проведение лекарств в поездке не всегда легко, особенно если вы планируете летать или вам нужно пройти обычаи.
Срочные лекарства за рубежом
Содействовать лекарствам в твердой форме, а не в жидкой форме или в виде суппозиториев. Держите с собой лекарства, которые необходимы для вас или которые являются частью лечения. Для менее важных лекарств: частично в ручной клади и частично в ручной клади или в багаже. Это не позволит вам лишиться в случае кражи или потери багажа. Держите свои лекарства в хорошем состоянии. Для лечения, необходимого для лечения: всегда перевозите больше, чем вам нужно в течение всего времени вашей поездки. Если вы перевозите наркотики, эквивалентные наркотикам, вы сможете только пройти таможню с количеством, соответствующим вашему лечению, на время вашего пребывания. Вы должны быть обладателем медицинского сертификата или рецепта от своего врача, который принимает эту информацию. Если вы проходите обычаи с другими видами лекарств, количество принимаемых лекарств должно соответствовать продолжительности лечения или не более 3 месяцев лечения. Назначение врача позволит вам подтвердить установленную продолжительность. Обратите внимание, если вы путешествуете в страну за пределами Шенгенской зоны и ассоциированных стран: эти страны могут иметь конкретные правила в отношении импорта лекарств. Свяжитесь с консульством соответствующей страны или вашей авиакомпании. Назначение врача, написанное на английском языке, будет полезно, если не обязательно, особенно если вы перевозите шприцы, иглы или аналогичные продукты в наркотики. Проконсультируйтесь перед вылетом рекомендации вашей авиакомпании или аэропорта вылета. Как упомянуто выше: Возьмите лекарство для вашей поездки на самолете в ручной клади. Возьмите медицинскую справку от своего врача с указанием продолжительности вашего лечения, предписанных лекарств и ожидаемых доз. То же самое относится, если вам нужно носить с собой необходимые шприцы или иглы для лечения во время полета. Если это так, сообщите об этом команде. Для справки: персонал в полете не уполномочен осуществлять инъекции! Если вы хотите путешествовать на самолете после критической болезни или операции или если у вас есть медицинская история, всегда обращайтесь за консультацией к лечащему врачу до вашего отъезда. Избегайте приема лекарств, которые должны оставаться прохладными, поскольку вы не сможете использовать холодильники на борту. Обратите внимание, если вам нужны лекарства за рубежом: название лекарственного продукта, продаваемого в Бельгии, может иметь другое торговое название или другое название или упаковку из-за границы.
- Храните лекарства в оригинальной упаковке с инструкциями по их использованию.
- Поместите их в свой ручной клади.
- Это оставит вам преимущество, если вам придется откладывать свое возвращение.
- Смотрите их сайт.
- Некоторые лекарства могут быть запрещены или ограничены.
- То же самое относится к кислородным респираторам и небулайзерам.
- Чтобы найти эквивалент вашего лекарства, вам в идеале придется.
- Какие лекарства вы принимаете в поездке?
- Каковы наилучшие добавки для повышения иммунной защиты?
- Каковы лучшие латексные ферментированные напитки?
Необходимо учитывать возможность распространенной кишечной инфекции, которая часто возникает во время дороги к началу маршрута (поезда, привокзальные буфеты и др.). Особенно неблагоприятная эпидемиологическая обстановка в южных районах (Кавказ, Средняя Азия). В связи с этим количество препаратов из раздела «Лекарства, применяемые при болезнях желудка и кишечника» берутся в увеличенном количестве.
Головная боль Мышечная слеза Линия лихорадки Диарея путешественника Покрасневшие глаза Реакция кожи на некоторые укусы насекомых Расстройство желудка Распутывая буфет или едят что-то необычное. Тошнота или рвота для турбулентного путешествия на корабле, автобусе или автомобиле. Если вы являетесь частью Канарских островов, эта статья может вас заинтересовать.
Путешествие за пределы медицины
Сертифицирован с немецкими инструкциями и оставьте его в машине, чтобы в случае применения законов вы не оштрафовали. Убедитесь, что ваша внутренняя армия настолько хорошо экипирована, что она не позволяет захватчику войти в ваше тело и размножаться. Если ваша кишечная бактериальная флора будет уменьшена, то в дезорганизованном или неравновесном состоянии это позволит как можно быстрее уловить ее, чтобы найти силу и энергию в ожидании путешествия.
Почему лучше покупать гастрорезистентные молочные ферменты
Знаете ли вы, каковы первые симптомы перегруженного кишечника?При использовании препаратов на маршруте при первой возможности необходимо восполнить их запас. В случае отсутствия в аптеке нужных вам медикаментов замените их аналогичными, проконсультировавшись с фармацевтом аптеки.
Упаковка аптечки
Рассмотрим требования, предъявляемые к упаковке аптечки в целом и отдельных медикаментов внутри нее.
Усталость и сонливость. Циклы цикла чистого и молочного цикла могут дать вам стимул жизни, а также повысить иммунную защиту. Вот несколько хороших новостей, которые вы можете купить онлайн, выбрав из разных ценовых диапазонов. Если вы хотите углубить разговор о молочных ферментах, перейдите на эту выделенную страницу.
Вакцины и профилактика для выезда за границу
Компульсивные вакцины в поездке
Вышеупомянутые лекарства для путешествия полезны, если вы планируете отдых в Европе и в местах, которые считаются «здоровыми». Уже факт погружения в природную среду, возможно, в нескольких часах езды от «цивилизации» является достаточной причиной для обоснования необходимости спускать комплект.— жесткость. Аптечка должна иметь упаковку, сохраняющую форму и предохраняющую содержимое от деформации при переноске в рюкзаке и вне его. В этом отношении, пожалуй, наиболее удобны пластиковые ящики для инструментов, продающиеся в хозяйственных магазинах. Они во многом похожи на профессиональные укладки, используемые бригадами «Скорой помощи» и спасательными формированиями. При выборе конкретного типа укладки надо обратить внимание на надежность замков и соединения ящика с крышкой.
Затем добавьте другие типичные особенности пешеходной активности, которые могут увеличить риск получения травмы. «Проблема» для туриста может быть вызвана такими факторами окружающей среды, как тепло, тепло или холод, усталость из-за психофизических усилий, требуемых походкой, или от реальных травм, таких как переломы, искажения или раны. Поэтому аптечка первой помощи для хранения в рюкзаке должна быть откалибрована с учетом всех этих возможных событий.
Очевидно, что помимо инструментов он также имеет возможность знать, как его использовать, а это означает, что некоторые базовые концепции методов оказания первой помощи должны быть частью багажа багажа каждого туриста. Наш экскурсионный комплект должен содержаться в подходящем корпусе, возможно водонепроницаемом, мягком и размещенном в легко доступном месте.
— герметизация. Даже при попадании в воду аптечка должна сохранять герметичность. Многие медикаменты приходят в негодность при соприкосновении с водой.
— амортизация ударов. Рекомендуется сделать амортизирующие прокладки внутри упаковки всей аптечки и отдельных блоков лекарств. Способ проверки прост — в аптечке, сброшенной в рюкзаке на твердую поверхность с высоты нескольких метров, ничего не должно разбиться
Перечень необходимых лекарств и основных лекарственных средств, которые должны храниться в аптечке первой помощи. Очень важно оценить состояние сохранения оборудования, включенного в аптечку, и тщательно проверить срок годности препаратов. Эти внимательности, которые являются нормальными для домашнего кабинета для лекарств, также должны быть более точными для набора, который содержится в рюкзаке, и поэтому подвержены значительным колебаниям напряжения и температуры. Лекарства должны использоваться в строгом соответствии с указаниями, указанными в «ошибках».
— надписи на лекарствах. Для удобства использования лекарств все надписи на них в случае изоляции стекла, использовании самодельных упаковок должны быть восстановлены. Должны быть указаны название лекарства, концентрация (если это необходимо), срок годности. Например: «перекись водорода 3%, годна до Х.99.»
— список с рекомендациями. Внутри аптечки на тот случай, если ей будет пользоваться человек, не обладающий достаточными знаниями, должен быть вложен список медикаментов с показаниями к применению, дозировкой и противопоказаниями.
Список медикаментов и медикаментов, которые мы сообщаем, безусловно, не является исчерпывающим в отношении всех чрезвычайных ситуаций, которые могут произойти. При выборе этого «оборудования» каждый треккер должен будет учитывать их конкретные потребности и характеристики похода, с которым они сталкиваются.
Продукты, содержащиеся в комплекте, различаются в зависимости от потребностей и типа риска или чрезвычайной ситуации, которые могут возникнуть, а также легкости нахождения продуктов в том месте, где мы находимся или собираетесь: например, мы живем в изолированном месте или Мы собираемся начать поход в природе, комплект должен быть как можно более полным, чтобы справиться с любой ситуацией.
— облегчение веса. Отдавайте предпочтение легким упаковкам лекарств. Самая тяжелая и неудобная упаковка — стекло. Старайтесь свести его количество к минимуму.
— изоляция стекла. Если в аптечке все же присутствуют лекарства в стеклянной упаковке, их нужно обклеить лейкопластырем (это не относится лишь к ампулам). Это создает некоторую амортизацию, а если уж стекло разобьется, то осколки большей частью останутся на пластыре.
Если существуют строгие правила, устанавливающие минимальный контент, каждый человек может свободно решать, какое оборудование и лекарства следует вводить в комплект, настраивая его по своему вкусу, но в целом базовая аптечка должна содержать некоторые инструменты для Лекарства, некоторые непатентованные препараты для мышечной боли, лихорадки, аллергии и т.д. и набор инструментов, таких как ножницы, шпильки, термометры и т.д. Если вы хотите получить несколько советов о том, как сделать свой аптечку в соответствии с различными ситуациями, прочитайте это краткое руководство.
— удобство переноски вне рюкзака. В ряде ситуаций может потребоваться переноска аптечки отдельно от рюкзака. На этот случай она должна быть оснащена лямкой или ручками для транспортировки. Лучше всего упаковывать ее в небольшой рюкзачок.
— яркая маркировка упаковки. По внешнему виду аптечка должна легко отличаться, скажем, от ремнабора. Традиционное обозначение — красный крест на упаковке (на верхней ее стороне).
Если для некоторых корпоративных транспортных средств обязательно иметь сейф на борту, в Италии нет обязательств для частных автомобилистов, за исключением обеспечения отражающего треугольника и жилета с высокой видимостью. Тем не менее, желательно иметь некоторые базовые инструменты, в том числе.
Пара рабочих перчаток, таких как перчатки или садоводческая перчатка; Из латексных перчаток, чтобы вылечить раны, не заражая их; Огнетушитель; Нож, чтобы при необходимости отрезать ремень безопасности; Марля, повязка и медицина для самоповреждений; Фонарик. Однако в некоторых зарубежных странах набор первой помощи является обязательным для частных транспортных средств, поэтому, если вы собираетесь путешествовать по дороге за границу, важно заранее сообщить о себе, если страна, в которую вы путешествуете К этому законодательству.
Для удобства использования и переноски аптечки предлагается «блочная» ее укладка. Все имеющиеся медикаменты делятся на 2 части: аптечка экстренной помощи и все остальное. К первой группе относятся те лекарства, которые применяются в неотложных ситуациях, требующих немедленного реагирования. Эта часть аптечки хранится в легкодоступном месте и в аварийной
В соответствии с европейским стандартом, устанавливающим аптечку первой помощи на транспортных средствах, эта коробка предлагает отличное соотношение цены и качества. Оснащенный незаменимыми продуктами для поездки на автомобиле и мотоциклах, он мягкий, занимает мало места и позволяет безопасно путешествовать снаружи, имея при этом существенные в случае незначительных травм.
В каждой компании аптечка первой помощи должна находиться в легкодоступном и хорошо заметном месте, и любая ответственность за оборудование и техническое обслуживание набора объясняется работодателем. Закон разделяет компании в соответствии с уровнем риска и количеством сотрудников и устанавливает минимальный объем вклада, но затем он должен быть интегрирован компаниями в отношении работы, выполняемой на рабочем месте, и, следовательно, к типам связанных рисков.
ситуации должна извлекаться в считанные секунды. Предполагается, что состав ее разумно минимален. Распространенная ошибка — помещение сюда всей ампульной аптечки, полностью всей перевязки и т.д. В данном случае резонно будет ограничиться случаями экстренной остановки кровотечения, начала лечения сердечного приступа, обморока. Разумеется, в соответствии с воззрениями каждого конкретного медика эти положения могут корректироваться.
В основной аптечке целесообразно объединить в блоки лекарства одной группы, что значительно облегчит их поиск. В этом смысле упоминавшиеся ранее ящики для инструментов удобны тем, что разбиты на секции, по которым удобно разложить медикаменты.
Во всех случаях запрещается использовать медикаменты с истекшим сроком годности, с нечитаемыми надписями на упаковке или вообще без упаковки!
Индивидуальная аптечка
Индивидуальный перевязочный пакет или стерильный бинт — 1 шт.
Нестерильный бинт — 1шт.
Йод — 1 фл.
Пластырь бактерицидный — 2-3 шт.
Анальгин или цитрамон — 10 табл.
Помада губная гигиеническая — 1 шт.
Крем для кожи — 1 шт.
Также в индивидуальную аптечку могут входить лекарства, которые по тем или иным причинам принимаются человеком во время путешествия. О приеме этих лекарств необходимо поставить в известность руководителя группы.
Малая аптечка
Для одно- двухдневных походов по населенным районам (Подмосковье) и некоторых поездок с проживанием в населенном пункте с возможностью оказания квалифицированной медицинской помощи может применяться сокращенный вариант аптечки. Ее список в таких случаях ограничивается медикаментами для оказания простейшей первой помощи.
Бинты стерильные и нестерильные
Бинт эластичный
Пластырь бактерицидный и в рулоне
Перекись водорода
Калия перманганат
Альбуцид или софрадекс
Пантенол
Анальгин или баралгин
Цитрамон
Фенкарол или супрастин
Беллалгин
Уголь активированный
Аптечка экстренной помощи
Список аптечки с примерным расчетом количества, для группы в 15 участников на 2 недели похода, а также для одно-двухдневного похода по Подмосковью в теплое время года. В графе «количество» для таблетированных медикаментов указано количество таблеток. В таком виде список удобен для закупки медикаментов в аптеке, для проверки комплектации аптечки после похода и т.д.
(*) — препарат не обязателен или берется в зависимости от конкретных условий путешествия.
| Наименование | Примечания | ||||
| Валидол, табл. | 10 | 10 | |||
| Нитроглицерин, табл. (*) | 1 уп. | ||||
| Аммиак (раствор) | 1 фл. | 1 фл. | |||
| Бонин, табл. (*) | 1 упак. | ||||
| Бинт стерильный | 1 | 2 | |||
| Бинт нестерильный | 1 | 2 | |||
| Бинт трубчатый | все номера | ||||
| Салфетки стерильные | 1 упак. | ||||
| Жгут | 1-2 | 1 | |||
| Пластырь бактериц. | 3 | 3 | |||
| Пластырь (рулон) | 1 | 1 | |||
| Полиэтилен | 1 пакет | ||||
| Перекись водорода | 40 мл | 40 мл | |||
| Йод, р-р спиртовой | 1 фл. | 1 фл. | |||
Основная аптечка.
Перевязочные материалы.
| Наименование | Количество в аптечке для дальнего похода | Количество в аптечке для 1-дневного похода | Примечания | ||
| Бинт стерильный или ИПП | 4 | ||||
| Бинт нестерильный | 4 | ||||
| Бинт эластический | 1-2 | 1 | |||
| Салфетки стерильные | 2 упак. | ||||
| Пластырь бактериц. | 7 | ||||
| Булавки английские | 5-10 шт. | 2 шт. | |||
| Вата | 1 упак. | ||||
Антисептики наружного действия
| Перекись водорода | 40 мл | ||||
| Спирт этиловый | 100 мл | ||||
| Фурацилин, табл. | 30 | ||||
| Марганцовка, порош. | 1 уп. | 1 уп. | |||
| Левосин, мазь | 1 уп. | ||||
| Пантоцид, табл. (*) | 3 уп. | ||||
| Пантенол | 1 флакон | 1 флакон (*) | |||
| Гидроперит, табл. | 12 | ||||
Средства, применяемые при поражении глаз и ушей
Болеутоляющие и жаропонижающие средства
Сердечно-сосудистые средства
Противоаллергические средства
Спазмолитики
Успокаивающие средства
Лекарства, применяемые при болезнях органов дыхания
Лекарства, применяемые при болезнях желудка и кишечника
| Фестал, драже | 30 | ||
| Беллалгин, табл. | 10 | 10 | |
| Интетрикс, капс. | 40 | ||
| Фуразолидон, табл. | 50 | ||
| Эрцефурил, капс. | 28 | ||
| Уголь активированный | 50 табл. | 20 | |
| Сенадексин, табл. | 10 | ||
| Имодиум, капс. | 20 | ||
| Церукал, табл. | 10 | ||
| Регидрон, порошок (*) | 4-5 упак. |
Противоинфекционные средства
Разные средства для наружного употребления
Разные средства для внутреннего применения
Инструменты
Ампульная укладка
В графе «Количество» приведено число ампул указанного объема. Если объем ампул иной, их количество должно соответственно изменяться.
| Анальгин 2 мл | 5 | ||
| Баралгин 5 мл | 5 | ||
| Трамал 2 мл | 5 | ||
| Кордиамин 2 мл | 5 | ||
| Кофеин 2 мл | 5 | ||
| Компламин 2 мл | 5 | ||
| Но-шпа 2 мл | 5 | ||
| Платифиллин 1 мл | 5 | ||
| Супрастин 1 мл | 5 | ||
| Ампиокс-натрий 0,5 г. | 12 | ||
| Гентамицин 2мл | 10 | ||
| Преднизолон 1 мл | 9 | ||
| Лазикс 2 мл | 5 | ||
| Вода для инъекций 5 мл | 12 |
Примечание . На ампулах отечественного производства, как правило, не указывается дата производства и срок годности. Если вы перекладываете их из фабричной упаковки в иную, не забудьте перенести с коробки эти данные .
Активный отдых становится все более популярным. Экспедиции, туристические поездки, сплавы, альпинистские походы, самостоятельно или в группе, нередко сопряжены с травматическими или экстремальными случаями, когда срочно необходима медицинская помощь.
Ближайший населенный пункт далеко, мобильная сеть не ловит – что делать в такой ситуации? Хорошо, если в состав группы путешественников входит походный врач или человек с медицинским образованием, а если его нет? В таком случае оказать необходимую помощь пострадавшему, и дождаться квалифицированной помощи поможет походная медицинская аптечка. Поэтому отправляясь в дальнее (или не очень) путешествие, необходимо грамотно собрать аптечку или приобрести уже готовый укомплектованный вариант. В статье вы найдете ответы на вопросы: что должно быть в аптечке для туриста и как определиться с необходимым количеством содержимого?
Основные принципы выбора аптечки туриста
Она является обязательным элементом при различных загородных походах. Однако далекому от медицины человеку трудно разобраться во всем многообразии существующих медикаментов и перевязочных, фиксирующих материалов. Кроме того, употребление не того лекарства или в большей дозе, чем это необходимо может лишь ухудшить состояние пострадавшего.
Если вы решили собрать походную аптечку своими руками, то учитывайте следующие правила:
- Все медикаменты должны относиться к срочно действующим, то есть их действие направлено на ликвидацию острых состояний (отравление, лихорадка, )
- Перевязка должна охватывать всю группу повреждений: от маленького пореза до тяжелого перелома ( Вы можете посмотреть в представленном видео)
- Эти препараты должны быть доступны, то есть их легко можно приобрести в любой аптеке и без рецепта.
- Отдавайте предпочтение тем медикаментам, с которыми вы уже сталкивались. Это убережет вас от возможных побочных эффектов.
- Не покупайте разрекламированные препараты, их эффект может быть преувеличен. В большинстве случаев их более дешевые аналоги ни чем не хуже.
Конкретное содержимое походной аптечки будет зависеть также от вида и категории похода (водный, горный, лесной, экстремальный), продолжительности, возраста участников, времени года
В случае, когда в состав группы входит человек, имеющий разрешение (сертификат) на совершение инъекций, то можно включить в содержимое ампулы для уколов и шприцы различного объема.
Требования к упаковке походной аптечки
Помимо состава, немаловажную роль играет и сама упаковка. Лекарства необходимо хранить в определенных условиях. На них не должен попадать солнечный свет, влага, также они плохо переносят высокие температуры. Особенно соблюдение условий хранения важно для ампул с растворами для инъекций. В походе аптечка, не отвечающая требованиям, может прийти в негодность, и содержащиеся в ней материалы потеряют свою эффективность.
Аптечка должна иметь упаковку, которая соответствует всем следующим требованиям:
- Герметичность. Даже, если вы уроните аптечку в воду, внутрь не должна попасть ни одна капля.
- Жесткость. Упаковка не должна деформироваться при переноске в рюкзаке, тряске, ударах. Такому требования отвечают многие пластмассовые контейнеры.
- Надежность замка. При любых условиях он должен легко открываться и просто защелкиваться. Обратите внимание на соединение крышки с ящиком.
- Наличие амортизирующих вкладок. Они предохранят стеклянные и пластмассовые упаковки лекарств от повреждений, при падении с высоты.
- Легкий вес. Лучше отдать предпочтение легким упаковкам.
- На всех медикаментах должны быть надписи с названием и сроком годности
- Для удобства ручной переноски аптечка может быть оснащена ручкой или лямкой.
- Наличие крупной яркой маркировки на видном месте, обозначающей ее назначение.
Для быстроты поиска нужного лекарства будет оптимально, если внутри контейнер будет разделен на несколько блоков. Обязательно сделать список с перечнем всего содержимого и небольшими рекомендациями по приему. Лекарства с истекающим сроком годности, или у которых он неизвестен, не нужно класть в походную аптечку.
Медикаменты в стеклянных пузырьках обклейте лейкопластырем для большей сохранности. Исключение составляют лишь ампулы. Их лучше упаковать в дополнительную небьющуюся емкость.
Лекарства одного действия лучше объединить вместе. Например, все абсорбенты положить в один блок, а болеутоляющие таблетки в другой. Если в аптечке отсутствуют разделения, то можно соединить их вместе резинкой.
Индивидуальная походная аптечка состав
В туристическом походе, имеющим категорию сложности или который рассчитан на долгий срок, у каждого участника должна быть в наличии индивидуальная аптечка. В ее состав входят необходимые лекарства, предписанные для приема этому человеку, а также простейшие средства, которые позволят оказать первую помощь при .
В большинстве случаев в перечень личной аптечки входит:
- Бинт или перевязочный пакет индивидуального использования;
- Антисептические средства (йод, зеленка, перекись водорода);
- Пластыри бактерицидный и водонепроницаемый (несколько упаковок);
- Обезболивающие средства (анальгин, цитрамон)
- Ватные диски
- Защитный крем для кожи и гигиеническая помада
- Лекарства индивидуального назначения при наличии каких-либо хронических заболеваний.
О том, что участник похода должен принимать те или иные медикаменты сообщается руководителю группы.
Аптечка первой помощи походная (малая)
Такой вариант аптечки считается сокращенным. Его используют, когда путешествие длится не более двух дней или экскурсия проходит в населенных пунктах, где есть возможность оказания квалифицированной помощи.
Список препаратов включает в себя только самые необходимые лекарства и простейшие материалы.
- Препараты для проблем, возникающих с желудочно-кишечным трактом. Это абсорбенты (активированный или «белый» уголь), противодиарейные средства, спазмолетики (но-шпа, спазмалгон)
- Обезболивающие. Желательно взять несколько наименований, поскольку восприимчивость к действию лекарств у всех разная.
- Перевязочные материалы и средства фиксации поврежденного сустава
- Дезинфицирующие и антисептические препараты. В дороге очень удобны препараты йода и «зеленки» виде карандаша или фломастера. Можно приобрести медицинский клей и кровоостанавливающие средства местного применения (гомостатическая губка).
- Пластырь различной формы.
- Спрей от
- Антигистаминные таблетки (от аллергии)
Этот список не является исчерпывающим. Его можно расширить в зависимости от возрастной категории туристической группы. Если среди участников есть пожилые люди, то можно взять сердечные средства (валокордин).
Расчет количества медикаментов
Тех, кто решил собрать аптечку своими руками, волнует вопрос – как правильно рассчитать количество необходимых препаратов, сколько класть, чтобы наверняка хватило?
Обычно исходят из следующих факторов:
- Наиболее частыми болезненными состояниями во время походов являются отравления различной степени тяжести. Все желудочно-кишечные препараты надо брать в увеличенном количестве, по 1 упаковке на 1 туриста.
- Обезболивающие и антигистаминные – обычно хватает и 0,5 пачки на 1 человека
- При подсчете перевязки берите с расчетом на максимум 3 травмы. При тяжелых повреждениях, скорее всего, придется поход прекратить.
- К остальным медикаментам применяется принцип – упаковка на 2 участника.
Не забудьте выяснить, страдают ли туристы из ваше группы, какими-либо хроническими заболеваниями и нужны ли им будут дополнительные лекарства.
