Квадрат Декарта поможет вам быстро принять решение в любой ситуации. С его помощью можно легко решить даже сложную задачу.

Каждый день мы сталкиваемся с проблемой выбора, из-за чего вынуждены регулярно выбирать, как поступить в конкретной ситуации. Существует множество техник, помогающих принять верное решение , но самой лучшей из них принято считать Квадрат Декарта.

Квадрат Декарта — что это?

Квадрат Декарта — весьма легкий метод поиска верного решения, разработанный ученым Рене Декартом. Пользуясь данной методикой, можно проанализировать важные составляющие выбора, а также возможные последствия.

Квадрат Декарта предлагает рассмотреть положение дел основательно, поразмышлять, взвесить все плюсы и минусы и только потом принять решение. Однако просто подумать о проблеме недостаточно, вначале нужно все расписать, следуя определенной технике. Для наглядности можно разобрать смену работы. Допустим, у вас в планах поменять работу, перевестись в другую фирму, открыть свой бизнес, уйти на удаленную работу, но вы никак не можете взять себя в руки и избавиться от сомнений. Разумеется, вы уже можете отметить все преимущества новой работы, но не уверены, принесет ли это счастье конкретно вам, и мучаетесь от сомнений. Пользуясь способом принятия верного решения, вы сможете оценить сложную ситуацию с позиции стороннего наблюдателя и сделать верный выбор.

Как работает Квадрат Декарта?

Хотите перестать сомневаться ? Тогда вам потребуется блокнот, немного свободного времени, тишина и шариковая ручка. Когда все будете готово, можно приступить к работе с Квадратом, которая представляет из себя ответы на 4 важных вопроса. Это 4 позиции анализа дилеммы, благодаря которым можно проанализировать проблему с 4 разных ракурсов и объективно ее просчитать. Постарайтесь найти на каждый вопрос максимально много контраргументов, тогда вам удастся понять, что конкретно стопорит ваш успех.

1. Что может случиться, если это произойдет?

Такой вопрос требует поиска преимуществ от осуществления желаемого. Под фразой «это произойдет» подразумевается реализация решения. 1 вопрос — самый наглядный, именно поэтому очень важно искать максимально больше ответов, которые в дальнейшем послужат вам отличной мотивацией к принятию решения. Для наглядности эксперты сайта сайт привели пример, используя проблему выбора, связанную со сменой работы.

Что может случиться, если я поменяю работу?

• Если я поменяю работу, то шагну на встречу своей мечте и начну делать то, что мне близко по духу.
• Возможно, мне удастся работать на себя, и я смогу сам выдавать себе зарплату.
• Если я поменяю работу, это заявит о моей храбрости, а значит, я повышу самооценку и обрету самоуважение.
• Если я поменяю работу, я смогу убедить окружающих в серьезности своих стремлений.
• Если я поменяю работу, я обрету мотивацию, займусь саморазвитием: получением нового опыта и полезной информации.
• Если я поменяю работу, то получу возможность жить такой жизнью, какой хочу.
• Если я поменяю работу, то расширю круг коллег, обрету новые деловые знакомства.
• Если я поменяю работу, я наконец прекращу бояться и сомневаться на этот счет.

2. Что может случиться, если это не произойдет?

Этот вопрос требует поиска выгоды от неполучения желаемого. Если говорить иначе, то ответы на 2 вопрос укажут вам на то, что может произойти, если вы оставите все на своих местах. Записывая ответы, указывайте все достоинства от настоящего, которых вам бы не хотелось лишиться.

Что может случиться, если я не поменяю работу?

• Если я останусь на прежней работе, мне не потребуется искать новую работу и переживать о деньгах.
• Если я останусь на прежней работе, мне можно будет не переживать о том, что придется обучаться и осваивать новые горизонты.
• Если я останусь на прежней работе, то смогу спокойно наслаждаться своим вольготным положением и отдыхать на выходных.
• Если я останусь на прежней работе, мне не потребуется отчитываться.
• Если я останусь на прежней работе, я не лишусь стабильности.
• Если я останусь на прежней работе, то у меня будет достаточно времени, чтобы найти что-то стоящее.
• Если я останусь на прежней работе, я могу не бояться быть обманутым по поводу заработной платы.

3. Чего может не случиться, если это произойдет?

Такой вопрос помогает найти минусы от реализации планов. Ответы на 3 вопрос покажут цену, которую придется выплатить за принятое решение.

Чего может не случиться, если я поменяю работу?

• Если я поменяю работу, мне придется полностью изменить жизнь , с которой я свыкся.
• Если я поменяю работу, то больше не получится откладывать в долгий ящик поиски новой, более хорошей работы.
• Если я поменяю работу, мне придется полностью менять свой распорядок дня, подстраиваться под новый график и привыкать к новому месту и области деятельности.
• Если я поменяю работу, то у меня не останется времени на себя, семью, так как я буду занят погружением в новую область деятельности и обучением.
• Если я поменяю работу, то перестану контактировать со своими коллегами и обсуждать с ними злободневные темы.
• Если я поменяю работу, меня могут осудить близкие люди.

4. Чего может не случиться, если это не произойдет?

А этот вопрос заставляет найти недостатки от нереализации желаемого. Записывая ответы на последний вопрос, вы отбрасываете имеющиеся сомнения, которые мешают избрать решение. На этот вопрос важно отвечать молниеносно, без раздумий, полагаясь исключительно на шестое чувство.

Чего может не случиться, если я не поменяю работу?

• Если я останусь на прежней работе, мне не представится шанс исполнить свою мечту.
• Если я останусь на прежней работе, я буду работать там, где мне не нравится, и заниматься тем, чем не хочу.
• Если я останусь на прежней работе, я буду работать только ради денег, считая дни от зарплаты до зарплаты.
• Если я останусь на прежней работе, то разочарую себя, ведь мне не хватает смелости сделать уверенный шаг в нужном направлении.
• Если я останусь на прежней работе, то погрязну в рутине и сомнениях.
• Если я останусь на прежней работе, то перестану верить в то, что можно улучшить жизнь .
• Если я останусь на прежней работе, мне так и не представится возможность изучить что-то новое, получить новые навыки и опыт.
• Если я останусь на прежней работе, я так и продолжу корить себя за то, что не попробовал.

Квадрат Декарта можно использовать применительно к любой волнующей вас сфере жизни. Главное — все ответы необходимо записывать. Это необходимо, чтобы не запутаться и иметь перед собой наглядную картину происходящего. Процесс ответов на вопросы помогает проанализировать сомнения, страхи и желания и принять правильное решение . Успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Каждый день, мы сталкиваемся с необходимостью решать огромное количество задач, приходится постоянно думать над тем, какой сделать выбор в отдельно взятой ситуации, облегчить эту участь поможет . Размышляя над тем, какой выбрать путь, все мы применяем какие-то свои методы, навыки и техники для принятия решений, в основе, которых наш жизненный опыт, тачка зрения, взгляды и позиции. Однако, не всегда такие способы принятия решений эффективны и хороши.

Техника принятия решений, как «Квадрат Декарта» не является волшебной и всемогущей, но она очень проста и адаптивна в использовании, поэтому, на сегодняшний день, считается наилучшей.

Давайте немного разъясним, автор этой техники французский математик, механик, физик, физиолог и философ Рене Декарт. Его техника принятия решений предельна проста, для ее использования потребуется совсем немного времени. «Квадрат Декарта» помогает установить наиболее существенные критерии выбора и оценить возможные последствия любого выбранного варианта.

Как принимать окончательное решение по «Квадрату Декарта?»

Чтобы применить данную технику, вам потребуется листок бумаги, карандаш или ручка. Как только, вы приготовитесь, можно начинать работать с Квадратом, он даст ответы на 4 главных вопроса, которые рассматривают проблему с различных сторон. Еще достаточно важно на каждый вопрос, дать как можно больше ответов, это позволит максимально рассмотреть суть проблемы.

Квадрат Декарта

Далее, задаем себе по порядку 4 вопроса, и даем конкретный ответ. Чтобы было нагляднее, рассмотрим детальнее Квадрат Декарта.

1. Что будет, если это произойдет?

Данный вопрос подразумевает поиск положительных моментов от получения желаемого. В вопросе звучит слово «это», которое олицетворяет реализацию принимаемого решения. Вопрос №1 является самым очевидным, поэтому желательно найти побольше ответов, которые станут мотивацией для принятия окончательного решения.

Если я сменю род деятельности, что случиться?

Я сделаю шаг навстречу к новой жизни, я смогу заниматься любимым делом.
У меня появиться возможность самостоятельно контролировать свою работу и заработок.
Моя самооценка возрастет, я стану уважать себя намного больше.
Я смогу доказать близким людям, что серьезно намерен все изменить в своей жизни к лучшему.
У меня появиться новая мотивация к получению других, новых знаний.
Меня перестанут одолевать сомнения о правильности моего выбора.

2. Если это, так и не случится, что произойдет?

Этот вопрос ориентирован на поиск плюсов, если желаемое, так и останется не реализованным:

Мне не придётся менять привычный образ жизни.
Я не стану переживать и волноваться из-за того, что придется изучать и осваивать новые вещи, ведь у меня может что-то не получиться.
Мне не нужно оправдываться и объясняться перед кем-то.
Я смогу вдоволь отдохнуть на выходных.
Я смогу мечтать о том, что занимаюсь любимым делам.
У меня будет больше времени на размышления.

3. Если это не произойдет, чего не случится?

Здесь мы рассматриваем отрицательные стороны, если получим желаемое.

Если я не изменю род деятельности, что не случится?

Если я поменяю свою деятельность, я больше не смогу жить так как привык на протяжении долгих лет.
Я не смогу отдыхать в привычные выходные дни.
Новое место работы, отнимет у меня возможность полноценно отдыхать
Я не смогу общаться с привычными для меня коллегами, а также посещать веселые корпоративы.

4. Чего не произойдет, если этого не случится?

Это вопрос рассматривает возможные минусы от неосуществления желаемого. То есть, вы убираете оставшиеся «не», которые мешают осуществиться принимаемому решению. Здесь желательно отвечать быстро, и делать основной упор на свою интуицию.

У меня не будет возможности заниматься любимым делом, мечта так и не сбудется.
Я не смогу самостоятельно контролировать свой доход и свою работу, так и буду трудиться «на дядю».
Если я не сменю свою работу, я так и останусь со своими страхами перед жизненными переменами.
Никто так и не поверит мне, что я в состоянии изменить свою жизнь.
Мои сомнения, будут преследовать меня постоянно, так как я так и не решился принять решение.

В действительности, Квадрат Декарта можно использовать в любой области жизни. Главное, чтобы все ответы были записаны, а не проговорены мысленно, иначе можно попросту запутаться.

Квадрат Декарта для принятия решений поможет сконвертировать ваши фантазии и доводы в логическое буквенное определение, что поспособствует сделать правильный выбор.

Как часто в работе нам приходится оперативно принимать важные решения, делать, казалось бы, невозможный выбор. Каждый день мы прокручиваем в голове несколько сценариев, размышляем, как лучше поступить, что предпочесть. Как правило, делая выбор, сотрудники строят логические цепочки, но … каждый человек при длительных размышлениях склонен концентрироваться на одном-двух сценариях, самостоятельно загоняя себя в тупик.

Еще в XVII веке французский философ Рене Декарт обучил своих студентов универсальной технике принятия решений. Приверженец рационального мышления и принципов дуализма, ученый создал удобный квадрат решений, который впоследствии и стал именоваться квадратом Декарта. Эта методика до сих пор считается одной из самых эффективных.

Квадрат Декарта позволит выбрать тот или иной путь буквально за считанные минуты, четко установить значимые критерии оценки и увидеть последствия выбранного варианта.

Вы хотите сменить род деятельности, но сомневаетесь, будете ли также успешны в новой должности? Планируете переехать в другую страну, но не уверены, адаптируетесь ли в чужой среде? Может быть, вам нужно взяться за неожиданный амбициозный проект, в ущерб своим текущим задачам? Нарисуйте квадрат Декарта, задайте себе четыре простых вопроса и взгляните на ситуацию с разных сторон.

Что случится, если это произойдёт?

Какие плюсы мы получим, если желаемое событие наступит? Безусловно, на этот вопрос у каждого найдется максимум ответов, однако, не ленитесь записать их все в сектор квадрата. Эта ячейка станет мотивацией при принятии решения.

Что случится, если это НЕ произойдёт?

Декарт усложняет задачу - теперь нам предстоит выписать все плюсы от нереализованной цели. Подумайте и ответьте на вопросы - что случится, если вы откажетесь от изменений и «оставите все как есть». Зафиксируйте все преимущества настоящего положения дел. Может быть, ваша жизнь не так уж плоха?

Чего НЕ случится, если это произойдёт?

Какие «подводные камни» ожидают нас при получении желаемого? Нужно понять, что вы потеряете, если примете решение.

Чего НЕ случится, если это НЕ произойдёт?

Отвечая на этот вопрос, вы определяете минусы непринятого решения, отсекаете оставшиеся сомнения, которые мешают вашему выбору. Может быть, вы потеряете слишком много, если не пойдете вслед за судьбой?

Формулировать ответы следует быстро, опираясь на интуицию. Квадрат Декарта можно применять не только в профессиональной деятельности, но и в любой другой области. Однако помните: все ответы обязательно стоит записывать, мысленные аргументы не сработают. Вы можете запутаться в суждениях и попросту забыть важные пункты. Кроме того, наше подсознание автоматически игнорирует частицу «не», так что вероятность принятия необъективного решения велика.

Обязательно распечатайте квадрат и отвечайте на поставленный вопрос в соответствующем секторе. Сам процесс записи тезисов активизирует ваши мысли, конвертируя их в связные выводы, что поможет вам пойти по правильному пути. Успехов!

Принимать различные решения нам приходиться в течении всей жизни. Кто то с этим справляется, а кто то не может окончательно сделать свой выбор. По своему опыту знаю, это ужасно мучительная ситуация, когда необходимо принять твердое решение, когда толком не знаешь все за и против или когда кажется что варианты одинаковые. Однако существует специальная психологическая техника, с помощью которой нужно всего ответить на 4 вопроса для принятия решения. В психологии она называется Квадрат Декарта.

Квадрат Декарта и 4 вопроса для принятия решения

Автором данной методики является известный французский философ, физик и математик Рене Декарт. Квадрат Декарта это довольно простая методика для принятия решения, для этого всего нужно ответить на 4 простых вопроса.

1. Что будет, если это произойдет?
2. Что будет, если это не произойдет?
3. Чего не будет, если это произойдет?
4. Чего не будет, если это не произойдет?

На первый взгляд вопросы, кажутся трудными для осмысления, поэтому я вам покажу на конкретном примере, как следует отвечать на эти вопросы.

Как ответить на 4 вопроса для принятия решения

Предположим мы не можем определиться с вопросом, отправиться нам в путешествие или нет. Для того чтобы принять окончательное решение, ответим на 4 вопроса.

1. Что будет, если я отправлюсь в путешествие? — здесь нам необходимо отметить все положительные моменты, которые мы получим от поездки.

— яркие эмоции;

— новые друзья;

— полноценный отдых.

2. Что будет, если я не отправлюсь в путешествие? — здесь необходимо так же перечислить положительные моменты, если мы не отправимся в путешествие.

— сэкономлю и приумножу свой капитал;

— отремонтирую машину;

— навещу с родителей.

3. Чего не будет, если я отправлюсь в путешествие? — здесь нужно отметить минусы, от того если все таки отправимся в путешествие. Проще говоря, здесь нужно указать, то что мы потеряем.

— деньги;

— стресс.

4. Чего не будет, если я не отправлюсь в путешествие? — здесь нужно указать все минусы, если наша поездка все таки не будет осуществлена. Ответы должны быть как бы мотивирующими и самое важное не должны повторяться.

— я так и не побываю в новом месте;

— в моей жизни и так мало приключений;

— буду думать что я не самостоятельный.

Отлично мы полностью ответили на все вопросы и что же это нам дало? Когда читаете это, вы не видите того, что теперь вижу я, ведь в данном примере, я рассматривал свою ситуацию. Однако, если вы попробуете использовать эту технику принятия решения на своей проблемной ситуацией, то перед вами откроется полноценная картина и уже с полной уверенностью вы сможете принять твердое решение.

Бывает непросто принять правильное решение: с одной стороны давят эмоции, с другой - желания, с третьей - обстоятельства... Как же быть в такой ситуации? Довериться интуиции? Здравому смыслу? Бросить монетку? Спросить совета у друга?

Квадрат Декарта - метод "принятия решений"

Самый надежный способ - разобраться самому, и это можно легко сделать с помощью метода, который называется "Квадрат Декарта", или, как его называют в народе - техники принятия решений.

Часто человек действует под влиянием эмоций, плохо прояснив ситуацию, не учитывая всех возможных вариантов решения, или не обдумав как следует их последствия. Поэтому зачастую его выбор приводит к неоптимальному результату, и тогда приходится прилагать массу усилий, чтобы исправить положение.

Мудрецы говорят, что для принятия решений голова должна быть холодной, что означает отключение эмоций и включение разума. Но сделать это «с ходу» бывает сложно, потому что мы живем, как правило, под влиянием , и в таких условиях преобладают эмоции, а не разум. Поэтому существуют различные методы и техники, позволяющие «выпустить пар» (утихомирить эмоции) и разгрести путаницу ума, чтобы задействовать разум для решения сложных вопросов.

Метод прояснения ситуаций

На сайте я уже выкладывал различные , которые могут помочь решить самые разнообразные проблемы, очистить ум от накопленного мусора и взглянуть на ситуации с различных точек зрения, что очень полезно для принятия оптимального решения. В этой же статье я опишу технику прояснения ситуаций, которая предназначена именно для того, чтобы разложить все по полочкам, устранив путаницу и поняв, какое решение будет наиболее подходящим, самым правильным. Метод этот известен как Квадрат Декарта, и часто его называют техникой принятия решений.

Автор данной методики прояснения ситуаций - французский философ Рене Декарт, который также был математиком, физиком, механиком, физиологом, а также автором метода радикального сомнения (философия) и основоположником алгебраической символики и аналитической геометрии. Что касается конкретно данной техники, то она, безусловно, проста и гениальна.

В «Квадрате Декарта» используются всего четыре вопроса, позволяющие перечислить, проанализировать и понять все плюсы и минусы как положительного, так и отрицательного решения по любой проблеме. Сам метод довольно прост и чрезвычайно эффективен.

На картинках ниже вы увидите различные варианты формулировок этих четырех вопросов Декарта. Главное - понять суть, потому что формулировку подобрать можно любую , наиболее подходящую для каждого конкретного вопроса. Ниже будут приведены примеры работы с Квадратом Декарта с различными формулировками и разными темами для проработки.

Работая с Квадратом Декарта и раскладывая по полочкам имеющиеся данные, вы можете иногда обнаружить недостаток важной информации для принятия правильного решения, и тогда этот пробел нужно восполнить. По мере работы с четырьмя вопросами, когда вы анализируете ситуацию с различных точек зрения, излишние эмоции утихают, ум успокаивается и все становится ясно. А когда ситуация в достаточной мере прояснена, принять правильное решение становится совсем несложным делом. Эта практика, как правило, не требует большого количества времени.

Как работать с техникой принятия решений

Понадобится большой лист бумаги (или несколько) и ручка; также можно использовать компьютер или другое подходящее устройство, хотя это менее наглядно и не очень удобно. Делать технику в уме намного менее эффективно и в разы дольше, хотя в критических случаях можно и так, и это будет лучше, чем вообще ничего.

Итак, выбираем проблему или ситуацию, с которой будем работать, а также предполагаемое решение . Именно это предполагаемое решение мы и будем прорабатывать, рассматривая его со всех возможных сторон.

Рассмотрим четыре вопроса квадрата Декарта в самой простой и понятной форме. В интернете они встречаются в немного сложных запутанных формах, поэтому я переформулировал понятным языком и максимально просто:

Обе схемы работают одинаково эффективно. Первая - «официальная» схема Декарта:

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет?
2. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет?
3. Какие минусы, если ЭТО произойдет?
4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет?

Альтернативная схема построения Квадрата Декарта, которая может оказаться удобнее (это индивидуально):

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет?

2. Какие минусы, если ЭТО произойдет?

3. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет?

4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет?

Под словом «ЭТО» подразумевается предполагаемое решение проблемы или ситуации. То есть, мы прорабатываем плюсы и минусы предполагаемого решения, а также плюсы и минусы отказа от предполагаемого решения.

Пример. Допустим, у нас есть непреодолимое желание купить что-то, но имеется проблема с , и мы видим предполагаемое решение - «взять кредит».

Итак, лист бумаги делим на четыре квадрата (или прямоугольника) и в каждом пишем вопрос, только не в центре, как на картинке, а вверху, крупным шрифтом - так будет удобнее. Картинки даны просто для наглядности, чтобы понять суть. Лучше формулировку конкретизировать под разбираемую вами ситуацию. В данном случае, можно сформулировать так (пропишу по второй схеме):

1. Какие плюсы, если я возьму кредит?

2. Какие минусы, если я возьму кредит?

3. Какие плюсы, если я не возьму кредит?

4. Какие минусы, если я не возьму кредит?

Когда в каждом квадрате написан вопрос, начинаем выписывать соответствующие плюсы и минусы - все, которые приходят на ум. Не обязательно заполнять квадрат Декарта по какой-то схеме; пишите в той последовательности, в какой приходят ответы. Главное - не ошибиться квадратом. Можете писать сокращенно, но важно, чтобы вы хорошо понимали все свои сокращения, просто бросая на них мимолетный взгляд. Старайтесь выписать как можно больше, даже «несущественные мелочи», потому что они-то и могут в конце концов сыграть решающую роль.

Ниже на картинках вы видите другие примеры формулировок вопросов Декарта. Если вам они понятнее или удобнее, чем предложенные мной, используйте их.

Конечный результат проработки по квадрату Декарта

Заполняя квадрат Декарта, вы почувствуете, как исчезает путаница мыслей и проясняется ситуация. Когда путаница расчищена в достаточной степени, вы почувствуете, что эмоции поутихли, «голова остыла», пришла ясность и четкое понимание, какое решение будет верным. Другими словами, вы начинаете чувствовать голос разума, «холодный» и спокойный, и принимаете его. Решения, принятые на основе холодного разума (или здравомыслия, с учетом всевозможных последствий), оказываются наиболее правильными. Не всегда эти решения будут идеальными, потому что вы можете не обладать всей нужной информацией для наилучшего выбора, но, в любом случае, данная техника принятия решений окажет вам неоценимую помощь. Конечно же, при необходимости, можно и нужно восполнять пробелы, если вам недостает информации для оценки плюсов и минусов прорабатываемого решения.

В процессе работы с квадратом Декарта вы можете обнаружить, что прорабатываемое предполагаемое решение может оказаться неподходящим, и вам придет на ум другое решение, которое покажется намного более уместным, и тогда можно начать прорабатывать его.

С помощью данной техники можно прорабатывать самые разнообразные проблемы и возможные решения. В процессе работы происходит очищение ума и нейтрализация негативных эмоций, избавление от иллюзий и жгучих материальных желаний. Так что используйте эту технику, она очищает сознание и приводит к разумности, повышает способность предсказывать последствия и избавляет от массы потенциальных неприятностей.

Источник (читайте полностью) Техника принятия решений: Квадрат Декарта (сайт самопознания). Есть возможность обсудить на форуме.