Люди-нарциссы: кто они такие и на что способны. Человек-нарцисс: кто он на самом деле, и как с ним общаться

В древнегреческой мифологии существует небольшой миф о самовлюбленном сыне речного Бога Нарциссе, который всячески старался отвергнуть такое прекрасное чувство, как любовь. Об этом узнала и решила наказать его. Однажды Нарцисс увидел свое отражение в реке и по-настоящему влюбился, из-за этого он ни на секунду не мог покинуть свое собственное отражение, после чего умер страшной смертью от голода.

Разумеется, данный рассказ является всего лишь мифом, но, к большому сожалению, в современном мире все чаще встречаются подобные люди, которые не готовы воспринимать окружающих такими, какие они есть. Для них существует лишь свое твердое «Я», которое еще никому просто так не удавалось сломить. Подобная проблема для является общепринятой нормой, в то время как в психиатрии пациенту с таким складом характера врачи смело приписывают диагноз «нарциссические наклонности». Давайте поговорим о том, каковы причины нарциссизма, а также ответим на некоторые самые важные вопросы относительно этого отклонения.

1. Действительно ли нарциссизм является болезнью?
2. Является ли человек нарциссом из-за воспитания?
3. Какое для больных с диагнозом «нарциссизм» лечение советуют квалифицированные психиатры?

Человек с нарциссическими наклонностями

Для начала предлагаем вам определиться с самим понятием «нарциссизм». Люди-нарциссы, как правило, являются неисправимыми эгоистами, самовлюбленными и зацикленными лишь на себе и на своих проблемах. Окружающих чаще всего они недооценивают и требуют от них постоянного восхищения к своим жизненным проявлениям. Приказной тон и высоко поднятая голова для них являются главной визитной карточкой, хотя чаще всего на самом деле они поистине несчастны. Уверенность в себе является лишь гипертрофированной самооценкой. Ведь по сути, в каждом из нас сидит нарцисс, вот только кто-то может умело как включать его, так и выключать, а кто-то по сей день приравнивает себя к Богу. Помимо этого, люди-нарциссы не выдерживают критики в свой адрес, в то время как сами готовы выражать свое недовольство часами.

Нарциссизм как болезнь

Люди с нарциссическими наклонностями на самом деле являются носителями психологической болезни, которая видоизменяет их личностные качества. Такие личности постоянно стремятся к идеалу, исправляя погрешности своего тела при помощи различных методов. Поэтому, как следствие, могут стать «обладателями» анорексии, депрессии и даже наркомании. Люди-нарциссы имеют одну неповторимую особенность - их передняя мозговая извилина слишком активна, поэтому они не могут смотреть на свое поведение со стороны и объективно оценивать окружающих. Такие люди не в состоянии трезво оценивать свое поведение, поэтому и считают, что ведут себя в пределах нормы.

Симптомы нарциссизма

Для того чтобы помочь человеку с в первую очередь необходимо рассмотреть признаки нарциссизма. О них мы и поговорим далее.

Человек ощущает себя опустошенным и никому не нужным

Многие люди-нарциссы описывают подобное состояние как большую внутри себя, которая постоянно требует заполнения. Из-за этого существует вероятность того, что рано или поздно они могут прибегать к алкоголю и наркотикам. Единственное, что может поистине помочь - это чувство настоящей победы. Ради того чтобы ощутить вкус победы, человек с отклонениями готов на все, даже на самые отвратительные поступки.

Оценивание других и сравнение их с собой

Человек-нарцисс (по своей природе) привык оценивать других людей и в обязательном порядке сравнивать их с собой, не суть важно, будет эта оценка касаться внешности или характера. В случае если человек с нарушениями не чувствует со стороны окружающих признания и любви в свой адрес, он начинает впадать в депрессивное состояние, которое может привести к увлечению наркотическими веществами и алкоголем.

Две стороны медали

Человеку, который обладает нарциссическим характером, свойственно пребывать в нескольких состояниях одновременно. С одной стороны, он безумно красив, прекрасен и неповторим, а с другой - неуклюж и очень несчастен. Как правило, первое состояние преобладает во время всеобщего восхищения и проявления необъятной любви, а второе - во время непризнания и презрения. По сути, каждый из нас может вспомнить у себя наличие подобных настроений, но существует большая разница между нарциссом и обычным человеком. В первую очередь это заключается в том, что у первого нет простого разграничения между «хорошо» и «плохо», у него все или «ужасно», или же «великолепно до потери сознания».

Ознакомившись с симптомами, можно сделать вывод, что нарциссизм - болезнь, которая действительно может угрожать дальнейшему развитию человека, при этом не давая возможности спокойно жить и чувствовать себя по-настоящему личностью.

Нарциссизм и воспитание

Все мы знаем, что личность ребенка формируется благодаря воспитанию родителей. Высококвалифицированные психологи с первого раза могут определить по взрослому человеку, как его воспитывали и насколько ему в детстве уделяли внимания. Нарциссизм и любовь родителей напрямую взаимосвязаны.

Во-первых, отношение отца и матери к малышу может стать движущим фактором, спровоцировавшим возникновение болезни, во-вторых, порой из-за одной неверно высказанной фразы ребенок начинает по-другому видеть и воспринимать мир. Человеку-нарциссу свойственно оценивать и сравнивать себя с окружающими его людьми, и это напрямую связанно с воспитанием родителями. Ведь когда-то именно они старались напомнить малышу о том, что одноклассники в школе лучше его читают, а ребята со спортзала быстрее бегают. Разумеется, что они хотели как лучше, думали, что благодаря высказываниям их чадо станет более самодостаточным и успешным, а добились обратного результата. Вы спросите: «Почему?» Ответ прост. Ведь данная проблема заключается в том, что отец и мать не дали своему сыну или же дочери шанса принять себя таким, какой он есть, не дали возможности изучить свои особенности и умения. Теперь ребенок, которого лишили личностного «Я», будет всю жизнь смотреть на других людей и сравнивать свои успехи с успехами большинства, а поскольку родители всегда напоминали ему о том, что в мире есть люди лучше, перевес явно будет не в его сторону.

Чувства, которое чаще всего испытывает человек-нарцисс

Существует несколько типов чувств, которые свойственно ощущать человеку-нарциссу практически ежедневно:

1. Чувство стыда. Данная категория людей очень часто испытывает стыд, который умело скрывает внутри себя. Из-за ужасного ощущения пустоты, ненужности, неоцененности нарциссы могут впадать не только в депрессию, но и ощущать чувство стыда из-за самого себя, поэтому для многих из них поход к психотерапевту является практически нереальным, потому как в кабинете нарциссу придется столкнуться со своим стыдом.
2. Женщина ли, мужчина-нарцисс - они всю жизнь испытывают вину перед родителями, потому как не смогли оправдать их надежд, помимо этого, в случае если достигнутая цель не оценена окружающими, вина захватывает нарцисса полностью. Очень редко, лишь когда подобный человек действительно устает от самообвинения, его претензии переключаются с личного отражения в зеркале на окружающих.
3. Подобные ощущения сопровождают человека-нарцисса практически постоянно, это напрямую связанно с тем, что он ожидает провала или же ситуации, которая будет для него неразрешима. Страх споткнуться на своем жизненном пути об очередную подножку вынуждает нарцисса находиться в состоянии вечной тревоги.

Помощь человеку с нарциссическими отклонениями

Если вы обнаружили у своего близкого признаки нарциссизма, вам в обязательном порядке необходимо ему помочь. Задача подобной помощи заключается в том, чтобы подтолкнуть человека к обретению своего собственного индивидуального «Я», пройдя при этом через тревогу, стыд и постоянное чувство вины. Все психотерапевты считают, что в подобных случаях поможет лишь длительные отношения с любимым человеком. Считается, что данная миссия практически невыполнима, ведь можно с помощью поддержки вытащить человека из депрессии и алкоголизма, можно лишить его чувства стыда, тревоги и вины, но заставить влюбиться - это нереальное задание. Поэтому выздоровление и освобождение человека от мук нарциссизма зависит только от него. Главное - помнить о том, что человек-нарцисс должен в обязательном порядке пройти все ступени терапии: от «ужасного» до «прекрасного».

Будьте всегда здоровы и осторожны при воспитании своих детей!

В разговоре людей иногда можно услышать такую фразу: «Он гордый, как нарцисс». Но, далеко не все понимают истинное значение этого выражения и имеют четкие знания о том, кто это такой. Что это за человек и как не сделать нарциссом собственного ребенка?

Что понимают под нарциссизмом

Нарциссизм – это, прежде всего, особенность характера. Она проявляется в чрезмерной и завышенной любви индивида к самому себе . Такое мнение не соответствует действительности.

В психологию этот термин пришел от имени героя мифа Древней Греции. Юноша был необычайно красив и носил имя Нарцисс. Он постоянно любовался своим отражением на водной глади озера. Но такая любовь была дана ему в наказание за отвержение любящей его нимфы Эхо.

С тех самых пор понятие нарциссизма прочно вошло в речь людей и получило широкое применение в психологии. Окончательное введение термина «нарциссизм», принадлежит Зигмунду Фрейду, во время создания теории психоанализа.

Это заболевание характеризуется следующими симптомами:

• Ощущение внутреннего опустошения и ненужности.
• Оценивание других людей и сравнение их с собой.
• Пребывание в нескольких состояниях одновременно.
• Подверженность частым депрессиям.

Кто такой нарцисс?

В основе возникновения нарциссизма лежит ранняя оценка детских действий родителями . В результате такого неправильного подхода в воспитании, ребенок по мере взросления сам не может оценить своих достижений. Такой ребенок старается добиться даже маленького успеха, чтобы услышать, что он хороший.

В итоге вся дальнейшая жизнь такого человека программируется на получение успеха любыми способами . Многие успешные люди страдают нарциссизмом.

Другой причиной возникновения такого качества характера можно считать недостаточную любовь матери к ребенку в детстве. В дальнейшем такой ребенок старается компенсировать дефицит внимания любыми методами. По мере взросления он идеализирует родителей и представляет себя центром вселенной , что не может не оставить своеобразный отпечаток на формировании личности.

При неблагоприятном стечении обстоятельств при развитии отношений между родителями и ребенком, где малыша превозносят выше остальных, он может быть высокочувствительным к критике в свой адрес , испытывать чувство внутренней пустоты .

Эта убежденность лишена всяческих оснований под собой. Как следствие такого воспитания, основанного на чрезмерной самоуверенности ребенка, при отсутствии внимания со стороны окружающих у растущего человека формируется чувство неполноценности. Впоследствии это может привести к возникновению разных фобий или комплексов.

Нередко родители пренебрегают личностными качествами малыша, не придавая значения его потребностям, и воспитывают человека по собственному идеализированному шаблону. В таких семьях детей любят только за успехи , а все промахи приводят к уничижению личности. Такая личность стремится завоевать любовь любым способом, не понимая, что в этом случае будут любить не его личность, а лишь внешнюю оболочку.

Человек нарцисс: кто он?

В нарциссизме можно выделить характерные признаки, которые считаются отрицательными чертами характера:

• Сомнение.
• Самовлюбленность.
• Тщеславие.
• Эгоизм.

В обществе общение с нарциссом не приносит окружающим ничего, кроме чувства опустошения, холода и неприятия такой личности. Люди стараются избегать подобного общения, чтобы избежать дискомфорта. Но нарциссу такое общение в удовольствие: они любят выделяться на фоне общей массы людей.

Существуют и признаки здорового нарциссизма, когда индивид может гармонично развиваться и оставаться успешным. Такие люди способны испытывать радость от успехов и достигать положительных результатов.

Нарциссизм в различной степени присутствует у каждого.

Старается достичь успеха в глазах окружающих. После того как такой мужчина добивается определенного материального положения и занимает определенное место в обществе, он считает свои амбиции удовлетворенными.

К сожалению, у нарциссов радость бывает недолгой и они начинают чувствовать внутреннее опустошение и стремиться к новым вершинам. До тридцатипятилетнего возраста мужчины имеют возможность для реализации своих планов, поэтому для страдания причин не остается.

Но после пересечения этого возрастного рубежа им начинает казаться, что счастья в жизни нет. Мужчина-нарцисс не имеет способности к нормальному выстраиванию отношений с другими. Семейные отношения чаще всего рушатся по их вине, а дети страдают от проявления эмоций отца. Только в результате такого жизненного эпизода мужчина начинает чувствовать недостаток тепла и любви.

Женщина-нарцисс отличается амбициозностью, неспособностью к пониманию собственных детей, неумением правильно оценивать простую радость. У такой женщины нет взаимопонимания с собственным ребенком, которого она заставляет учиться в соответствии с собственными представлениями об идеале.

Эта женщина часто винит себя в отсутствии взаимопонимания с ребенком, но все-таки вновь выражает к нему негативное отношение вопреки своему желанию. Женщина, страдающая нарциссизмом, выберет себе в мужья заботливого человека, но уважать его не будет.

Психология нарциссизма

В психологии нарцисс – это определенный тип личности, имеющей трудности в общении и проблемы в личной жизни . Этот человек тяжело сходится с людьми, налаживает дружеские взаимоотношения, сотрудничает очень проблематично с окружающими.

Такая личность считает себя необыкновенной и не приемлет приравнивания себя к основной массе людей. В случае приравнивания такой личности к остальным можно вызвать незамедлительную агрессию в результате травмирования ее самоуважения.

Человек-нарцисс не формируется в среде жесткого воспитания. Для этого нужна, скорее, мягкая система воспитания.

Мужчина испытывает стыд и зависть к окружающим за несоответствие настоящего и выдаваемого за таковой типов характера. Но никогда не признается в этом и будет уверять, что все завидуют ему.

С точки зрения психологов, нарцисс имеет характерную защиту в виде обесценивания окружающих и идеализации своей сущности. Такому человеку не требуются веские аргументы для обесценивания близкого человека.

Мужчина, страдающий нарциссизмом, необычайно требователен к себе и не допускает никаких ошибок и слабостей. Такие люди ставят для себя завышенные требования и стараются им соответствовать.

Мужчина-нарцисс склонен к осуждению себя и других людей. Основополагающим фактором для этого является зависть. Руководствуясь этим чувством, нарцисс, испытывающий в чем-то нужду, но не имеющий этого, будет всячески вредить тем людям, которые на данный момент такие вещи имеют.

Кто такой нарцисс, многие понимают, но не знают, как бороться с таким проявлением характера. Многие мужчины, страдающие от нарциссизма, сами обращаются за помощью к психотерапевтам, когда не могут сами справиться с этой ситуацией.

Психология имеет в наличии много методик для лечения таких людей. Человеку, желающему справиться с этим недугом, прежде всего надо понять, что спрятано у него внутри . Чаще всего там скрывается отрицание себя как нормального и обычного человека.

Мужчина-нарцисс не боится прослыть плохим человеком, а страшится поставить себя на один уровень с простыми людьми. На сегодняшний день еще не создано методов, способных избавить от этого недуга полностью. Заключается это в том, что работа врача и пациента должна быть обоюдной, но пациент не всегда готов принять и применить к себе такие условия.

Многие относят нарциссизм к наследственным заболеваниям. В окружении многих детей, воспитываемых по этому принципу, есть взрослые-нарциссы, которые травмируют психику малыша своими сложными приемами воспитания.

Вылечить человека-нарцисса нельзя, но его можно научить управлять собственным поведением. Этот метод позволяет различать различные проявления заболевания и корректировать свое поведение.

В психологии существует целый ряд методик, направленных на корректировку поведения и распознавания кто такой нарцисс. Благодаря специально разработанным тестам можно узнать все негативные стороны своей личности. Это поможет человеку осознать минусы своего поведения и начать коррекционную работу. Однако, такие методики нельзя применять у человека с выраженной депрессией или явно заметной психотической симптоматикой.

Под нарциссизмом понимают такую черту характера, при которой человек всячески старается оградить свою личность от любой критики. У такой личности имеется самолюбование и завышенная самооценка . В случае предъявления любых претензий к своей персоне он сильно расстраивается и испытывает злость. Человек, страдающий нарциссизмом, уверен в своей исключительности, в том, что он поистине уникальное создание. Он требует, чтобы к нему относились согласно его внутреннему убеждению. При этом часто присутствует пренебрежительное отношение к другим людям, формируется мнение о том, что окружающие должны слепо выполнять желания нарцисса. Кому-то может показаться странным утверждение о том, что такой человек страдает, но он именно страдает от собственных воззрений и не дает себе возможности действительно наслаждаться жизнью. Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Распознать нарциссизм совсем не трудно. Как правило, такая личность сама начинает демонстрировать свою проблему. Это не тот случай, когда трудность скрывается и всячески утаивается даже от близких людей. Вы не пройдете мимо того, кто постоянно что-то демонстрирует, пытается казаться лучше, чем он есть на самом деле. Признаки нарциссизма буквально бросаются в глаза и не могут оставаться незамеченными окружающими.

Завышенная самооценка

Нарциссизм выражает себя в неадекватно завышенной самооценке. Такому человеку кажется, что он намного лучше других. Окружающие видятся ему недостойными его внимания, глупыми и мелочными. Если нарцисс хоть сколько-нибудь причастен к интеллектуальному труду, то будет презирать простых людей, занимающихся тяжелой физической работой. В большинстве случаев нарцисс ленив и ничего не станет делать без желания. Такая самовлюбленность не позволяет строить искренние отношения, обрести верных друзей. Завышенная самооценка не дает возможности действительно работать над своими недостатками, поскольку они даже не замечаются. Для такой личности не существует внутренних барьеров и ограничений. Она не способна отдавать, поскольку заботится только о собственном комфорте и благополучии. Окружающие в большинстве случаев замечают эту особенность личности, и она не может не отталкивать. В результате человек становится еще более одиноким и укрепляется в собственной правоте относительно своей персоны.

Ожидание восхищения

Другим признаком нарциссизма является маниакальное стремление заполучить восхищение людей. Таким образом, человек укрепляется в своей неотразимости и уникальности. Нарциссизм – это театр одного актера. Чаще всего такой человек мало что в действительности собой представляет, зато много говорит и привлекает к себе чрезмерное внимание. Он умеет очаровывать, постоянно говорит только о себе, подчеркивает сильные стороны и скрывает недостатки. На самом деле такой человек страдает от крайней неуверенности в себе и пытается скрыть ее за маской нарциссизма. Ему важно получать признание от людей. В противном случае он не сможет полноценно существовать. Такая личность не сможет сидеть одна дома, ей важно доносить до окружающих какие-то идеи, взгляды. В основном любые мысли и воззрения будут касаться непосредственно его собственной персоны. Нарциссизм заставляет только брать, причем иногда насильно, а не отдавать. Вот почему такой человек рано или поздно начинает чувствовать себя глубоко несчастным.

Игнорирование критики

Нарциссизм порой полностью затмевает разум. Человек не замечает никого вокруг себя. Он игнорирует критику, пропускает мимо ушей любые замечания. Порой с ним договориться значительно труднее, нежели с агрессивно настроенной личностью. Игнорирование замечаний в свой адрес – яркий признак нарциссизма. Так ведет себя человек, который чрезвычайно укрепился в собственном превосходстве над другими. Мужчины и женщины в одинаковой степени подвержены влиянию нарциссизма на свою жизнь. И если у человека отсутствует понимание того, что нужно с уважением относиться к окружающим, то он и не будет этого делать.

Отсутствие сострадания

Обычно у человека присутствует некоторое осознание того, что другие люди тоже могут страдать и им в определенный момент требуется помощь и участие. Подлинный нарцисс не признает этих законов. Для него весь мир вращается лишь вокруг его собственных потребностей и желаний. Он по установке принимает заботу о себе со стороны окружающих, причем не стремится ни за что благодарить. Он никогда не станет проявлять сочувствия. Чужое горе его никак не касается. Отсутствие сострадания – это тоже признак нарциссизма. Чем более человек черствый и непробиваемый, тем сильнее в нем возрастает чувство собственной исключительности. Обидеть собеседника для него ничего не стоит. Иногда люди специально провоцируют окружающих на ссору, чтобы убедиться в своей неотразимости.

Самоуверенность

Настоящий нарциссизм обязательно подразумевает под собой яркую самоуверенность. Такого мужчину или женщину трудно в чем-либо убедить. У некоторых людей признаки самовлюбленности буквально проступают на лице. Они во всем демонстрируют, насколько сильно любят себя. Чаще всего они будут спорить до последнего, отстаивая свои интересы даже в том случае, когда эти интересы никто и не пытается оспаривать. Как правило, такие люди достаточно амбициозны и верят, что могут достичь любого успеха. При этом они в действительности мало сил прикладывают к тому, чтобы как-то развиваться. Вся их деятельность сводится к тому, чтобы создавать видимость успеха, а не действительно его привлекать в свою жизнь. Самоуверенность как признак нарциссизма довольно легко узнаваема. Если человек постоянно демонстрирует окружающим, насколько он замечательный и неповторимый, это уже весомый повод задуматься. Демонстрация успеха при этом тоже мнимая. Все достижения нарцисса придуманы, преувеличены и ненастоящие. Самое интересное заключается в том, что где-то в глубине души он это знает.

Ощущение своей исключительности

Характерным признаком нарциссизма является чувство собственной исключительности. Такой человек, как правило, уверился в своей неотразимости, в том, что его возможности гораздо шире, чем у окружающих. Нарциссы любят привлекать к себе внимание, постоянно переводят разговор на тему собственной персоны. Они не могут и не хотят научиться понимать окружающих людей, не считают их дела и поступки хоть сколько-нибудь значимыми. Взаимодействовать с таким человеком невероятно тяжело. Иногда создается впечатление, что приходится постоянно пробиваться через толстую стену непонимания. Кроме того, напускная манерность, горделивость могут невероятно раздражать и отталкивать. Вот почему такие люди в большинстве случаев одиноки и никому не нужны.

Нарциссизм у мужчин и у женщин

Нарциссизм встречается как у мужчин, так и у женщин. Мужчины основной упор делают на своих достижениях. Мужчина — нарцисс будет с пренебрежением относиться к женщине. Мужчина-нарцисс весь мир воспринимает как подарок для себя одного. Он не привык себе ни в чем отказывать, поступаться своими интересами. Такой мужчина всегда прав. Даже если он в действительности ничего в жизни не добился, то всем будет говорить о том, что ему удалось прийти к невероятным достижениям. На самом деле мужчина, взявший себе за правило любоваться собой, нередко финансово зависим от матери, либо от второй половины. Мужчины – нарциссы более требовательные и гордые, чем женщины. В некоторых случаях таким людям совершенно наплевать на семью, ведь они привыкают заботиться только о самих себе.

Что касается женщин, страдающих нарциссизмом, то такие особы чрезвычайно заботятся о собственной внешности. Они вряд ли станут сами зарабатывать деньги. Скорее всего, в их планы входит отыскать себе мужчину с толстым кошельком, который будет всю жизнь их содержать. Такие женщины любуются собой при каждом удобном случае. Мужчины в их понимании существуют только для того, чтобы удовлетворять их многочисленные потребности. Все это, конечно, печально, но мужчины нередко действительно иногда восторгаются подобными дамами, потому что они кажутся недоступными, их хочется завоевывать, покорять.

Как и у всякого явления для развития нарциссизма должны иметься свои причины. Эти причины довольно конкретные, поскольку затрагивают проблему развития личности.

Заниженная самооценка

На самом деле своим поведением нарцисс пытается компенсировать заниженную самооценку. Как от этого избавиться? Только работать над собой, устранять причины, которые повлекли за собой развитие нарциссизма в качестве защитной реакции. Когда человек не знает, что ему делать с собственной жизнью, неминуемо наступят проблемы. Стоит понять, что зависимость от мнения окружающих не прибавит счастья. Нужно учиться вырабатывать собственное мнение по важным вопросам. Нарциссизм – это явление, которое нуждается в лечении. Причем лечение должно быть осмысленным и серьезным шагом, сделанным по собственной воле. Коррекция заниженной самооценки поможет исправить ситуацию.

Чрезмерная опека

Другой причиной появления нарциссизма является чрезмерная опека со стороны родителей. Когда за каждым шагом ребенка следят, у него формируется устойчивое мнение о том, что сам он в этой жизни ничего достичь не сумеет. В большинстве случаев сильная опека вредит развитию человека, не позволяет ему быть самим собой. Став взрослым, такой индивид будет все время пытаться искать подтверждения правильности своих поступков у окружающих. И такое поведение нуждается в лечении.

Психологическая травма

Значимой причиной для развития нарциссизма является наличие одной или нескольких психологических травм. Ярким признаком внутреннего неблагополучия является как раз убежденность в том, что другие люди должны соответствовать вашим требованиям. Нарциссизм нередко формируется в результате неправильного подхода к жизни. Он может возникнуть по многим причинам, совершенно не зависящим от воспитания.

Лечение нарциссизма

Нарциссизм нуждается в лечении, поскольку заставляет человека страдать. Такое лечение должно базироваться на формировании адекватной самооценки, на том, чтобы научиться уважать окружающих.

Развитие эмпатии

Бескорыстная самоотдача поможет сформировать эмпатию. Человек должен осознать, что нельзя постоянно слушать только себя и стремиться к удовлетворению лишь собственных потребностей. Личность должна заметить, что рядом живут другие люди, которые сильно нуждаются в помощи и поддержке.

Групповая психотерапия

Избавиться от ложного чувства превосходства над другими помогут специальные тренинги по саморазвитию, где требуется помогать окружающим. Групповая психотерапия – отличный способ лечения для тех, кто не может представить своей жизни без самолюбования. Мужчины, как правило, начинают излечиваться быстрее женщин. Это связано с тем, что если к нему приходит осознание своей ответственности перед семьей, то это уже не отнять. А женщина во многих случаях все равно опирается на супруга и ей сложно отказаться от многих материальных благ.

О них немного подробней...

Нарциссы - это особый тип людей, отличающиеся повышенным самолюбием и вниманием к себе.

Таким личностям вечно чего-то недостает. Чаще всего, это внимание, уважение и признание. Они вечно испытывают сильный дефицит данных качеств со стороны партнера и при этом совершенно не задумываются о психологических потребностях самого партнера.

Нарцисс очень поглощен собой. Причем такое внимание к себе скорее несет критический характер. Он вечно чем-то не доволен, но виноваты в этом только окружающие. Такие люди очень боятся не соответствовать окружающим, чаще всего партнеру и родным людям, так же они остерегаются чувства стыда и отсутствия придуманного ими престижа, поэтому они так критичны к себе и к окружающим.

Чаще всего такая психическая патология возникает еще в детстве, когда родители пытались навесить на ребенка свои желания и цели, таким образом, они поддерживали и хвалили ребенка лишь тогда, когда он соответствовал их строгим требованиям и критиковали, часто стыдили, когда ребенок пытается проявить свои истинные желания, стремления и умения. Таким образом, ребенку навязываются множество комплексов и страхов, и что более досадно - псевдо "Я".

Когда маленький нарцисс становится полноценным индивидом, у него нередко обостряется чувство зависти к окружающим. Чаще всего его истинный смысл заключается в сожалении о том, что кто-то может вести себя естественно и быть собой, а он - увы, такого себе не может позволить.

Часто такой человек стремится ко всему идеальному - наилучшая больница, лучшая школа, партер, пища, одежда, место отдыха. Такое стремление с первого взгляда покажется безобидным, но если попытаться вникнуть немного глубже, то мы поймем, что удовлетворить такого человека практически невозможно, его критичность на пике, а значит, удовольствие он практически не получает. К тому же стремление ко всему идеальному требует колоссальной затраты своих ресурсов (тяжелая работа, стрессы, обеспокоенность, тревога). Но, если нарцисс по каким-то причинам не добивается своих "идеальных" целей, то он становится подавленным, агрессивным, еще более критичным и всем недовольным. Такое состояние может привезти к сильным психическим неврозам.

Нарциссическая личность озабочена престижем.

В личной жизни, нарциссы страдают от непонимания их партнеров, а их партнеры - от капризности и эгоизма нарцисса. Нарцисс склонен осуждать, высмеивать, обвивать и манипулировать даже тогда, когда это совершенно некорректно и некстати.

Часто такие люди, вместо того, чтобы помочь и на время забыть о конфликте в кризисной ситуации, будут стоять и нудеть о том, как их возмущает поведение партнера. Обычно такой конфликт превращается в скандал и истерику для обоих сторон.

Общение с нарциссом, это "монолог одного актера". Начиная говорить о вас, он плавно перейдет на тему о себе и тогда его практически невозможно будет остановить. А если и перейти на другие темы, то и этот разговор будет крутится лишь о его личности. Они не способны принимать близко чувства и проблемы других людей. Часто такие люди даже не умеют слушать.

Еще одна неприятная характеристика нарцисса - нежелание признавать свои ошибки. Такие люди умеют отыскать вину других в любой ситуации. Иногда это просто поражает. К примеру, личность-нарцисс случайно задел локтем стакан, который стоял на столе. Стакан упал и разбился. На месте этого человека, практически любой бы убрал осколки и извинился. Но только не нарцисс. Практически в 97% случаев он будет искать виновного, а именно того, кто поставил на стол этот ужасный стакан.

Общение с такими людьми, а уж тем более жизнь с ними очень тяжела. Но, тем не менее, многие готовы терпеть этих "театральных персонажей".

К достоинствам нарциссов можно приписать: умение очаровывать собой, часто такие люди прекрасно выглядят, хорошо умеют говорить и тонко шутить; они прекрасные психологи - иногда такие люди тонко чувствуют настроение партнера и могут даже угадать, что и как их партнер хочет услышать в данный момент; они очень энергичные и разносторонние, часто такие люди стремятся постичь всё и вся, много читают, многим увлекаются, поэтому к ним многие тянутся.

Чтобы заинтересовать нарцисса, его нужно удивить, овладеть его вниманием. Такое легко удается творческим личностям. Но тандем нарцисс и творческий партнер, это гремучая смесь.

Вместо вывода. Такие люди очень сложные в общении, с ними невозможно бороться. Идеальным решением для таких отношений - это подстраиваться, уступать, иногда где-то промолчать. Такой вариант устраивает далеко не всех, но другого выхода пока не придумали.

Маленькие дети именно через свое отношение к себе учатся понимать и любить окружающих их людей. Детский «эгоизм» и уверенность в собственной неотразимости кажутся нам очаровательными и смешными. Но что делать, если этот роман с самим собой продолжается и во взрослой жизни? Как определить, где кончается обычная самоуверенность и самолюбие и начинается нарциссизм?

Нарциссизм - свойство характера или патология?

Согласно преданиям, Нарцисс умер от тоски по самому себе, не в силах оторвать взгляд от своего отражения в водной глади. А современные нарциссы предпочитают морить своих близких, заставляя их приносить все свои чувства и силы на алтарь служения им, прекрасным.Человек с нарциссическим характером

Большинство далеких от психологии людей думают, что подверженные нарциссизму люди - это те, кто любит только самого себя, восхищается собой, не замечает своих недостатков и отличается завидной самоуверенностью и эгоизмом. Таких людей легко узнать по манерам и поведению и у окружающих они могут вызвать только раздражение или смех.

Но современные женщины и мужчины-нарциссы - умные, образованные, состоявшиеся люди - совсем не подходят под это описание. Они легко заводят отношения с окружающими, нравятся людям и вступают с ними в различные отношения, но через некоторое время, люди, контактирующие с нарциссами, с удивлением понимают, что занимаются не своей жизнью, а посвящают все время восхищению, утешению или восхвалению нарцисса.

Так кто же такой нарцисс?

Нарциссизм - это особое состояние души или акцентуация характера, главное в котором - это определенная эмоциональная скудность, такой человек не способен искренне сопереживать, сочувствовать, все его эмоции, привязанность и забота направлены только на самого себя. Таких нарциссов обычно «выращивают» слишком заботливые родители и бабушки с дедушками. Привыкший к постоянному восхищению, обожанию и полной безнаказанности ребенок, вырастая, пытается получить все это от окружающих.

Психологи выделяют две "разновидности«людей, подверженных нарциссизму:

• Самовлюбленные или «классические» нарциссы - они твердо уверены в собственной неотразимости, значимости, таланте и гениальности. Своему окружению нарцисс милостиво разрешает заботиться о себе, считая при этом, что делает им одолжение, позволяя любоваться и безропотно служить ему
• «Неуверенные» нарциссы - они точно также считают себя венцом творения, но при этом постоянно чувствуют неуверенность в себе и своих силах, для того, чтобы быть счастливыми, им нужно постоянно «отражаться» в глазах других, чувствовать их восхищение и заботу. Таким нарциссизмом часто страдают знаменитости - собирая толпы фанатов, они все равно ощущают себя невостребованными и ненужными

Как распознать нарцисса?

Немного нарциссизма есть в каждом из нас, мы с удовольствием любуемся собственным отражением в зеркале, выслушиваем похвалы или восхищаемся собственными талантами, но это не мешает нам заботиться о своих родителях, любить детей и помогать друзьям и знакомым.Самолюбование

Но вот жить рядом с теми, для кого собственное «я» на первом месте, очень некомфортно. От такого человека не дождешься помощи и поддержки, он с удовольствием «тыкнет» тебя носом в любые недостатки и всячески будет культивировать в окружающих чувство собственной неполноценности и ущербности, ведь такими людьми гораздо легче управлять!

Если вы не хотите посвятить свою жизнь служению кому бы то ни было, нужно научиться издалека распознавать нарциссизм в людях, которыми могут оказаться как мужчины-нарциссы, так и женщины, и не пускать их в свое личное пространство.

Вот несколько основных отличительных особенностей подобных людей:

• эти люди любят поговорить, но их абсолютно не интересует мнение собеседника - окружающие воспринимаются ими только как публика, которой можно рассказать о себе. Также женщина или мужчина-нарцисс, пересказывая любые события или сообщая новости, говорит обо всем применительно к себе: «я так расстроилась, услышав о наводнении в Зимбабве, даже спать не могла!» или «повышение цен на нефть сильно ударит по моему карману, я ведь заправляю машину только лучшим топливом»
• подверженный нарциссизму человек может быть отлично воспитан и всегда подавать даме стул или пропускать вперед старших, но в тех ситуациях, которые не регламентируются этикетом, он неосознанно постарается занять лучшее место или съесть «последний бублик»
• нарциссы очень трепетно относятся к своему здоровью и ненавидят людей, не уделяющих должного внимания их страданиям
• человек, страдающий нарциссизмом, не способен спокойно воспринимать критику, любое замечание он встречает «в штыки», считая оскорблением
• нарциссы, как правило, не любят детей, пожилых людей и домашних животных: любые существа, требующие заботы и способные перетянуть на себя внимание окружающих, воспринимаются крайне недоброжелательно. Это может скрываться бурными проявлениями чувств и многословными речами, но хорошо заметно при необходимости что-нибудь сделать для всех вышеперечисленных

Распознать нарциссизм достаточно легко, нужно только не закрывать глаза на эгоизм и эмоциональную холодность человека, не стоит думать, что любовью и лаской нарцисса можно превратить в заботливого мужа или самоотверженную мать. Нарциссизм - это свойство характера; если оно еще не сильно «пустило корни» в душе человека, помочь ему осознать свои ошибки и измениться, безусловно, можно, но это потребует от вас колоссальных усилий и душевного напряжения, а насколько будет благоприятен результат, не сможет сказать никто.

Комментарий психолога:

Кто же такой нарцисс на самом деле? Человек, имеющий нарциссический характер, в раннем детстве перенес сильную психологическую травму. Результатом этой травмы стало то, что такой ребенок пустил все свои душевные и эмоциональные силы на то, чтобы создать вокруг себя некий ореол значительности, властности и силы, но который при этом не является истинным и призван только лишь создавать впечатление.Отношения с человеком-нарциссом

Окружающие люди, плененные этой его уверенностью и даже царственностью, иногда довольно легко поддаются чарам этого ореола и вовлекаются в те или иные отношения с женщиной или мужчиной нарциссом. Но, что характерно, настоящих отношений при этом не возникает, потому что нарцисс на это не очень способен. Там, где другие люди пускают свою энергию на собственно отношения - их развитие и укрепление - нарциссы, как и прежде, занимаются прокачкой своих умений производить впечатление.

Поэтому, когда, например, нарцисс и не-нарцисс начинают встречаться, настоящего эмоционального контакта в их отношениях так и не возникает: человек с нарциссическим характером, наученный детской травмой, очень боится открываться другому. Ведь тогда этот другой увидит, что внутри всего этого навороченного царского великолепия - звенящая, абсолютная пустота.

Поскольку нарцисс считает (и небезосновательно), что полюбить его по-настоящему - так, как он этого заслуживает! - никто не сможет, он строит любые свои отношения, в том числе личные, на манипуляциях, которые, естественно, тоже призваны скрыть и от окружающих, и от него самого ощущение внутренней пустоты.

Для кого особенно привлекательны женщины и мужчины-нарциссы в качестве потенциальных партнеров? Чаще всего - для людей, у которых по жизни страдает самооценка и так или иначе выражена неуверенность в себе. Общаясь с нарциссом, такие люди волей-неволей восхищаются тем, как этот человек может вести себя, завидуют его мощной самооценке (которая, как мы помним, на самом деле дутая), и умению нарцисса себя подать.Низкая самооценка

Находясь в контакте с человеком, подверженным нарциссизмом, такие люди втайне надеются, что его уверенность в себе и умение выглядеть всегда великолепно хоть немного передастся и им самим. Конечно, это иллюзия, ведь самооценка и уверенность в себе исходят изнутри. Поэтому с самого начала и до самого конца отношения с нарциссом будут лишены истинной взаимности: любовь в таких отношениях будет все время течь только в одну сторону - подпитывая эго нарцисса и мало что давая взамен его партнеру - человеку-«донору».

Если случилось так, что вы оказались в отношениях с нарциссом, и чувствуете, что такие отношения ничего вам не дают, а только забирают - это хороший повод обратиться за консультацией к грамотному психологу. Вместе с ним вы сможете понять, за счет каких черт вашего собственного характера вы включились в такие отношения, и в каком направлении двигаться, чтобы выйти из них и встретить человека, с которым вы сможете встречаться на равных.

Сами же нарциссы редко приходят к психотерапевту. Разве у таких великолепных людей, как они, могут быть какие-то проблемы? Но, тем не менее, ближе к середине жизни люди нарциссического склада постепенно начинают видеть и осознавать собственные ограничения. Когда это начинает происходить, они вполне могут оказаться в кабинете психолога. И уже тогда психологическая работа с ним может принести пусть не ярчайшие, но все же неплохие плоды...