Игр. Карта №1
"" Передай мяч""
Задача: развитие ловкости, силы
Инвентарь: мяч
Место проведения: игра проводится на ковре
После того, как один из водящих овладеет мячом, но него могут нападать остальные водящие и игрок из круга, потерявший мяч. Борьба длится до тех пор, пока мяч не будет передан одному из сидячих игроков. Сделавший эту передачу выходит из круга и занимает место игрока, потерявшего мяч.
Выбираются 2 водящих (их число по ходу игры может доведено до 4-х).
Интервалы между игроками – вытянутые руки.
разрешается сидеть только ногами внутрь круга. Изменять это положение и включаться в борьбу за мяч может только игрок, потерявший мяч.
не разрешается применять болевые и удушающие приемы.
Если при передаче мяча он вышел за пределы круга, водить идет тот, кто неточно бросил мяч, а водящий занимает его место в кругу.
Игр. Карта №2
""Быстро шагай, смотри – не зевай!""
Задача: воспитание выдержки, развитие речи и памяти
Место проведения: площадка 20-40 м
Водящий поворачивается к играющим спиной и стоя так, говорит: ""Быстро шагай, Смотри – не зевай Раз, два, три""На слова водящего все играющие шагают вперед, стремясь во всем приближаясь к водящему. После слова ""три"" они должны замереть, а водящий поворачивается лицом к ним и смотрит на игроков. Кто шевельнется, должен по указанию водящего вернуться за линию, с которой начинали ходьбу. Затем водящий опять поворачивается спиной к играющим и говорит те же слова.
Все играющие опять продвигаются вперед, стремясь во время остановиться и замереть на месте без движения. Водящий поворачивается к ним и опять указывается, кому вернуться назад за линию. И так игра продолжается до тех пор, пока кто-либо не дойдет до водящего и не коснется его руки. После этого все поворачиваются и убегают к себе за линию-домой. Водящий же после прикосновения к нему догоняет их, кого он поймает до линии дома, тот становится водящим, а игра начинается снова.
Выбирается 1 водящий – становится на одной стороне площадки.
На другой стороне на расстоянии 15-30 м чертится линия, за которой находятся остальные, выстроившись в шеренгу.
Выигрывает игрок который не разу не был пойман.
продвигаться можно только шагом. Кто приближается к водящему бегом, тот отправляется за линию дома.
На слова водящего ""раз, два, три"" каждый продвигается вперед с того самого места, где он остановился в предыдущий раз.
Пошевельнувшийся, замеченный в движении водящим, должен обязательно вернуться за начальную линию независимо от того, где находится.
Игр. Карта №3
""Ловушка""
Задача: воспитание быстроты реакции
Место проведения:
Игроки
Водящие, образующие ворота
По сигналу руководителя все играющие должны пробежать на три счета через ""ворота"". На счет ""четыре"" ""ворота"" закрываются (водящие опускают руки вниз). Кто не успел пробежать, тот считается пойманным и заменяет одного из водящих. Если задержаны в воротах двое, то сменяют 2-х водящих и игра продолжается, только перебежка идет с другой стороны.
Из числа играющих выбираются 2 водящих (если играют более 15 человек, то выбирают 2-3 пары водящих).
Если играющих много и поставлены 2-4 ""ворот"", то и играющих можно разделить на 2-4 группы и каждая играет у своих ворот.
во время перебежки через ворота не разрешается толкать друг друга.
Оставшиеся в воротах после счета ""четыре"" не имеют права разрывать сцепленные руки водящих, пытаясь прорваться через ворота.
Если не успели пробежать через ворота больше 2-х человек, то водящими становятся последние их них.
При 2-4х воротах можно ввести правило, по которому все остальные играющие могут пробегать через любые ворота.
Обежавшие ворота сбоку не считаются прошедшими через ворота и становятся водящими
Счет руководителя должен быть медленным – примерно 1-1,5с на каждый счет.
Игр. Карта №4
""Группа смирно!""
Задача: развить внимание, воспитание честность
Место проведения: любое
Руководитель подает команды. Дети должны их выполнять лишь в том случае, если он предварительно перед командой скажет слово ""группа"". Если слово ""группа" он не произносит, то реагировать на команду не надо. Допустивший ошибку делает шаг вперед и продолжает играть.
В заключении отмечаются наиболее невнимательные игроки, которые отошли дальше других от исходного положения.
Выигрывают те игроки, которые были наиболее внимательны и благодаря этому остались в своем исходном положении.
игрок, не выполнивший команды с предварительным словом ""группа"", делает шаг вперед.
Игрок, пытавшийся выполнять команды без предварительного слова ""группа"", делает шаг вперед.
Игр. Карта №5
""Бой петухов""
Задача: развить прыгучесть, воспитать чувства равновесия
Место проведения:
Капитаны команд (или руководитель игры) посылают по одному игроку – ""петуху"" в круг. Каждый из них встает на одну ногу, другую подгибает назад, руки кладет за спину. По сигналу руководителя ""петухи"", прыгают на одной ноге, и начинают выталкивать плечом друг друга из круга или стремится заставить своего противника встать на обе ноги. Победитель выигрывает очко для своей команды. Затем идет в середину следующая пара игроков и т.д. Игра продолжается до тех пор пока все не побывают в роли петухов.
На земле чертится круг диаметром 3-4м. ;
Играющие делятся на две команды;
В каждой команде выбирается капитан;
Если много участников игры, бой можно проводить в 2-3 круга одновременно.
петух ставший на обе ноги или выскочивший из круга считается побежденным, и оба игрока возвращаются к своим командам;
если во время выталкивания оба петуха выйдут из круга, победа никому из них не присуждается, а на их место идет следующая пара;
петухи вступают в бой только по сигналу. Если кто-либо из них начнет раньше, переигрывают. Если и второй раз – назначается проигравшим;
капитаны тоже вступают в бой между собой;
во время боя руки должны быть за спиной в противном случае опустивший их, проигрывает.
Игр. Карта №6
""Бой на корточках""
Задача: развитие равновесия, чувства дистанции
Место проведения: площадка с нарисованным кругом
По сигналу руководителя каждый в паре толкает ладонями в ладони соперника, заставляя его тем самым терять равновесие. Кто упал, тот проиграл.
(можно разрешить делать обманные движения – имитируя удар, убирать руки или отпрыгивать в сторону, не меняя положения).
Если играющих не много, играют просто парами. В этом случае по окончанию соревнований пар идет соревнование между победителями.
Каждый раз количество играющих сокращается в два раза. Играют до тех пор, пока не останется один игрок.
играющие делятся на две команды;
на земле чертится круг;
играют подростки и старшие;
победитель – игрок, который выиграл все поединки.
начинать выталкивать можно только по сигналу. Игрок начавший раньше, считается проигравшим;
выводить соперника из равновесия можно только ударами ладоней о ладони. Если игрок выведет соперника из равновесия столкнув его ладонью в корпус, то он считается проигравшим;
игрок, потерявший равновесие или вытолкнутый из круга – считается проигравшим.
Игр. Карта №7
""Мяч по полу""
Задача: воспитание быстроты реакции, развитие внимания
Место проведения: любое
Двое играющих становятся в середину круга. Стоящие по кругу опускаются на одно или два колена. У них волейбольный мяч. Водящие поворачиваются лицом к мячу.
Игроки круга
По сигналу руководителя играющие начинают перекатывать мяч по полу, стараясь задеть им ноги водящих. Водящие бегают от мяча в кругу, подпрыгивают, спасаясь от него. Если кому-нибудь из играющих удастся попасть мячом в ноги водящего, он занимает его место, а бывший водящий становится в круг.
Выигрывают те, кто ни разу не были водящими. Первые водящие не считаются проигравшими;
Игра для младших классов (7-9лет).
игра начинается по сигналу;
осаленный по ногам водящий сразу же идет на место осалившего его;
осаливать можно не выше колен;
первый водящий не считается проигравшим.
Игр. Карта №8
""Передача мячей в колоннах""
Задача: воспитание быстроты реакции, внимания
Инвентарь: мяч
Место проведения: любая площадка
По сигналу стоящие впереди игроки передают мяч над головой стоящим сзади них. Те таким же способом передают мяч сзади стоящим. Каждый раз последний игрок в колонне, получив мяч, бежит справа от колонны к руководителю, а затем становится первым в своей колонне. Команда того, кто принесет мяч раньше других, получает выигрышное очко. Затем также по сигналу начинают передавать мяч в колоннах. И так играют до тех пор, пока все участники не побывают в конце колонн и не доставят мяч руководителю.
Варианты:
мяч можно передавать под ногами, широко расставив ноги;
можно через стороны;
можно чередовать (передавая над головой и под ногами; с левой и правой стороны);
игроки могут не бежать к руководителю, а сразу становиться первыми в своей колонне и продолжать тем же способом передавать мяч.
игра начинается только по сигналу руководителя;
передавать мяч можно над головой, а не другим способом;
уронивший мяч должен его поднять, встать на место и продолжить игру.
за каждое нарушение начисляются штрафные очки.
Игр. Карта №9
""Эстафета зверей""
Задача: воспитание быстроты реакции, внимания, развитие скорости
Инвентарь: булавы, стойки
Место проведения: площадка 30-40м
Играющие в командах принимают названия зверей. Каждый запоминает, какого зверя он изображает. Перед впереди стоящими играющими проводится стартовая черта. Впереди каждой колонны на расстоянии примерно 10-20 м ставится по булаве или по стойке. На расстоянии 2 м от старта чертится линия финиша.
Руководитель громко называет любого зверя. Игроки, взявшие название этого зверя, выбегают вперед, обегают стоящий напротив них предмет и возвращаются обратно. Тот, кто первым возвратится в свою команду, выигрывает для нее очко. Руководитель называет зверей вразбивку, по своему усмотрению. Некоторых может вызвать и по два раза. Каждый раз прибежавшие игроки встают на свои места в команде. Игра проводится 5-10 мин, после чего подсчитываются очки.
Побеждает команда, заработавшая большее количество очков;
Варианты:
Если помещение не позволяет, оббегать какие-либо предметы, можно что бы игроки оббегали свою колонну(команду) с определенной стороны.
если оба игрока прибегут одновременно, очки не присуждаются ни одной команде;
если игрок не добежит до конечного пункта, очко зарабатывает его партнер из другой команды.
Игр. Карта №10
""Вызов номеров""
Задача: воспитание внимания, быстроты реакции
Место проведения: любое
Руководитель вызывает игроков по номерам, чередуя их по своему усмотрению. Каждый раз прибежавший к финишу первым записывается выигрышное очко.
(см. карточку №9)
Если позволяет помещение и играющих немного, можно построить их в две шеренги лицом в одну сторону на одной линии.
Побеждает команда, набравшая большее количество победных очков.
если играющие стоят в шеренгах, то их можно поставить в положение высокого или низкого старта, и из этого положения они должны выбегать по вызову руководителя;
если игрок нарушает правила, у его команды вычитывается очко. Это правило рекомендуется применять начиная с 3 класса, когда учащиеся познакомятся с низким стартом.
Игр. Карта №11
""Шишки, желуди, орехи""
Задача: воспитание быстроты реакции
Место проведения: любое
По сигналу водящий громко произносит, например: "" Орехи"". Все играющие, названные ""орехами"", должны поменяться местами, а водящий стремится стать на любое освободившееся место. Если ему это удается, то игрок, оставшийся без места, становится водящим. Если водящий скажет ""желуди"", меняются местами стоящие в тройках вторыми, если ""шишки""- стоящие в тройках первыми. Когда игра освоена, водящему можно вызывать двух или даже трех игроков в тройках, например: ""шишки, орехи"". Вызванные также должны поменяться местами.
Побеждают игроки, которые ни разу не были водящими.
вызванным запрещается оставаться на месте.
игроки не могут перебегать в какую-либо другую тройку (в противном случае игрок становится водящим).
Игр. Карта №12
""Охотники и утки""
Задача: развитие ловкости
Инвентарь: волейбольный мяч
Место проведения: ровная площадка
играющие - ""утки""
Играющие – ""охотники""
По сигналу ""охотники"" начинают выбивать ""уток"" из круга. Каждый игрок может сам метать мяч или передать мяч для броска партнеру по команде. ""Утки"", бегая внутри круга, спасаются от мяча, увертываясь и подпрыгивая. Подбитая ""утка"" покидает круг. Игра заканчивается, когда в круге не останется ни одной ""утки"", после чего игроки меняются ролями.
Побеждает команда, сумевшая подстрелить ""уток"" за меньшее время.
Руководитель может установить время игры для метания мяча в ""уток"". Тогда итог подводится по количеству ""уток"", выбитых за это время.
во время броска мяча запрещается заступать за черту.
находящиеся в круге не имеют права ловить мяч руками.
игроки не считаются выбитыми, если мяч попал в них после отскока.
нельзя бросать в лицо.
Игр. Карта №13
""Эстафета с элементами равновесия""
Задача: развитие чувства равновесия
Место проведения: спорт. зал
Игроки команд
Скамейка
По сигналу головные игроки пробегают по рейке, добегают до стены и, коснувшись ее рукой, возвращаются обратно. Второй игрок выбегает вперед тогда, когда вернувшийся коснется его руки. Выполнивший задание встает в конец колонны.
Выигрывает команда, игроки которой быстрее закончат эстафету.
бег начинается по сигналу.
игроки обязаны пробегать по рейке скамейки.
за каждое нарушение даются штрафные очки.
Игр. Карта №14
""Вызов""
Задача: воспитания быстроты реакции
Место проведения: площадка 25-30м
На двух противоположных сторонах площадки на расстоянии 18-20 м чертятся линии городов. Играющие делятся на две равные команды, в каждой из которых выбираются капитаны.
Капитаны команды, начинающей игру, посылает любого игрока в город другой команды. Ее участники вытягивают правые руки вперед ладонями вверх, согнув руки в локтях. Последний игрок вызывает помериться силами любого участника противоположной команды. Он трижды дотрагивается до ладоней играющих, громко считая при этом ""раз, два, три!"". Тот, кого он коснется в третий раз, должен осалить вызывающего. Каждый как можно быстрее убегать к себе домой. Если вызванному удалось поймать соперника до линии города, то последний идет в плен и становится за спиной осалившего. Если игрока не поймают, то, наоборот, вызванный игрок становиться пленником. Затем капитан другой команды посылает игрока на вызов. Тот действует так же, как и его предшественник.
Выигрывает команда, в которой по окончании установленного времени (8-15мин) будет больше пленных, или команда, забравшая всех игроков противника в плен.
водящий, вызывая игроков, громко считает.
он может каждый раз касаться любого из них.
касаться можно только правой рукой и вытягивать вперед только правую руку (опускать ее в момент касания нельзя)
если капитан сам попал в плен, его заменяет один из игроков команды.
если вызван и попал в плен игрок, за спиной которого стоит один или несколько пленников, то он сам становиться пленником, а его пленные возвращаются в свою команду. Т.о., количество игроков в командах все время меняется.
Игр. Карта №15
""Наступление""
Задача: воспитание быстроты реакции
Место проведения: ровная площадка
Руководитель предлагает команде ""спартак"" взяться за руки и по его сигналу маршировать навстречу команде ""зенит"". Когда игроки будут на расстоянии трех- четырех шагов, преподаватель дает свисток, игроки наступавшей команды поворачиваются и стремительно убегают за черту своего дома, а игроки противоположной команды стараются догнать и осалить как можно больше противников. Пойманных подсчитывают, и они продолжают играть за свою команду. Затем по указанию руководителя наступают игроки ""зенита"", а стоящие напротив ловят их.
Игра повторяется несколько раз. В конце игры подсчитывают, сколько осаленных игроков на счету каждой команды. Отмечаются те, кто не был пойман и осалил больше остальных.
Побеждает та команда, которая за равное количество перебежек осалит больше игроков.
убегать и догонять можно только по сигналу.
каждая команда наступает одинаковое количество раз и ловит противника только до черты.
можно предлагать игрокам принимать разные исходные положения: наступающие кладут руки друг другу на плечи, берутся за руки, соединяют руки скрестно и т.д.
ожидающие, могут стоять спиной, боком, сидеть, принять положение низкого старта.
Игр. Карта №16
""Эстафета по кругу""
Задача: развитие скоростных качеств
Место проведения: ровная площадка
Игроки противоположных команд
По сигналу руководителя те игроки, у которых в руках эстафетная палочка, бегут по кругу (с внешней его стороны) мимо остальных ""спиц"" к свое спице и передают эстафету ожидающему с краю игроку, после чего встают на другой конец своей шеренги (ближе к центру). Все игроки делают полшага от центра. Получивший эстафету также обегает круг и передает ее третьему номеру и т.д. Когда начинавший игру окажется с края и ему принесут предмет, он поднимает его вверх, возвещая об окончании игры его командой.
Побеждает команда, закончившая эстафету раньше.
Эстафету можно проводить с ведением баскетбольного мяча.
во время бега запрещается касаться стоящих игроков, а тем – мешать игрокам, совершающем перебежки.
за нарушения правил начисляются штрафные очки.
Игр. Карта №17
""Ящерица""
Задача: развитие ловкости, внимания
Инвентарь: волейбольный мяч
Место проведения: любая площадка
Игроки круга
Игроки за кругом
По сигналу руководителя игроки, которые образуют круг, перебрасывают мяч друг другу, стараясь прямым попаданием выбить последнего игрока колонны. Выбитый игрок выбывает из игры.
через 5-8мин команды меняются ролями.
Побеждает команда, которая за установленное время выбьет больше игроков.
не разрешается закручивать спираль (пряча последнего)
попадание в голову не засчитывается
попадание с отскока от пола не засчитывается
Игр. Карта №18
""Подвижная цель""
Задача: развитие быстроты реакции, ловкости
Инвентарь: волейбольный мяч
Место проведения: любая площадка
Игроки круга
Водящий
По сигналу руководителя дети стараются прямым попаданием попасть в водящего волейбольным мячом, от которого водящий, бегая внутри круга, увертывается.
игру можно проводить в двух-трех кругах.
в ходе игры бросающим мяч не разрешается заступать ногой за черту
не засчитывается попадание в игрока после отскока мяча от земли
если водящему удалось поймать мяч, он не выбывает из игры
попадание в голову не засчитывается.
Игр. Карта №19
""Колесо""
Задача: развитие скоростных качеств, быстроты реакции
Место проведения: любая площадка
Каждая группа становится в колонну лицом к центру, все колонны располагаются наподобие спиц колеса. Водящий находится в центре.
По команде руководителя водящий бежит вокруг колеса, останавливается возле любой спицы и касается рукой плеча игрока, стоящего последним. Тот передает это касание стоящему впереди, он – дальше к центру и т.д. Стоящий в колонне первым, почувствовав прикосновение, громко говорит ""Хоп!"" и бежит вправо (или влево), обегая с наружной стороны все спицы колеса. Все игроки колонны, в том числе и водящий, бегут за ним, стараясь по пути обогнать друг друга. Важно не остаться последним, когда спица вернется на прежнее место. Тот, кто окажется последним, идет водить. Он может вызвать на соревнование в беге игроков другой колонны.
игра продолжается 8-10- мин
Побеждают те, кто ни разу не был водящими.
обегающим спицы запрещается пробегать сквозь стоящих игроков.
последним нельзя мешать перебежке.
направляющий не может изменять направление бега на ходу.
команда ""Хоп!"" выполняется обязательно.
Игр. Карта №20
""Кто быстрее?""
Задача: развитие скорости
Место проведения: площадка 50м
Игроки очередной пары становятся на лицевых линиях с разных сторон площадки (в 20 м от ее средней линии).
По сигналу руководителя ""Марш!"" они бегут навстречу друг другу, придерживаясь правой стороны, и стремятся как можно быстрее пересечь линию. Первый, кому удалось это сделать, приносит своей команде очко. Затем стартует следующая пара и т.д.
Выигрывает команда, набравшая больше очков.
стартовать можно из разных положений.
после перебежки игрок возвращается в свою команду.
Игр. Карта №21
""Эстафета с палками и прыжками""
Задача: развитие прыгучести, скоростных качеств
Место проведения: площадка 20-30 м
По сигналу руководителя первые номера бегут до установленной в 12-15 м булавы (набивного мяча), обегают ее и, вернувшись к своим колоннам, передают палку одним из концов вторым номерам. Держась за концы палки, оба игрока проводят ее под ногами играющих, двигаясь к концу колонны. Все перепрыгивают палку, толкаясь двумя ногами. Первый игрок остается в конце своей колонны, а второй бежит к стойке, огибает ее и проносит палку под ногами играющих с третьим номером и т.д. Игра заканчивается, как только все участники пробегут с палкой. Когда начинавший игрок вновь окажется в колонне первым и ему принесут палку, он поднимает ее вверх.
Побеждает команда, игроки которой раньше выполнили задание, не допустив ошибок.
запрещается отпускать концы палки, когда ее проносят под ногами
запрещается ронять палку
все игроки обязаны перепрыгнуть через палку.
Игр. Карта №22
""Эстафета на полосе препятствий""
Задача: в зависимости от препятствий (развитие ловкости, прыгучести, равновесия)
Инвентарь: скамейки, барьеры, гимнастический конь(козел) и т.д.
Место проведения: спорт/гимнастический зал
По сигналу головные игроки обеих команд, выбегают вперед, преодолевают препятствие и возвращаются обратно, минуя эти препятствия. Прибежавший, дотронувшись до руки очередного игрока, встает в конец колонны.
Для эстафеты устанавливают скамейки, барьеры, конь, козел и др.
Игра заканчивается, когда все члены команды выполнят задание. Головной игрок поднимает руку вверх
выигрывает команда, игроки которой более ловко и четко преодолели все препятствия
Игр. Карта №23
""Обгони мяч""
Задача: развитие быстроты реакции, ловкости, скорости
Инвентарь: волейбольный мяч
Место проведения: любое
Игроки круга
Водящий
По сигналу нужно быстро передать мяч по кругу. Водящий бежит по кругу в ту же сторону, куда передается мяч, и старается обогнать его до того, как мяч попадет игроку, который начал передачу.
Игра продолжается 10-15 минут.
мяч должен побывать в руках у каждого игрока
если водящему удалось обогнать мяч, то назначается новый водящий, а если не удалось, то попытка повторяется.
Игр. Карта №24
""Салка и мяч""
Задача: развитие ловкости, быстроты реакции, воспитание чувства коллективизма
Инвентарь: баскетбольный мяч
Место проведения: любая ровная площадка
Игроки бегают по площадке и спасаясь от преследования водящего, передают друг другу баскетбольный мяч. Задача состоит в том, чтобы в конечном итоге послать мяч игроку, которого настигает водящий, так как игрока с мячом салить нельзя.
Игра продолжается 8-10 минут
1. водящему разрешается в ходе игры салить мяч на лету, перехватывая его. Если он сумел это сделать его сменяет игрок, виноватый в потере мяча.
Игр. Карта №25
""Борьба за мяч""
Задача: развитие ловкости, чувства коллективизма
Инвентарь: волейбольный/ баскетбольный мяч
Место проведения: любая площадка
Команда, владеющая мячом, старается умело маневрируя сделать между своими игроками десять передач подряд, не отдавая мяч противнику.
Продолжительность игры 10-15
Выигрывает команда, игроки которой за это время набрали большее количество очков.
если мяч перехвачен соперником, то набранное количество передач аннулируется и ведется новый счет передач
если мяч выбит за боковую линию соперником, мяч вводится из-за боковой линии с продолжение счета передач.
Игр. Карта №26
""Мяч соседу""
Задача:
Инвентарь: волейбольный мяч
Место проведения:
Правила
Игроки встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Водящий находится за кругом. У одного из игроков волейбольный мяч.
Игроки круга
Водящий
По сигналу играющие передают мяч от одного к другому. Водящий бегая по кругу, старается коснуться мяча рукой. Если ему это удается, водящего сменяет тот, у кого в руках был мяч.
продолжительность игры 8-10 мин
выигрывают участники, которые не были водящими.
игрок меняется с водящим в том случае, если допустит паление мяча.
водящему запрещается бегая за кругом толкать остальных играющих.
Игр. Карта №27
""Ножной мяч в кругу ""
Задача: развитие быстроты реакции
Инвентарь: футбольный мяч
Место проведения: любое
Игроки круга
Водящий
Водящий ударяя ногой по мячу, стремится выбить его из круга. Игроки стоящие по кругу задерживают его ногами, передают друг другу, не давая мячу вылететь из круга.
Если водящему удалось отнять мяч и выбить его из круга, но его место идет игрок, пропустивший мяч с правой стороны от себя. Каждый игрок старается защищать промежуток между собой и соседом справа.
Игра продолжается 10-15 мин
мяч считается вылетевшим только в том случае если он пролетел не выше колена играющих.
руками мяч задерживать не разрешается
Игр. Карта №28
""Двумя мячами через сетку""
Задача: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты реакции
Инвентарь: волейбольные мячи
Место проведения: волейбольная площадка
Игроки команды
Игроки команды
По свистку руководителя, команды перебрасывают мячи через сетку на сторону противника. Переброска мячей продолжается до тех пор, пока на одной стороне не окажутся одновременно два мяча. Дается свисток, игра останавливается, и команда, на стороне которой оказалось два мяча, проигрывает другой команде одно очко. Мячи возвращаются в команды и снова (по сигналу) начинается их переброска.
игра проводится на волейбольной площадке
вместо волейбольной сетки может быть натянута веревка с прикрепленными ленточками
побеждает команда, которая первой наберет 10 очков.
Варианты:
Можно играть с большим количеством мячей
мяч не должен пролетать под сеткой
мяч не должен падать за границу площадки противника
оба мяча не должны оказываться одновременно на стороне противника
если мячи столкнулись в воздухе при подаче, игроки повторяют подачу мячей
если игроки бросили мяч через сетку до свистка, его команда проигрывает очка
за каждое нарушение правил команде засчитываются штрафные очки.
Игр. Карта №29
""Эстафета с ведением и броском мяча в корзину""
Задача:
Инвентарь: баскетбольные мячи
Место проведения: баскетбольная площадка
Игроки команды
По команде руководителя ""Внимание, марш!"" первый игроки бегут вперед, ведя мяч ударами о землю (пол), добегают до щитов, стоящих на противоположной стороне, ударяют мячам о щит или забрасывают мяч в корзину, возвращаются обратно, ведя мяч также ударами о землю до середины поля, откуда перебрасывают его очередному игроку. Следующие игроки в командах переходят на стартовую черту (у лицевой линии) и, поймав мяч, выполняют то же задание. Игра продолжается до тех пор, пока все игроки не выполнят установленного задания.
игра проводится на баскетбольной площадке
выигрывает команда, быстрее закончившая игру, допустившая меньше ошибок или не имеющая их совсем
если команда закончила игру позже, но допустила значительно меньше ошибок, то она считается победительницей.
первым игрокам не разрешается стартовать до сигнала, а последующим – до ловли мяча от предыдущего
бежать с мячом нельзя, его следует вести ударами о землю
если надо попасть мячом в корзину, то игрок не имеет права бежать обратно до тех пор, пока не выполнит это задание; может быть, ему придется сделать несколько бросков
возвращаясь обратно, игрок может бросить мяч игроку своей команды только с установленного места
за каждое нарушение правил команда получает штрафное очко
Игр. Карта №30
""Рывок за мячом""
Задача: развитие быстроту реакции, внимания
Инвентарь: набивной мяч весом 3-5 кг
Место проведения: любая ровная площадка
Называя любой номер, руководитель бросает мяч вперед как можно дальше. Игроки, имеющие этот номер, бегут к мячу. Кто раньше коснется мяча рукой, тот приносит команде очко. После этого мяч возвращается руководителю, который снова бросает его, вызывая новый номер, и т.д.
игра длится 5-8 мин;
команда, набравшая больше очков, считается победительницей.
начинать бег можно с высокого или низкого старта (по договоренности
если два игрока коснулись мяча одновременно, каждая команда получает по очку.
Игр. Карта №31
""Сумей догнать""
Задача:
Место проведения: стадион, манеж
По сигналу все игроки начинают бег. Задача каждого – не дать догнать себя тому, кто бежит сзади, и в то же время коснуться рукой бегущего впереди.
играют до 20 человек
если игра проводится в зале, то недалеко от его углов устанавливаются поворотные стойки, которые можно обегать только с внешней стороны. Число участников – до 10 человек
Юноши и девушки соревнуются отдельно
Для 10-11 классов
осаленные выбывают из борьбы и идут в середину бегового круга. Остальные продолжают гонку
игру можно закончить, когда на беговой дорожке останутся три самых выносливых спортсмена. Можно выявить и единоличного победителя
Игр. Карта №32
""Баскетбол с надувным мячом""
Задача: развить прыгучесть
Инвентарь: надувной мяч
Место проведения: баскетбольная площадка
Руководитель подбрасывает между капитанами надувной мяч, после чего он попадает к одной из команд. Ее игроки, подпрыгивая и подбивая мяч рукой, передают его друг другу. Когда мяч коснется баскетбольного щита, команда получает очко. После того как цель достигнута, мяч снова разыгрывается в центре площадки между капитанами или игроками, которых они выделяют.
Если играют надувным шариком, то два-три таких же шарика надо иметь в запасе. Ими можно заменить лопнувший шарик.
игра длится 10 мин со сменой сторон площадки после первых 5 мин игры.
Побеждает команда, набравшая больше очков
во время прыжков не разрешается отталкивать других игроков, а также бежать с мячом в руках
за нарушение мяч передается другой команде, за вторичное нарушение игрок удаляется с площадки на 1 мин без прав замены
Игр. Карта №33
""Бег пингвинов""
Задача:
Инвентарь: волейбольные или набивные мячи, стойки или булавы
Место проведения: любое
По сигналу руководителя в положении мяч между ногами игроки должны обежать стойку (булаву, набивной мяч) и вернуться назад, передав мяч руками второму номеру своей команды. Участники, закончившие перебежку, встают в конец колонны.
Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету.
обязательно надо коснуться ногой набивного мяча
Игр. Карта №34
""Наперегонки с мячом""
Задача: развитие быстроты реакции, внимания
Инвентарь: волейбольный/баскетбольный мяч
Место проведения: баскетбольная площадка
Руководитель бросает мяч в щит и называет любой номер. Оба игрока под этим номером выбегают вперед и пытаются завладеть мячом. Тот, кому это удалось, делает передачу последнему игроку своей команды, который передает его по шеренге дальше (из рук в руки или ударом о землю). Игрок, не сумевший завладеть мячом, обегает игроков своей шеренги с левой стороны, пытаясь обогнать мяч, который передают игроки другой команды. Если бегущий игрок финиширует в конце шеренги раньше мяча, то очко начисляется его команде. Другая команда тоже получает очка за то, что ее игрок овладел мячом после броска по щиту. Если же финиш первым пересек мяч, то команде засчитывается два очка. Затем руководитель вызывает другие номера. Игроки, принявшие участие в борьбе за мяч, снова становятся на свои места.
Побеждает команда, набравшая больше очков.
игра начинается по сигналу руководителя
игрок, потерявший мяч, должен вернуться на место и продолжать передачи
передавать мяч игроку своей команды можно только указанным способом
Игр. Карта №35
""Волейбол с выбыванием""
Задача:
Инвентарь: волейбольный мяч
Место проведения: волейбольная площадка
По сигналу руководителя начинается игра в волейбол. Когда судья фиксирует в одной из команд третью по счету ошибку, игрок, допустивший ее, выбывает. Команда, оставшаяся в меньшинстве, подает мяч на сторону противника, возобновляя игру. Если в ходе игры команда снова ошибается (шестое по счету нарушение), то лишается еще одного игрока и т.д. Когда обе стороны понесли ""потери"", игра продолжается, но команда, совершившая очередную, третью ошибку, решает (исходя из тактических соображений), удалять ли ей с поля своего очередного игрока или остаться в прежнем составе, но разрешить вернуться на площадку игроку противоположной команды.
Игра состоит из 3-5 партий каждая заканчивается, когда последний игрок одной из команд покинет площадку.
Побеждает команда, которая выиграет большее число партий.
Можно ограничить партии временем (12-15минут) и определять победителя в каждой из них по большему числу оставшихся игроков.
ошибки фиксируются по волейбольным правилам
после выхода участника из игры подает команда, допустившая ошибку
участники возвращаются в игру в таком порядке, в каком выбывали
игроки в командах подают по очереди, перемещаясь на площадке по часовой стрелке (как в волейболе).
Игр. Карта №36
""Ногой и головой через сетку""
Задача:
Инвентарь: футбольный мяч
Место проведения: волейбольная площадка
Побеждает команда, набравшая меньшее количество штрафных очков.
счет в игре ведется по волейбольным правилам
запрещается удар одним игроком мяча дважды, касание мяча руками, удар в стенку (за линию, ограничивающую площадку) или под сетку.
Игр. Карта №37
""У медведя во бору""
Задача: развитие речи, быстроты реакции, внимания
Инвентарь: -
Место проведения: большая площадка
По сигналу руководителя дети подходят к ""медвежьей берлоге"" и начинают делать движения, имитирующие сбор ягод, грибов, и в то же время все вместе приговаривают:
У медведя во бору
Грибы- ягоды беру,
А медведь сидит,
На меня рычит
Когда дети произнесут последнее слово – ""рычит"", ""медведь"" с рычанием выскакивает из берлоги и старается кого-нибудь поймать. Пойманного он отводит в берлогу.
Игра заканчивается, когда не пойманными останутся трое-четверо ребят, они и становятся победителями.
игра начинается по сигналу руководителя
водящий может выбегать из ""берлоги"", только когда будет произнесено последнее слово речитатива.
Игр. Карта №38
""Карусель""
Задача: развитие речи, быстроты реакции
Инвентарь: скакалка
Место проведения: любая ровная площадка
Ребята поднимают ее с земли и, держась за нее правой (или левой) рукой, ходят по кругу со словами:
Еле-еле, еле-еле
Завертелись карусели, а потом кругом,
А потом кругом-кругом,
Все бегом-бегом-бегом.
Дети двигаются сначала медленно, а после слов ""бегом"" бегут. По команде руководителя ""поворот"" они быстро берут веревку другой рукой и бегут в противоположную сторону:
Тише, тише, не спешите,
Карусель остановите.
Раз и два, раз и два,
Вот и кончилась игра!
Движение ""карусели"" постепенно замедляется и с последними словами прекращается. Играющие кладут веревку на землю и разбегаются по площадке. По сигналу они спешат вновь сесть на ""карусель"", т.е. взяться рукой за веревку, и игра возобновляется. Занимать места на ""карусели"" можно только до третьего звонка (хлопка). Опоздавший на ""карусели"" не катается и выбывает из игры.
Побеждают те ребята, которые в течение нескольких повторений игры останутся на ""карусели"".
на веревке делаются метки числом на три меньше общего количества участников.
при посадке в ""карусель"" дети должны схватиться за метку
кому метки не достанется, тот выбывает из игры
Игр. Карта №39
""Три движения""
Задача: развить внимание
Инвентарь:
Место проведения: любое
Руководитель показывает три движения. Первое: руки сгибает в локтях, кисти на уровне плеч; второе: руки поднимает вперед на уровне плеч; третье: руки поднимает вверх. Показывает одно движение, он при этом называет номер другого. Играющие должны выполнять те движения, которые соответствуют названному номеру, а не те, которые показывает руководитель.
Выигрывает тот, кто получит меньше штрафных очков.
Можно придумать больше движений
Более старших детей можно удалять за каждую ошибку – выигрывает тот кто останется последним (самый внимательный).
выполнять только те движения, которые соответствуют названному номеру
за каждую ошибку игрок получает штрафное очко
Игр. Карта №40
""Успей занять место""
Задача:
Инвентарь:
Место проведения:
По команде руководителя водящий громко называет два каких-либо номера. Вызванные номера должны немедленно поменяться местами. Воспользовавшись этим, водящий старается опередить одного из них и занять его место. Оставшийся без места идет водить.
Победит тот, кто ни разу не был водящим
игра начинается по сигналу руководителя
номера, присвоенные участникам в начале игры, не должны меняться, когда тот или иной из них временно становится водящим
Игр. Карта №41
""У кого длинный хвост""
Задача: развитие внимания
Инвентарь:
Место проведения: любое
Руководитель называет животных, например: лошадь (длинный), коза (короткий), корова (длинный), лиса (длинный), заяц (короткий, овца (короткий), тигр (длинный), кот (длинный), медведь (короткий), свинья (короткий), осел (длинный), белка (длинный). Руководитель поднимает руку во всех случая. Тому, кто ошибается, начисляется штрафное очко.
Побеждает тот, кто за время игры набрал меньше штрафных очков.
игра начинается по сигналу руководителя
дети, которые ошибаются, не выбывают из игры
Игр. Карта №42
""Мяч среднему""
Задача: развить быстроту реакции, честность
Инвентарь: волейбольный мячи
Место проведения: любая площадка
По сигналу руководителя водящий бросает мяч одному из играющих и, получив его обратно, бросает другому участнику. Так водящие бросают мяч подряд всем детям и, получив его от последнего, поднимает мяч вверх.
Побеждает команда, водящий которой сделает это раньше.
Игра повторяется несколько раз, со сменой водящих.
игра начинается по сигналу руководителя
пропускать игроков нельзя
мяч можно передавать только указанным выше способом
Игр. Карта №43
""Передал - садись""
Задача: развить быстроту реакции
Инвентарь: волейбольные мячи
Место проведения: любое
По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив от последнего игрока своей колонны мяч, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакиваю.
Выигрывает команды, игроки которой быстрее выполнят задание, а ее капитан поднимет мяч вверх.
игра начинается по сигналу руководителя
если во время игры игрок уронит мяч, он должен поднять его и бросить капитану, встав предварительно на свое место
Игр. Карта №44
""Падающая палка""
Задача: развитие быстроты реакции
Инвентарь: 1-2 гимнастические палки
Место проведения: любое
Водящий, держа палку за верхний конец, громко называет какой-нибудь номер и отпускает палку. Игрок с названным номером должен подскочить и схватить палку, пока она не упала на свое место, а водящий продолжает водить. Если же он не поймает палку, то становиться водящим, а бывший водящий идет в круг на свое место.
Выигрывает тот, кто ни разу не был водящим (за исключением первого водящего).
водящий не имеет права отпускать конец палки до того, как назовет чей-либо номер. Если он допустит эту ошибку, то обязан переиграть
играющие не должны мешать друг другу
если кому-либо из игроков помешали выбежать к палке и из-за этого он не сумел ее схватить, пока она не коснулась пола, то игрок остается на месте, а водящий продолжает игру.
Игр. Карта №45
""Летучий мяч""
Задача: развить быстроту реакции
Инвентарь: 1-2 волейбольных мяча
Место проведения: любая площадка
Водящий, подбросив мяч, отбивает его любому игроку. Тот отбивает его кистями (как в волейболе) кому-либо из играющих или водящему, который, в свою очередь, таким же способом передает мяч другому игроку, цель игры – не дать мячу коснуться земли, как можно дольше продержав его в воздухе. Как только мяч коснется земли, на место водящего идет игрок, из-за которого мяч упал на землю. Прежний водящий занимает его место в кругу. На место водящего идет также игрок, коснувшийся мяча 2-3 раза подряд.
игра продолжается установленное время
лучшим считаются игроки, которые ни ращу не были водящими
Вариант2. В этой игре можно подсчитывать, сколько раз играющим удалось отбить мяч в воздухе, не дав ему коснуться замели.
Вариант3. Можно провести соревнования между играющими, разделив их на две группы. Побеждает та группа, которая дольше продержит мяч в воздухе. Играют 3 раза.
Вариант4. Можно установить время для игры и считать победительницей команду, в которой будет меньше падений мяча или других нарушений правил. Если такая ошибка допущена, то провинившийся идет водить; если считают очки за каждое отбивание мяча, то счет начинается сначала.
игра начинается по сигналу руководителя.
нельзя отбивать мяч больше одного раза подряд
мяч, отбитый из круга, можно спасти, если отбить его у круг, не дав упасть на землю
мяч разрешается отбивать кистью, головой, плечом.
Игр. Карта №46
""Кто обгонит?""
Задача: развитие прыгучести
Инвентарь: -
Место проведения: спорт. зал
Задача команд – по сигналу учителя, прыгая на одной ноге, достичь линии, нарисованной перед ними в десяти шагах. Затем команды поворачиваются и совершают прыжки в обратную сторону
Выигрывает команда, которая первой достигла границы. Игру можно усложнить,. Дав задание прыгать на одной ноге, а другую, согнув, держать за голеностопный сустав.
нельзя вставать на обе ноги
игроки не должны расцеплять руки
при нарушении правил команде засчитывается поражение
Игр. Карта №47
""День и ночь""
Задача: развитие чувства дистанции
Инвентарь: -
Место проведения: большая площадка, спорт. зал
Учитель неожиданно произносит название одной из команд, например ""День!"" игроки этой команды быстро убегают в свой дом, а другой команды – догоняют и пятнают их. Осаленные игроки подсчитываются (записывается их число) и отпускаются в свою команду. Все становятся на прежние места, а учитель снова называет команду. Важно, чтобы не было строгого чередования, тогда играющие не знают, какая команда будет названа, а потому предельно внимательны. Перед сигналом руководитель, чтобы отвлечь внимание играющих, может предложить им выполнять различные упражнения (смена положений рук, прыжки или шаг на месте и.т.п.). Игра проводится несколько раз, после чего подсчитывается, сколько игроков поймано в каждой команде за одинаковое количество перебежек (за три или четыре).
Побеждает команда, осалившая больше игроков.
игроков разрешается салить только до черты дома
остальные продолжают участвовать в игре
в ходе перебежки один участник может салить не только стоящего напротив, но и его соседей.
Игр. Карта №48
""Займи свободный мат""
Задача: развить быстроту реакции
Инвентарь: маты
Место проведения: спорт. зал
Задача игрока без мата состоит в том, чтобы после сигнала и началу игры занять свободный мат. Остальные игроки мешают этому, выполняя кувырок с мата на мат. Когда водящему удастся вбежать на свободный мат, его место занимает игрок, который не успел сделать кувырок и позволил водящему занять мат.
Игра длится несколько минут.
Отмечается самый внимательный и быстрый игрок, который ни разу не был водящим.
игра начинается по сигналу руководителя
запрещается толкаться
Игр. Карта №49
""Музыкальные салки""
Задача: воспитание честности, чувства ритма
Инвентарь: фортепиано
Место проведения: спорт. зал
По условию игры и убегающие и водящий должны подчиняться музыкальному ритму и темпу, растягивая или убыстряя шаги. Характер музыки в процессе игры изменяется. Если убегающий не подчиняется ритму музыки, руководитель может поменять играющих ролями.
Отмечаются наиболее честные дети. И те кого ни разу не осалили.
водящий осаливший игрока не по правилам, продолжает водить
если салка коснулась игрока, соблюдая правила, то новому водящему разрешается вступать в игру.
Игр. Карта №50
""Пустое место""
Задача: развитие скоростно-силовых качеств
Инвентарь: -
Место проведения: любое
По сигналу водящий бежит по кругу (с внешней стороны), дотрагивается до одного из игроков, после чего бежит в обратную сторону. Вызванный на соревнование устремляется в противоположную сторону. Встретившись, играющие приветствуют друг друга, пожимая руки. Продолжая бег, они стремятся занять свободное в круге место. Тот, что прибежит вторым продолжает водить.
Игра продолжается 5-8 мин
Побеждает игрок, который по истечению этого времени не побывал в роли водящего, т.е. занимает место первым
игра начинается по сигналу руководителя
игрокам запрещается срезать путь через круг
нужно обязательно пожать друг другу руки
Елена Киселёва
Как правильно составить картотеку подвижных игр для дошкольников
Дошкольный возраст является одним из наиболее важных периодов в жизни человека.
В этом возрасте у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия и всесторонней двигательной подготовленности (Набатникова М. Я., 1982; Талер Л. Я., 1989; Гуськов С. И., Дягтерева Е. И., 1996; Немсровский В. М., 2000; Горская И. Ю., 2008 и др.).
Е. А. Покровский замечает: «Многие из народов, прославившихся совершенством своего физического и духовного развития, совсем не занимались систематической гимнастикой, а, наоборот, на первом плане у них были игры».
Воспитатели дошкольных учреждений всегда проводят в режиме детского сада подвижные игры. Однако чаще всего эти игры не совсем соответствуют возрастным возможностям детей и не способствуют их физическому развитию в полной мере.
Кроме того порой воспитатели не предполагают вариантов усложнения уже разученных
подвижных игр – это снижает интерес детей к самой игре и развитие функциональных возможностей детского организма.
Значительно облегчает работу воспитателя создание картотеки подвижных игр по каждой возрастной группе (в конце этих материалов приводится пример заполнения карточки
такой картотеки).
в соответствии с возрастными возможностями.
Предлагаю обратить внимание на программы, соответствующие ФГОС ДО:
ПРОГРАММА ВОСПИТАНИЯ И ОБУЧЕНИЯ В ДЕТСКОМ САДУ под редакцией М. А.
Васильевой, В. В. Гербовой, Т. С. Комаровой, (М. Мозаика-Синтез 2015г. - раздел
Физическая культура в каждой возрастной группе);
Программа «От рождения до школы» под редакцией Вераксы Н. Е.
(2015г – Приложение №7)
Примеры игр
Подготовительная группа.
С бегом. Быстро возьми, быстро положи, Перемени предмет, Ловишка,
бери ленту, Совушка, Чье звено скорее соберется, Кто скорее докатит обруч до флажка, Жмурки, Два Мороза, Догони свою пару, Краски, Горелки, Коршун и наседка.
С прыжками. Лягушки и цапля, Не попадись, Волк во рву.
С метанием и ловлей. «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый
меткий?», «Охотники и звери», «Ловишки с мячом».
С ползанием и лазаньем. «Перелет птиц», «Ловля обезьян».
Эстафеты. «Веселые соревнования», «Дорожка препятствий».
С элементами соревнования . «Кто скорее добежит через препятствия к
флажку?», «Чья команда забросит в корзину больше мячей?».
Народные игры. «Гори, гори ясно!», Лапта.
Старшая группа
С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые
ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Перебежки»,
«Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники»,
«Бездомный заяц».
С прыжками . «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С
кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».
С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и пчелы»,
«Пожарные на ученье».
С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок», «Попади в обруч», «Сбей мяч»,
«Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо». Эстафеты. «Эстафета парами»,
«Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в кольцо», «Дорожка препятствий».
С элементами соревнования. «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?»,
«Кто быстрее?», «Кто выше?».
Народные игры. «Гори, гори ясно!» и др.
Средняя группа
С бегом. Самолеты, Цветные автомобили, У медведя во бору, Птичка и кошка,
Найди себе пару, Лошадки, Позвони в погремушку, Бездомный заяц, Ловишки.
С прыжками. Зайцы и волк, Лиса в курятнике, Зайка серый умывается.
С ползанием и лазаньем. Пастух и стадо, Перелет птиц, Котята и щенята.
С бросанием и ловлей. Подбрось - поймай, Сбей булаву, Мяч через сетку.
На ориентировку в пространстве, на внимание . Найди, где спрятано,
Найди и промолчи, Кто ушел, Прятки.
Народные игры . У медведя во бору и др.
Вторая младшая группа
С бегом . «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите
к флажку!», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес»,
«Птички в гнездышках».
С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробушки и
кот», «С кочки на кочку».
С подлезанием и лазаньем . «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой»,
«Кролики».
С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг»,
«Сбей кеглю», «Береги предмет».
На ориентировку в пространстве . «Найди свое место», «Угадай, кто и где
кричит», «Найди, что спрятано».
ПРИМЕР заполнения карточки подвижной игры
с прыжками для детей средней группы ДОУ, содержание которой соответствует рекомендациям программы «От рождения до школы» под редакцией Вераксы Н. Е. (2015г).
«ЛИСА В КУРЯТНИКЕ»
Задачи : Упражнять в прыжках в глубину на расстояние - 20-25 см. Развивать у детей ловкость и умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге с увертыванием.
Описание: На одной стороне площадки очерчивается курятник. В курятнике на насесте (на скамейках) располагаются куры, дети стоят на скамейках. На другой стороне площадки находится нора лисы. Все остальное место – двор. Один из играющих назначается лисой, остальные куры – они ходят и бегают по двору, клюют зерна, хлопают крыльями. По сигналу «Лиса» куры убегают в курятник, взбираются на насест, а лиса старается утащить курицу, не успевшую взобраться на насест. Отводит ее в свою нору. Куры спрыгивают с насеста и игра возобновляется.
Правила: Лиса может ловить кур, а куры могут взбираться на насест только по сигналу воспитателя «Лиса!».
Сигналы :КУРЫ ВО ДВОР -для выхода на игровую площадку; ЛИСА - для возвращения кур на насест.
Варианты: 1-Увеличить число ловишек – две лисы.
2-Курам взбираться выше на гимнастическую стенку.
Публикации по теме:
Буклет «Как составить родословное древо своей семьи» (для родителей) Счастлив тот, кто счастлив у себя дома. /Л. Н. Толстой/ Родословным или генеалогическим деревом (древом) называют графическую схему рода,.
Формирование безопасного поведения старших дошкольников посредством подвижных игр Формирование безопасного поведения старших дошкольников посредством подвижных игр «Взрослым кажется, что дети не заботятся о своем здоровье:.
Формирование навыков прыжков младших дошкольников средствами подвижных игр Аннотация: в статье раскрыты возможности подвижных игр в контексте формирования навыка прыжка дошкольников средствами подвижных игр. Ключевые.
Как правильно одеть ребенка осенью? Осень характерна перепадами температур, то подморозит, то дождик, то яркое солнце создает в воздухе такое тепло, что температура не отличается.
Конспект физического досуга в форме подвижных игр для детей младшей группы в конце года «Вечер подвижных игр» ЗАДАЧИ: продолжать отрабатывать двигательные навыки в играх. Упражнять в ходьбе, беге врассыпную, в умении по сигналу находить пару в игре.
Консультация для родителей «Как правильно выбрать игрушку для детей-дошкольников!» «КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ИГРУШКУ ДЛЯ РЕБЕНКА ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА» Сегодня, огромный выбор на рынке, приводит в заблуждение родителей при.
Организация подвижных игр на прогулке как средство физического воспитания дошкольников Физическое воспитание дошкольников является системой применения педагогических мер и средств физической культуры с целью гармоничного физического,.
Отчёт о работе объединения дошкольников по коррекции звукопроизношения «Говори правильно» Отчёт о работе объединения детей по коррекции звукопроизношения «Говори правильно» дополнительной образовательной деятельности по развитию.
Разработка системы дидактических подвижных игр в процессе математического образования дошкольников Актуальность использования математических игр в различных видах деятельности определяется ее значимостью в более прочном и осмысленном усвоении.
Эффективность влияния подвижных игр на повышение двигательной активности и укрепления здоровья старших дошкольников Слайд 1 «Эффективность влияния подвижных игр на повышение двигательной активности и укрепления здоровья старших дошкольников» МАДОУ «Центр.
Библиотека изображений:
9. /Технологическая карта урока 28. Лазанье по гимнастической стенке.rtf
10. /Технологическая карта урока 29. Подвижные игры c элементами спортивных игр.rtf
11. /Технологическая карта урока 30. Упражнения в парах.rtf
Технологическая карта урока 21 Тестирование наклона вперед из положения стоя
Технологическая карта урока 22 Упражнения акробатики у стены
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (тестирование)
Технологическая карта урока 24 упражнения в равновесии, перекаты
Технологическая карта урока 25 Упражнения для развития координации и равновесия
Технологическая карта урока 26 Физкультминутки в учебном процессе
Технологическая карта урока 28 Лазанье по гимнастической стенке
Технологическая карта урока 29 Подвижные игры c элементами спортивных игр
Решение частных задач Планируемые образовательные результаты Предметные
скачать rtf
Технологическая
карта урока
29
Подвижные
игры c элементами спортивных игр
| Цели деятельности учителя | Формировать знания о видах спорта и спортивных играх; развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и соблюдением техники безопасности |
| Тип урока | Решение частных задач |
| Планируемые образовательные результаты | Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями): научатся : организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований; получат возможность научиться: бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности. Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность): познавательные – овладеют способностью оценивать свои достижения, отвечать на вопросы, соотносить изученные понятия с примерами; коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; овладевают диалогической формой речи, способностью вступать в речевое общение, умением пользоваться учебником; регулятивные – овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять. Личностные
:
принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях |
| Методы и формы обучения | Проблемное изучение; индивидуальная, фронтальная |
| Образовательные ресурсы | Мячи, скакалки |
Организационная структура урока
| Этапы урока | Обучающие и развивающие компоненты, задания и упражнения | Деятельность учителя | Деятельность учащихся | Формы совзаимо-действия | Универсальные учебные действия | Виды контроля |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| I. Организационный момент | Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала | Проводит построение. Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока, создает эмоциональный настрой на изучение нового предмета | Строятся в одну шеренгу. Слушают и обсуждают тему урока | Индивидуальная | Личностные : понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются о школе; стремятся хорошо учиться, сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника | Устные ответы |
| II. Актуализация знаний | Выполнение поворотов кругом. Ходьба, бег. Дыхательные упражнения. | Даёт команду: «Направо, налево», «Повороты кругом». Следит за тем, чтобы повороты кругом выполнялись через левое плечо. Формулирует задание, контролирует его выполнение. | Выполняют повороты на месте по команде «Кругом» (несколько раз) . Выполняют упражнения. Выполняют дыхательные упражнения. | Фронтальная, индивидуальная. Фронтальная. | Личностные : проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Регулятивные : умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей; осуществляют поша- говый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем. | Выполнение действий по инструкции. Выполнение действий |
| Перестроиться в две колонны, проходя через центр | Дает команду: «Через центр марш!», контролирует выполнение задания. После прохождения через центр командует: «Направляющие, на месте», «Повернулись ко мне лицом» | Перестраиваются в две колонны, проходя через центр | Фронтальная | Коммуникативные : используют речь для регуляции своего действия; задают вопросы; контролируют действия партнера | по инструкции |
|
| III. Изучение нового материала | Комплекс ОРУ для развития координации движений (см.Приложение 1). Эстафета с передачей мяча. | Проводит комплекс ОРУ. Обеспечивает мотивацию выполнения и создаёт эмоциональный настрой. Делит класс на команды, объясняет условия проведения эстафеты. Объясняет правила и проводит игру. При большом количестве участников назначает двух водящих | Выполняют упражнения. Участвуют в эстафете. Участвуют в игре | Фронтальная, индивидуальная. Фронтальная. | Регулятивные : воспринимают и сохраняют учебную задачу, планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем. Коммуникативные
:
умеют
договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности | Осуществление самоконтроля по образцу. Выполнение действий по инструкции |
| IV. Первич-ное осмысление и закрепление | Подвижная игра «Чай- чай, выручай» (см. Приложение 3) | Поясняет правила игры, контролирует их выполнение | Участвуют в игре | Фронтальная, индивидуальная | Регулятивные : воспринимают и сохраняют учебную задачу, планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей | |
| V. Итоги урока. Рефлексия | Обобщить полученные на уроке сведения | Проводит беседу по вопросам: – Какие виды спорта вы зна-ете? | Отвечают на вопросы. Определяют свое | Фронтальная | Личностные : понимают значение знаний для человека и принимают его. Регулятивные
:
прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала | Оценивание учащихся за рабо- |
| – Какие спортивные игры можно использовать при проведении эстафет и подвижных игр? | эмоциональное состояние на уроке | ту на уроке |
Приложение 1
Комплекс ОРУ
1. И. п. – о. с. 1 – поворот головы направо; 2 – и. п.; 3 – поворот головы налево; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.)
2. И. п. – о. с. Голова наклонена вперед. 1 – поворот головы направо (посмотрели направо); 2 – и. п.; 3 – то же в другую сторону; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.)
3. И. п. – о. с. Руки на поясе. 1–4 – движение подбородком вперед и тянуться за ним, постепенно прогибаясь, переходя в наклон вперед; 5–8 – медленно вернуться в и. п. (Повторить 4 раза.)
4. Упражнение «Змея» выполняется по показу. И. п. – о. с. Руки за спину, кисть закругленная (это «голова змеи»). Правая рука начинает скользить вдоль груди от плеча сверху вниз (не прикасаясь к туловищу), до бедра. Отсюда плавным движением поднимается вперед вверх. Повороты кистью вправо-влево («змея смотрит по сторонам»). То же выполняется левой рукой. Уже обе кисти «смотрят» друг на друга, «отворачиваются» и «неожиданно прячутся» за спину. (Повторить не менее 4 раз.)
5. Другое упражнение «Змея»: и. п. – о. с. То же, что и в предыдущем упражнении, но выполняется в сторону. Правая рука начинает скользить вдоль туловища от плеча к бедру и постепенно, изгибаясь, поднимается в сторону, то же выполнить левой рукой и вернуться в и. п. (Повторить по 4 раза в каждую сторону.)
6. И. п. – о. с. Руки на поясе. 1 – движение «волна» туловищем вправо (как бы подлезая под препятствие); 2 – и. п.; 3 – то же влево; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.)
7. И. п. – о. с. 1 – наклон вправо; 2 – поворот туловища с наклоном; 3 – наклон вправо; 4 – и. п.; 5 – наклон влево; 6 – поворот туловища с наклоном; 7 – наклон влево; 8 – и. п. (Повторить 4 раза.)
8. И. п. – упор присев. 1 – прыжок прогнувшись; 2 – прыжок с поворотом на 90 градусов направо; 3 – прыжок в и. п.; 4 – прыжок с поворотом на 90 градусов налево; 5 – прыжок в и. п.; 6 – прыжок прогнувшись; 7 – прыжок вверх; 8 – прыжок прогнувшись. (Повторить 4 раза.)
Перейти на ходьбу на месте и остановиться.
Приложение 2
Подвижная игра
«Мяч между скакалками»
Описание игры. Из нескольких скакалок, положенных вдоль на полу, образуют 2–4 коридора шириной 30–50 см. Учащиеся делятся на команды по числу коридоров так, чтобы на одной стороне стояла вся команда, а на другом – капитан. Отправив броском свой мяч, игрок становится сзади, а капитан отсылает мяч следующему.
Варианты: а) команда делится поровну, а учащиеся бросают мяч по очереди с обеих сторон коридора; б) то же, но команда стоит у одного конца коридора. Надо догнать и поймать укатившийся мяч, догнать и «осалить», не брать в руки, а опередить.
Приложение 3
Подвиж ная игра «Чай-чай, выручай»
В начале игры определяют границу игровой зоны, за которую забегать нельзя.
Правила игры отличаются от обычных салочек тем, что, когда водящий догонит и «осалит» какого-либо игрока, тот не становится «салкой», а замирает на месте и кричит: «Чай-чай, выручай!» – до тех пор, пока его не выручат.
Выручить его может любой из участников, кроме, конечно, водящего, просто дотронувшись до него. При этом задача «салки» становится очень непростой, так как он сможет передать свою роль другому только тогда, когда догонит всех остальных игроков, и при условии, что их никто не выручит. В противном случае игра может никогда не закончиться.
Название игры ”.“Братец Кролик, братец Лис”. Место проведения: малый зал или любая площадка.
Контингент,
возраст играющих: 1-4 классы. Инвентарь: не требуется.
Задачи, решаемые
в ходе игры: данная игра развивает: быстроту, ловкость, реакцию.
|
Схема, рисунок |
Подготовка к игре |
Описание игры | |
|
учитель выбирает четырех водящих – это “волки”, остальные участники “быстроногие олени”. “Волки” делятся на две группы: два “волка” – “загонщики”, другие двое находятся в “засаде” |
По сигналу учителя “олени” убегают от “волков” на другую сторону площадки. “Волки-загонщики” ловят “оленей” по всей площадке, а “волки в засаде” – только на средней линии зала. После каждой перебежки подсчитывается количество пойманных “оленей”, после чего они могут снова занять место на площадке. Игра продолжается. |
количество перебежек и “волков” зависит от размеров площадки и от количества участников игры; “волки” выбираются из тех участников, которые не были осалены; |
Название игры: “Вышибалы в квадрате” Место проведения: спортивный зал, любая расчерченная площадка.
Контингент,
возраст играющих:1-4 классы. Инвентарь: волейбольный мяч. Задачи, решаемые
в ходе игры: данная игра развивает: ловкость, мышление, реакцию.
Учебная карточка для проведения подвижной игры
Название игры: “Жонглёры” Место проведения: спортивный зал или любая площадка. .Контингент,
возраст играющих: 1-4 классы. Инвентарь: маленькие мячи.
Задачи, решаемые
в ходе игры: данная игра развивает: внимание, реакцию.
|
Схема, рисунок |
Подготовка к игре |
Описание игры | |
|
участники с маленькими мячами в руках располагаются по всему залу. |
По команде учителя дети выполняют подбрасывание и ловлю мяча: одной рукой, двумя, перебрасывая с руки на руку и т.п. Выигрывает тот участник (участники), который дольше всех останется на площадке. |
игрок, уронивший мяч, садиться на скамейку либо уходит “за кулисы” (специально отведённая для этого часть зала), и там продолжает выполнять упражнения с мячом. |
Учебная карточка для проведения подвижной игры
Название игры: “Команда быстроногих”. Место проведения: спортивный зал.
Контингент,
возраст играющих: 1-4 классы. Инвентарь: стойки.
Задачи, решаемые
в ходе игры: данная игра развивает быстроту, выносливость.
|
Схема, рисунок |
Подготовка к игре |
Описание игры | |
|
две команды располагаются на волейбольной площадке, каждая на своей стороне. Участники строятся в колонну или шеренгу. На каждой стороне площадки находятся стойки, по одной или по две в каждой из зон волейбольной площадки, общее количество стоек соответствует количеству игроков в команде. |
Каждый участник команды знает, в какую зону он должен переместиться по сигналу. Участник должен добежать до стойки и вернуться обратно. Выигрывает команда, которая первой в полном составе построилась на линии старта. Линию старта, так же и расположение команды на ней, можно изменять. Возможно, также, выполнение определённых упражнений участниками около стойки. Кроме того, на каждом этапе игры игроки меняются зонами. |
«Озорные гномы»
Место проведения: зал ФК
Дата проведения: 24.11.2016
Инвентарь: без инвентаря
Построение(схема): дети выстраиваются в две шеренги, лицом друг к другу, на расстоянии 6-8 м, в середине стоит воспитатель-«волшебник».
Описание игры: дети к которым волшебник находится лицом - не двигаются,другие выполняю разные движения. Водящий неожиданно поворачивается то к одной, то к другой шеренге, дети в это время должны застыть
Методические указания: слушать воспитателя внимательно.
После вводной части занятия
Оценка методиста за карточку в проведении игры:5(отлично)
«УТВЕРЖДАЮ»
Методист__________
КАРТОЧКА ПОДВИЖНОЙ ИГРЫ №2
«Быстрее к своему листу»
Место проведения: Зал ФК
Инвентарь: 25.11.2016
Построение (схема): картонные листья(например, кленовые, березовые и. т. д)
Построение(схема): Дети распределяются на подгруппы. В них каждый ребенок берет по одному одинаковому листу. Подгруппы встают на противоположных сторонах зала. Воспитатель с двумя листьями в руках стоит посередине ее.
Описание игры: Воспитатель поднимает лист и называет его. К нему подбегают дети с таким же листочком, кружатся на месте и возвращаются обратно. Затем подбегает другая подгруппа.
Правила игры: Бежать только по сигналу; находить свободное место для бега.
Методические указания: слушать внимательно воспитателя, не отвлекаться.
В какой части занятия проводится: после основной части занятия.
«УТВЕРЖДАЮ»
Методист__________
КАРТОЧКА ПОДВИЖНОЙ ИГРЫ №3
«Собери мелкие предметы»
Место проведения: зал ФК
Дата проведения: 29.11.2016
Инвентарь: обручи (4 шт), кегли, кубики,мелкие предметы
Построение (схема): дети строятся в две шеренги (расстояние между шеренгами 2-3 м), рядом с каждой группой ложится обруч, на другом конце зала(расстояние 8-10 м) также ложится два обруча, а в них предметы(кегли, кубики и т.д),в равном количестве
Описание игры: дети по очереди должны бежать к обручу с предметами, взять предмет и нести к пустому обручу. Побеждает та команда, которая первая перенесла все предметы.
Правила игры: каждый следующий игрок должен дождаться, покадобежит и положит предмет предыдущий
Методические указания : держать расстояние между шеренгами
В какой части занятия проводится: перед заключительной частью.
Оценка методиста за карточку в проведении игры: 5(отлично)
«УТВЕРЖДАЮ»
Методист___________
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ
Подвижные игры разнообразны по своему содержанию и организации. Одни имеют сюжет, роли и правила, вторые сюжет и роли отсутствуют, предложены только двигательные задания, в третьих – сюжет, действия обусловлены текстом, определяющим характер движений и их последовательностью.
Все игры для дошкольников построенные на движении, можно разделить на две большие группы: подвижные игры с правилами и спортивные.
Подвижные игры с правилами – это игры, разные по содержанию, организации, сложности правил и двигательным заданиям.
К спортивным играм – относятся игры по упрощённым правилам или элементы игр в городки, баскетбол, бадминтон, настольный теннис, футбол, хоккей.
Организация подвижных игр
Подвижные игры и упражнения проводятся ежедневно:
1) в утренние часы (до завтрака);
2) перед и между занятиями;
3) на утренней или вечерней прогулке.
При подборе и проведении игр и упражнений воспитателю следует учитывать характер занятий, предшествующих прогулке. Наиболее эффективно проходят игры после рассматривания картинок, повторения стихов, конструирования. В это время можно вводить новую игру, требующую от детей внимания для усвоения правил или двигательного задания. После более сложного вида деятельности: математика, пересказ литературного произведения, когда требуется от ребёнка усиленное внимание, целесообразнее провести знакомые игры. В дни физкультурных и музыкальных занятий п/игры проводятся больше во второй половине дня и должны они быть малой и средней подвижности, хороводные.
Важно чтобы круглый год (при благоприятных погодных условиях) дети могли поиграть и поупражняться на свежем воздухе, удовлетворяя свою потребность в движении, совершенствуя свои двигательные навыки в ОВД, подвижных и спортивных играх.
Непосредственно образовательная деятельность по физическому развитию на прогулке, построенная на подвижных играх.
Занятие, построенное на п/играх, целесообразно использовать для снятия напряжения после занятий с повышенной интеллектуальной нагрузкой, для закрепления движений в новых условиях, для получения положительных эмоций.
Вводная часть такого занятия может быть не долгой, так как подготовку организма к физической нагрузке продолжит игра средней или малой подвижности.
В основную часть могут быть включены игры высокой подвижности, совершенствующие виды движений.
Заключительная часть составляют игры, снижающие нагрузку, малой подвижности, хороводные.
НАБЛЮДЕНИЕ
За игрой ребенка
1.Название игры: «Озорные гномы»
2.Основная педагогическая задача игры является развить у детей умения выполнять движения по команде инструктора. Игра развивает мышление, сообразительность, учит быстро реагировать, быть внимательным
В игре принимали участие 12 детей, 5 девочек, 7 мальчиков.
Цель : получить информацию о развитии детей при проведении этой игры.
Фамилия имя ребенка . Исламова Лиза
Возраст: 6лет
Вывод: Физическое и эмоциональное состояние перед началом игры удовлетворительное. Правила игры Лиза поняла почти сразу. Во время игры была активной, веселой, шустро двигалась. В конце игры была немного уставшая, но с хорошим настроением. Игра ей понравилась. Физическое состояние после игры было удовлетворительное.
«УТВЕРЖДАЮ»
Методист_________
ПЛАН-КОНСПЕКТ№1
Физкультурного занятия
Для детей средней группы
Дата проведения: 30.11.2016
Место проведения: зал ФК
Время проведения: 20 минут
Инвентарь: мячи,шнур, стойки
Задачи: 1. Оздоровительные (Укреплять здоровье детей, формировать опорно-двигательный аппарат ребенка, т.е. использовать комплекс упражнений на укрепление мышц спины).
2. Образовательные (Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в беге, упражнять в прокатывании мяча, подлизании под шнур. Развивать ловкость в упражнениях с мячом, совершенствовать навыки прокатывания мяча, добиваться сильного отталкивания мяча руками).
3. Воспитательные (Воспитание у детей интереса к занятиям физической культурой. В игре выполнять правила, убегать по сигналу)
| Часть занятия | Основные средства занятия | Дозировка | |
| Вводно-подготовительная часть; 5 минут | 1. Приветствие, построение, сообщение задания: Здравствуйте ребята. Построились к линии, носочки подровняли. Равняйсь, смирно! Внимание, повернулись друг за другом и за направляющим по залу шагом марш. | 30 сек | Проверка спортивной формы |
| Ходьба без задания | 30 сек | Дыхание ровное, не задерживаем | |
| 3. Ходьба с заданиями: а. На носках: И.П: Руки вытянули перед собой. Руки потянули вперед, на носочках идем.(на носочках мы идём и тихонечко растём ) Закончили. б. На пятках: И.П: Руки на пояс. Руки на пояс, идем на пяточках. Закончили. в. На внешней стороне стопы: И.П: Руки в стороны. Руки в стороны, идем на внешней стороне стопы.(идём как мишка, косолапим ) Закончили. г. На внутренней стороне стопы. Закончили. | 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек | Спинка прямая, коленки не сгибаем Спинка прямая, локотки в стороны Спинка прямая, руки держим прямо | |
| Бег с остановками.(по тропинке побежали, побежали) Закончили. | 1 минута | Соблюдать дистанцию | |
| 6.Перестроение в 2 шеренги . На деревья и кустики рассчитайсь! Деревья 3 шага вперед! Кустики остаются на месте. Деревья повернулись лицом к кустикам. Кругом, раз- два | 1 минута | ||
| Основная часть: 10 минут | ОРУ с мячом. 1упр.: Прокатывание мяча друг другу двумя руками. И.П – Стойка на коленях. Катаем мяч друг другу двумя руками. | 4-6раз | Расстояние между шеренгами 2метра; Упражнение выполнять по команде – Покатили. Пальцы расставлены, отталкиваем мяч от себя. |
| 2 упр.: Приседания. И.П – ноги слегка врозь, мяч в опущенных руках 1 – присесть, мяч вынести вперед 2 – И.П | 4 раза | Пальцы расставлены, держим мяч. Стараемся не уронить мяч. Смотреть на мяч. | |
| 3 упр.: Повороты И.П – ноги врозь, мяч над головой в вытянутых 1,3 – поворот туловища вправо/влево занятия | 4 раза | Ноги с места не сдвигать | |
| 4 упр.: Подлезание под шнур, не касаясь руками пола | 2-3 раза | Высота с пола 50 см. Стараться не задеть, стойки и шнур во время подлезания по шнур | |
| 8. «Сова и мыши». Считалкой выбирается сова. Днём сова спит и мыши (дети) резвятся, бегают по площадке врассыпную. На сигнал воспитателя «ночь», «мыши» замирают,а «сова» вылетает на охоту, салит тех детей, которые не успеют замереть. | 3-4раза | ||
| 9. Игра на внимание «Повторяй за мной» Воспитатель называет части тела человека, а дети должны выполнить соответствующее движение: дотронутся до носа, уха, локтя и т. д. | 2 минуты | Движения выполняются под музыку | |
| 10. Ходьба в колонне по одному За Мишей шагом марш! Пошли. На месте стой, раз-два! Направо раз, два! Повернулись. | 30 секунд | Встаем в колонну друг за другом | |
| 11. Построение. Прощание Построились к линии, носочки подровняли. Равняйсь, смирно! До свидания ребята. | 1 минута | Обязательно похвалить всех участников, отметить достижения отличившихся. | |
| Общее время занятия 20 минут |
« УТВЕРЖДАЮ»
Методист_________
ПЛАН-КОНСПЕКТ №2
Физкультурного занятия
Для младшей группы
Тема : «Играем с мишкой».
Дата проведения: 1.12.2016
Место проведения: Зал ФК
Время проведения: 15 минут
Инвентарь: игрушечный медведь, «ручеек» (2 веревки длиной по 2 м с расстоянием между ними 50 см), 6 кеглей, 4 плоских обруча (диаметр 25 см), шишки по количеству детей.
Задачи: 1 .Образовательные : уважительное отношение к каждому ребенку и детей друг другу; дисциплинированность при выполнении заданий.
2. Оздоровительные: развитие внимания и наблюдательности.
3. Воспитательные: учить прыжкам на двух ногах через линию; закреплять навыки ходьбы и бега; умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади.
| Вводная часть. 5 минут | Инструктор - Ребята отгадайте загадку: Лапу он свою сосет, А, вот как придет весна, Пробуждается от сна И давай в лесу реветь… Все зовут его…(медведь). Верно, это медведь. К нам сегодня в гости пришел плюшевый мишка и принес с собой целую корзину шишек. Мы будем с ним играть, бегать, прыгать и скакать. А давайте сначала покажем мишке как мы умеем красиво ходить. Ходьба друг за другом. А теперь покажем какие мы быстрые. Бег. | 4 минуты (2 круга) (2 круга) | Дети входят в зал и строятся в одну шеренгу |
| Основная часть. 5 минут | А теперь какие мы ловкие и сильные. Вставайте все в круг. Сейчас мишка каждому из нас даст шишку. И мы покажем ему упражнения с шишками. Шишки падают с сосны, Шишку мы поднять должны. И.П - ноги на ширине плеч, руки с шишкой внизу. 1 – поднять руки вверх, подтянутся, 2 – выпустить шишку из руки; 3 – присесть, взять шишку; 4 – выпрямиться Под кустик шишка укатилась, Лежит там тихо, затаилась. | 4 раза | |
| И.П – сидя, ноги врозь, руки с шишкой на коленях. 1-2 наклон вперед, положить шишку между ногами, 3-4 выпрямиться, хлопнуть в ладоши, 5-6 наклониться вперед, взять шишку, 7-8 выпрямиться, поднять шишку вверх. | 4 раза | Стараться не сгибать колени | |
| С шишкой надо поиграть, надоело ей лежать. И.П – лежа на спине, шишка в обеих руках над головой. 1-2 поднять ноги вверх, руки вверх - вперед, коснуться шишкой стоп ног; 3-4 И.П. | 4 раза | Стараться не сгибать колени | |
| Шишки любят поиграть, Пошалить и поскакать. И.П – ноги вместе, шишка в одной руке. Подскоки на месте. Молодцы ребята! Мишке очень понравились ваши упражнения с шишками. | 30 сек | Слушать внимательно воспитателя | |
| «Попрыгаем» А теперь научим мишку правильно прыгать. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч, руки на поясе. Мишке очень понравилось, как вы занимались! Но вы знаете, мишка по секрету мне сказал, что он совсем не умеет переходить дорогу. | 6 раз | Спинка прямая,руки держим на поясе | |
| Заключительная часть. 5 минут | Давайте его научим, как надо правильно переходить дорогу. «Переходим дорогу» - Посмотрите налево, посмотрите направо, перейдите дорогу друг за другом. Ходьба друг за другом по «ручейку» с поворотом головы влево и вправо. | 2 раза | |
| А теперь он хочет поиграть с мячом. Игра «Прокати мяч» Дети садятся на пол в круг, ноги врозь. Инструктор (с мишкой), держа в руках мяч, встает в центр круга. Он катит мяч каждому ребенку по очереди. Дети ловят мяч, затем катят его мишке (инструктору) | 3 раз | ||
| Инструктор. Ну вот пришло время мишке уходить. Мы сегодня показали мишке как надо заниматься с шишками, научили правильно переходить дорогу, бегать на носочках и прыгать. | 1 минуту | Дети машут рукой и выходят из зала | |
| Общее время занятия 25 минут |
Замечания по проведению занятия: нет
Оценка за конспект и проведение занятия: 5(отлично)
«УТВЕРЖДАЮ»
Методист_________
ПЛАН-КОНСПЕКТ №3
Физкультурного занятия
для старшей группы
Дата проведения: 2.12.2016
Место проведения: Зал ФК
Время проведения: 30 минут
Инвентарь: кружки бумажные(картонные) диаметром 20-30 см,
Задачи; 1. Оздоровительные :. формировать стопы детей, профилактика плоскостопия
2. Образовательные: учить детей выполнять действия по команде; закреплять умение держать тело вертикально в пространстве;
3 .Воспитательные:
| Часть занятия | Основные средства занятия | Дозировка | Организационно-методические указания |
| Вводная часть. 5 мин | 1.Построение в шеренгу. Проверка осанки | 30 сек | Следить за правильной осанкой |
| 2.Ходьба обычная врассыпную А. Бег змейкой между предметами Б. Ходьба змейкой между предметами В. Ходьба на носках Г. Бег врассыпную Д. Ходьба обычная | 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек | ||
| 3.Бег с мячом под правой рукой | 30 сек | ||
| 4.Ходьба с высоким подниманием колена | 30 сек | Следить за положением ног, тянуть носок, соблюдать заданный темп | |
| 5.Бег с подскоками | 30 сек | ||
| 6. Ходьба приставным шагом в правую (левую) сторону 7. Ходьба, перестроение в три колонны. | 30 сек | ||
| Основная часть. 15 минут | 1И.П.-основная стойка 1-левую ногу отводим назад, руки поднимаем вперед 2-И.П 3-то же самое с правой ногой 4-И.П | 6 раз | |
| 2.И.П.-основная стойка, руки на поясе 1-выпад правой ногой, руки на колено. 2.И.П 3-выпад левой ногой, руки на колено 4-И.П. | 6 раз | Спина прямая, держим равновесие | |
| 3.Стойка в упоре на коленях, руки на поясе 1-поворот вправо, коснуться рукой пятку левой ноги 2-И.П 3-поворот влево, коснуться рукой пятку правой ноги 4-И.П | 6 раз | Спина прямая, дотягивается до пятки | |
| 4. И.П:сидя на полу, ноги в стороны 1-протянуться к левой ноге, 2-поротянуться к середине 3-протянуться к правой ноге 4-И.П | 6 раз | Спина прямая, стараемся как можно ближе дотянуться до носочка | |
| 5. Подвижная игра «Займи свой домик» Делается круг из кружков, дети встают вокруг. Кружков на один меньше, чем детей. По сигналу «звон бубна» дети бегают по кругу, как только бубен замолкает, дети становятся на кружки. Кому не хватило места, выходит и забирает один кружок. Повторяется несколько раз, в зависимости от количества детей | Играть можно под музыку | ||
| Заключительная часть. 9 минут | Игра малой подвижности «Кувшинчик» Дети стоят по кругу. В центре круга ребёнок с мячом. Он проговаривает слова: «Я кувшинчик уронил и об пол его разбил. Раз, два, три (имя ребёнка) его лови!» Ребёнок бросает мяч об пол между собой и названным ребёнком. Тот ловит мяч и занимает место ведущего. | 8 раз | следить за осанкой и восстановлением дыхания; дыхание произвольное |
| Ходьба на месте 1-Руки вверх, вдох 2-Руки вниз, выдох Подведение итогов занятия | 3 минуты | ||
| Общее время занятий 30 минут |
Замечания по проведению занятия: нет
Оценка за конспект и проведение занятия: 5(отлично)
ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН
